Руководства, Инструкции, Бланки

коксартрум инструкция img-1

коксартрум инструкция

Рейтинг: 4.9/5.0 (1853 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Коксартрум инструкция

Виталий Гитт
КОКСАРТРОЗ: КАК СПАСТИ СУСТАВЫ?
Статья опубликована в газете "ЗОЖ"

Артрозы крупных суставов (тазобедренного, коленного, голеностопного) считаются неизлечимыми заболеваниями или излечимыми условно. Лекарства лишь уменьшают мучения больных. По мнению мануального терапевта Виталия Гитта, положение могут спасти разработанные им упражнения

Почему разрушаются суставы?
При артрозах в первую очередь поражается суставной хрящ, обеспечивающий беспрепятственное скольжение суставных поверхностей сочленяющихся костей друг по другу. На начальной стадии заболевание протекает скрыто, человек его еще не ощущает. Поскольку хрящевая ткань (очень плотная и скользкая) не содержит кровеносных сосудов, питательные вещества доставляются к хрящу суставной (синовиальной) жидкостью. Жидкость эта содержится в полости сустава и выполняет роль смазочного материала для трущихся поверхностей хрящей. Питательные вещества «пропотевают» из кровеносных сосудов синовиальной оболочки. Одна из причин остеоартроза — возрастные изменения. Просвет сосудов синовиальной оболочки начинает сужаться, и хрящ перестает получать питательные вещества. Со временем суставная поверхность становится шероховатой, неровной. Появляются боли при движении. Кроме того, имеет значение и то, что с возрастом у многих из-за нарушения жирового обмена увеличивается вес, создавая дополнительную нагрузку на суставы ног. Попытки избавиться от боли с помощью активных занятий физкультурой вначале приводят к некоторому уменьшению боли, так как при физических нагрузках в кровь выделяются «гормоны радости» — эндорфины. Почувствовав облегчение, человек начинает заниматься физкультурой еще интенсивней, надеясь полностью излечиться. Но усиленные нагрузки (бег, приседания, длительные прогулки) вызывают ускоренное разрушение хряща (поверхности-то неровные!) и зачастую провоцируют усиление воспалительной реакции в ответ на раздражение. В воспалительный процесс вовлекаются суставная сумка и сухожилия, сустав распухает, боль усиливается. Получается замкнутый круг. Из-за усиления болей человек на некоторое время вынужден воздерживаться от физических нагрузок, но ограничение движения, в свою очередь, оказывает негативное влияние на сустав — его функции все больше нарушаются. В обездвиженном суставе хрящи не получают достаточного количества питательных веществ, из-за того что замедляется протекание синовиальной жидкости. Не случайно артрозы часто развиваются после переломов, когда искусственно блокируется движение в суставах.

Случай из практики
Артрозы крупных суставов, в том числе и тазобедренного (коксартроз), можно лечить специальными щадящими упражнениями. В моей практике был такой случай. В 1997 году ко мне на прием пришла Ольга Саввовна Данилушкина, 1932 года рождения. Я не хотел браться за ее лечение из-за крайней запущенности заболевания. Рентгенограмма показывала тяжелейшее поражение левого тазобедренного сустава — отсутствовала хрящевая прослойка, сильно разрушена головка сустава, его подвижность была практически утрачена, левая нога значительно укорочена. Диагноз — коксартроз 4-й степени. Ее мучили сильные боли, приходилось передвигаться на костылях. Т рудно было поверить, что мы с ней сможем добиться кардинального улучшения.

*От редакции. В специальной литературе сейчас принято вместо термина «артроз» употреблять термин «обменный артрит», вместо термина «коксартроз» — «коксит» суффикс - оз указывает на обменный характер нарушений, а суффикс - ит — на то, что есть воспаление. Было установлено: когда появляются боли и человек обращается к врачу, процесс уже носит воспалительный характер.

Но Ольга Саввовна оказалась упорной пациенткой. Она аккуратно выполняла все мои предписания, и через пять лет картина резко изменилась. Подвижность пораженного сустава восстановилась, длина ног стала одинаковой, болей Ольга Саввовна не испытывала, ходила свободно. На рентгенограмме было хорошо видно толстую хрящевую прослойку. Естественно, головка сустава не восстановилась, но толстый слой хрящевой ткани сгладил и заменил разрушенную часть кости.
Лечилась Ольга Саввовна с помощью разработанных мною реабилитационных упражнений. Они очень легкие, щадящие, но выполнять их необходимо ежедневно и подолгу — желательно до 10 часов в сутки. Те, кто впервые слышит такую рекомендацию, приходят в ужас. Но я быстро успокаиваю пациентов: такую необременительную гимнастику можно делать и лежа, и сидя, совмещая ее с другими занятиями. Упражнения можно выполнять, например, за рабочим столом, перед телевизором, в театре, в метро. Надо постараться, чтобы эти спасительные движения просто вошли в привычку.

«Шалтай - Болтай» для взрослых
При выраженном коксартрозе приложение сколь-нибудь значительных усилий к ногам недопустимо. При этом заболевании даже поднятие ног в положении лежа создает излишнюю нагрузку на тазобедренные суставы, не говоря уже о беге, приседаниях и прыжках. Чуть больше амплитуда движения — и больной хрящ начинает интенсивно разрушаться. Но отсутствие движений в больном суставе, как уже говорилось, также приводит к его ускоренной деградации. Задача врача и пациента — разорвать этот порочный круг, прервать процесс разрушения сустава, повернуть его вспять.
Помните детский стишок про Шалтая-Болтая, который сидел на стене? Дети очень любят сидя болтать ногами, за что их часто (и совершенно напрасно) одергивают родители. Думаю, дети инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Нагрузка на колени при этом нулевая, а движение обеспечивает протекание синовиальной жидкости между суставными поверхностями и способствует реабилитации сустава.

Комплекс упражнений «Шалтай-Болтай»
Эти упражнения полезны при любой степени коксартроза. они помогут и в лечении тяжелых артрозов.
1. Лягте на пол (подстелив коврик) на живот, положите лицо на соединенные кисти рук. Слегка покачивайте бедрами вправо-влево, перекатываясь на животе. Амплитуда движения не должна превышать 3 см. Если колени тоже больны и отечны, в них возможны болевые ощущения. В этом случае надо подкладывать под них мягкую ткань.
Это упражнение рекомендуется выполнять 3 раза в день до еды по 10 минут. Ослабленным пациентам следует начинать с 3-5 минут 2 раза в день и постепенно увеличивать продолжительность и количество подходов. Если почувствуете боль, снижайте амплитуду движений и постарайтесь максимально расслабиться.
Упражнение подходит для самых тяжелых случаев и самых слабых пациентов. Мышцы ног не задействованы, движение в суставе пассивно. Производятся колебательные движения с очень небольшой амплитудой в тазобедренных суставах, за счет чего улучшается их питание. Кроме того, улучшается перистальтика кишечника, массируются печень, желчный пузырь, желудок. У тучных пациентов подтягивается живот, уменьшается объем талии.
2. Упражнение выполняется лежа на спине. Можно принять положение полулежа или полусидя. Вытянутые и немного раздвинутые ноги поочередно разворачивайте наружу и внутрь. Амплитуда движения - не более 1 см. При болевых ощущениях необходимо уменьшить амплитуду движения, изменить ширину разведения ног и максимально расслабиться. Желательно подложить под колени небольшую подушечку. Во время выполнения этого упражнения можно читать, смотреть телевизор, беседовать.
3. Наиболее универсальное упражнение. Выполняется сидя. Можно делать на работе, на кухне, сидя за столом, в метро или в машине. Сядьте удобно, колени разведите примерно на ширину плеч. Стопы плотно прижмите к полу. В начальной стадии для контроля амплитуды движения руки лучше держать на коленях, после приобретения навыков — где угодно. Легко и без напряжения сводите и разводите колени с амплитудой 1 см. Если упражнение вызывает боль, попробуйте уменьшить амплитуду движения, поставьте ноги чуть уже или шире, измените частоту, периодически расслабляйтесь.
4. Сидя на стуле, поставьте ступни на пол и легко, без напряжения поочередно приподнимайте пятки от пола на 1-2 см. Это упражнение также полезно для коленных и голеностопных суставов. Суммарное время выполнения упражнений № 2-4 — от 3 до 6 и более часов в сутки, но подряд их делать не следует. Лучше распределять их равномерно на весь день. Действие всех упражнений сходно, поэтому выбирайте их последовательность на свое усмотрение, в зависимости от желания и возможности.
Главное — запомните: ни одно из упражнений комплекса «Шалтай-Болтай» не должно вызывать боли. К реабилитационным упражнениям суставов нужно относиться весьма осторожно.

Другие статьи

Какой врач лечит коксартроз тазобедренного сустава

Какой врач лечит коксартроз тазобедренного сустава: к какому врачу обратиться

Коксартроз является медленно прогрессирующим заболеванием, часто приводящим к инвалидности. В том числе эту болезнь именуют артрозом тазобедренного сустава.

Как известно, коксартроз относится к трудноизлечимой болезни, поэтому мало просто удалить боль при помощи лекарственных средств. Для остановки разрушения тазобедренного сустава первым делом необходимо выяснить причину появления заболевания и устранить ее.

Несмотря на тяжесть, коксартроз тазобедренного сустава достаточно успешно лечится. При этом врач может помочь не только предотвратить развитие болезни, но и вернуть функциональность пораженным костям и суставам.

Если вовремя обратиться к врачу, избавиться от заболевания можно в 95 процентах случаев. Этому способствуют современные методы, которые проявляют высокую эффективность в лечении.

Почему развивается коксартроз

Выделяется три главных причины появления болезни. Это – повышенная нагрузки тазобедренного сустава, нехватка синовиальной жидкости и нарушение работы кровеносных сосудов, в результате чего суставные ткани не могут получать через кровь питательные вещества.

  1. Повышение нагрузки чаще всего происходит из-за избыточного веса или болезни в области позвоночника. В результате этого сила тяжести не может распределяться на костную основу равномерно. В том числе нарушение может быть связано с наличием дисплазии тазобедренного сустава или иных врожденных дефектов в развитии.
  2. Нехватка синовиальной жидкости, которая выступает в роли смазки суставов, может возникнуть при нарушении обмена веществ в организме. В частности, причиной может стать любое эндокринное расстройство.
  3. Кровоснабжение может ухудшиться при нарушении функционирования почек и мышечных спазмах.
Стадии заболевания

Коксартроз тазобедренного сустава может быть первичным и вторичным. В первом случае причина развития заболевания неизвестна, поэтому его именуют как идиопатический, то есть самостоятельно появившимся.

Вторичную форму диагностируют, если коксартроз появился в результате аномального развития, болезни или травмирования суставов.

Таким образом, болезнь подразделяется на форму:

  • Посттравматическую;
  • Асептический некроз головок бедра;
  • Диспластическую;
  • Появившуюся в результате наличия ревматоидного артрита.

Во время первой стадии пациент ощущает болезненность в области тазобедренного сустава после физической нагрузки. Неприятные ощущения обычно проходят после того, как человек отдохнет. Суставы имеют необходимую подвижность, но на рентгене врач обнаруживает наличие небольших костных разрастаний.

При второй стадии заболевания болевые ощущения усиливаются и нередко отдают в область паха или колена. Боли могут возникать не только во время движения, но и в состоянии покоя. Если появляются продолжительные двигательные нагрузки, у пациента обнаруживается хромота. Если посмотреть на снимок рентгена, врач может обнаружить большое количество костных разрастаний, которые становятся заметны.

На третьей стадии пациент ощущает боль постоянного характера, которая может возникать даже в ночное время, когда человек спит.

В этот момент подвижность тазобедренного сустава сильно ограничена, поэтому приходиться использовать трость во время передвижения.

Симптомы болезни

Коксартроз тазобедренного сустава появляется не моментально, а развивается постепенно.

  1. На ранней стадии заболевания коксартроз почти незаметен, пациент ощущает только небольшие боли в области бедра или паха. В будущем подвижность суставов уменьшается, а боли усиливаются. В том числе случаются обострения при неудачном движении или после тяжелой физической нагрузки.
  2. Пациент может ощущать скованность суставов и тугоподвижность в области тазобедренного сочленения. В некоторых случаях человеку проблематично подтягивать ноги к животу или отводить их в сторону. Позднее в пораженных суставах ощущается похрустывание во время ходьбы. Пораженная нижняя конечность становится немного короче, из-за чего человек начинает хромать.
  3. При обнаружении подобных симптомов необходимо знать, к какому врачу нужно обратиться за лечением.
Какой врач лечит проблему коксартроза

При внезапно появившихся болях в бедре и скованности при движении важно знать, какой врач лечит это заболевание. В первую очередь при появлении неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу терапевту или хирургу.

Врач в свою очередь назначит прохождение рентгенологического исследования и магнитно-резонансной томографии. На основании полученных результатов исследования и рентгеновского снимка диагностируется заболевание. После этого врач назначает лечение, чтобы устранить болезненные симптомы.

В частности, пациенту назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Чтобы устранить воспалительный процесс и уменьшить болевой синдром. Также врач в некоторых случаях выписывает гормональные препараты, которые вводятся в виде инъекции внутримышечно или внутривенно.

Эти препараты помогают избавиться от отечности и боли. Однако подобные препараты могут негативно сказываться на состоянии суставов, разрушая хрящевые ткани и головки бедренных костей. В результате этого пациенту требуется хирургическое вмешательство. Врач хирург проводит операцию по замене тазобедренного сустава. Если своевременно не прибегнуть к этому способу лечения, пациент не сможет самостоятельно передвигаться.

Чтобы избежать развития осложнений, рекомендуется вовремя обратиться к помощи мануального терапевта, который лечит заболевание на ранней стадии его развития. Он поможет восстановить подвижность суставов, улучшит состояние хрящевых и костных тканей.

Если болезнь появилась в результате искривления позвоночного столба, в этом случае заболевание лечит остеопат, который отвечает за правильное положение осанки. В комплексе может потребоваться консультация или помощь мануального терапевта, который следит за общим направлением лечения. Также рекомендуется обратиться к массажисту и инструктору по физической лечебной культуре.

Для активизации регенеративных процессов стоит воспользоваться услугами иглоукалывания. Дополнительно необходимо пройти консультацию у ортопеда, диетолога и невропатолога. После того, как будет проведено комплексное обследование, врач делает заключение и пациенту дается определенная схема лечения.

Какой врач лечит коксартроз тазобедренного сустава?

Какой врач лечит коксартроз тазобедренного сустава?

Одно из тяжелейших заболеваний тазобедренного сустава, артроз, развивается постепенно и без должного лечения неуклонно приводит к значительным нарушениям суставных функций, к снижению и потере трудоспособности, к падению уровня социальной адаптации пациента. Поэтому лечение коксартроза должно начаться как можно раньше, а это зависит от того, на какой стадии дегенеративно-дистрофического процесса в суставе человек обратится за помощью, и как качественно будет проведена диагностика.

Коксартроз тазобедренного сустава

Когда в области тазовых костей и бедра появляются боли, уменьшается амплитуда движений в нижней конечности, перед пациентом встает вопрос о том, как срочно нужно пойти к доктору и какой врач лечит коксартроз тазобедренного сустава. Пойти на врачебную консультацию следует незамедлительно, упорное желание перетерпеть боль в надежде на самоизлечение приведет к быстрому прогрессированию болезни. Что касается специализации врачей, занимающихся терапией коксартроза, то этой патологией занимаются доктора, должность которых предусмотрена штатным расписанием конкретного лечебно-профилактического учреждения. То есть, идти нужно прежде всего к участковому терапевту, а он проведет обследование и по возможности перенаправит пациента к врачам более узких профессий, если они имеются в данной поликлинике или стационаре (районном или городском). При необходимости пациенты направляются на обследование и лечение в учреждения областного или регионального уровня.

Задачи, которые решаются при терапии коксартроза

Комплекс задач, которые должны быть решены в процессе лечения артроза тазобедренного сустава, зависит от стадии патологии. Так, на ранних этапах болезни важнейшей задачей является купирование болевого синдрома, без чего невозможно качественно проводить весь терапевтический процесс. После нормализации состояния пациента проводятся физиотерапевтические процедуры, назначаются хондропротекторы, массаж и лечебная гимнастика. Это приводит к частичному восстановлению гиалинового хряща, сбалансированности всех суставных структур, увеличению амплитуды движений. Если пациент обратился за помощью на поздней стадии болезни или медикаментозная терапия неэффективна, то главной задачей становится проведение хирургического вмешательства.

В выполнении этих задач участвуют врачи различных специальностей. От того, как протекает коксартроз, какова его стадия, вовлечен ли позвоночник в патологический процесс и от многих других факторов, зависит состав врачебной «команды». В нее обязательно входят терапевт, хирург, рентгенолог, невропатолог, физиотерапевт, врач по лечебной физкультуре, которые работают в районной или городской поликлинике. При необходимости в лечебный процесс включаются остеопат, ортопед, мануальный терапевт, иглорефлексотерапевт, ревматолог, диетолог.

Какой врач лечит коксартроз?

Самый первый доктор, к которому попадает человек с жалобами на боли и дискомфорт в тазобедренном суставе, – это терапевт или хирург районной или городской поликлиники. Внимательно выслушав пациента, уточнив характер жалоб и проведя общий осмотр, врач обязательно назначает мероприятия по обследованию. В них входят как лабораторные анализы. например, исследование крови на активность воспалительного процесса, так и инструментальные методы диагностики.

Так пациент попадает к врачу-рентгенологу. Сделав рентгеновские снимки, специалист описывает их, то есть дает заключение о том, в каком состоянии пребывают все структуры тазобедренного сустава. Какова толщина суставной щели, однородны ли составляющие сустава, есть ли костные разрастания – эти моменты всегда отражаются в заключении рентгенолога, так как от их выраженности зависит определение стадии коксартроза и, в итоге, составление лечебной схемы.

Вернувшись к терапевту с результатами обследования, пациент получает соответствующие назначения. Ему прописывается комплексное медикаментозное лечение, включающее нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы при коксартрозе. Дополнительно пациент может быть направлен на консультацию невропатолога, который определяет степень иннервации структур тазобедренного сустава и состояние нервных проводников. При необходимости невролог может скорректировать терапевтическую схему.

При коксартрозе, особенно на ранних стадиях, больной обязательно консультируется врачом-физиотерапевтом. Хотя мнения врачей о роли физиотерапии в лечении артроза различаются, пациент всегда получает направление на определенные процедуры. Некоторые доктора считают, что из-за массивности мышечных групп, окружающих тазобедренный сустав, физиолечение неэффективно. Но улучшение кровообращения в суставе и рефлекторное обезболивание при физиопроцедурах неоспоримо, поэтому врач-физиотерапевт участвует в лечении коксартроза очень активно. Широко используются такие методы, как электрофорез, лазер, электроток и магнитное поле, лечебные грязи и ванны.

Аппарат для физиотерапии

Огромную роль при терапии коксартроза, особенно на 1-2 стадии, играет врач по лечебной физкультуре. Правильно подобранные комплексы упражнений, направленных на статику и гибкость, осуществляемых медленно и без рывков, могут значительно улучшить состояние суставных структур, и даже восстановить функциональность тазобедренного сустава.

При необходимости или по желанию больного он может быть проконсультирован ревматологом, артрологом, мануальным терапевтом, игло-рефлексотерапевтом, диетологом и другими узкими специалистами. Эти врачебные специальности есть далеко не во всех лечебных учреждениях. Результатом консультации может стать изменение комплексной лечебной схемы, применение новых медикаментозных средств и способов терапии.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях:

Победить коксартроз можно - Преодоление - Архив Вестника ЗОЖ - Газета Вестник ЗОЖ

Победить коксартроз можно

Хочу поддержать людей с тросточками, поскольку еще недавно и сам относился к их числу. Сейчас мне 42 года. Проблемы со здоровьем начались в 2000 году: сначала банальная усталость, небольшие боли в спине, потом прострел. В 2002 году заболело колено, стал прихрамывать, лежал в больнице. Пытался вернуть здоровье медикаментами, но ничего не помогало. 2004 год - II группа инвалидности. Диагноз: коксартроз 3-4-й степени обоих тазобедренных суставов, передвигаться не мог даже с костылем.
Дошел до того, что не только ходить, сидеть становилось все труднее. Спал, постоянно меняя позу. Все время испытывал ноющие боли.
В конце концов сам стал искать причины и первопричины своей болезни, а также способы ее лечения без медикаментов.
Оказалось, более 40% случаев заболевания коксартрозом - неизвестного происхождения (а медицина всех подряд пичкает одним и тем же). Целый год был упущен, а болезнь прогрессировала. По крупицам собирая информацию, добился-таки определенных успехов: после двух с половиной лет передвижения с костылем уже почти год хожу без палочки, езжу на велосипеде, плаваю в бассейне (50 метров преодолеваю вольным стилем за 43 сек. весь бассейн - 25 метров - могу переплыть под водой). В общем, потихоньку возвращаюсь к нормальному образу жизни.
Много чего перепробовал. Хочу посоветовать другим не совершать моих ошибок.
Первое. что надо сделать при боли в ногах, позвоночнике, - поставить диагноз. Рентген может не показать костных изменений. А вот компьютерная и магнитно-резонансная томография стоят своих денег. И дальше плясать уже от диагноза.
Второе. понять, что все мази, таблетки, инъекции - не только деньги на ветер, но и самообман, потому что официальная медицина не лечит артрозы. Если уж совсем невозможно терпеть боль, то принимайте обезболивающие на ночь или просто лежите и не ходите никуда, применяйте иппликатор Кузнецова.
Третье. При болях можно выполнять нехитрое упражнение: лягте на бок, между колен положите одеяло, прижмите колени к животу, положите руки на больное место.
Мне, кроме того, давали облегчение следующие упражнения. Вставая, подняться раза три на носки. Сидя или лежа, обхватить двумя руками ногу, согнутую в колене (сначала одну, потом другую) и постепенно увеличивать напряжение. Если испытываешь боли в сидячем положении, то хорошо немного напрячь и расслабить мышцы ягодиц.
Каждое утро я начинаю с "ленивой" зарядки, применяя динамическую и статическую нагрузки. Эти упражнения для ног подходят больным артрозом нижних конечностей, коксартрозом тазобедренных суставов, а также людям с ограниченной подвижностью, которым тяжело стоять, выполнять привычные упражнения типа "велосипед", "березка", "ножницы" и так далее.
Все упражнения делаются, лежа в постели (или на полу), каждое движение - до 180 раз. В среднем на упражнение уходит 3 минуты. Ноги выпрямлены, руки лежат произвольно.
Тянем на себя носки ног, напрягаем мышцы от пальцев ног до ягодиц. Затем тянем носки от себя, внутрь, наружу.
Делаем усилие, как будто хотим сдвинуть ноги вместе. Затем наоборот - как будто хотим раздвинуть ноги.
Тянем вперед сначала одну, потом другую ногу.
Напрягаем-расслабляем мышцы ягодиц, выполняем тазом поступательные движения вперед.
Самое тяжелое упражнение: поднимаем попеременно ноги вверх (180 раз). Поначалу только делаем попытку поднять, потом отрываем ноги от поверхности на 2-3 см, на 5-10 см и так далее, до полного успеха.
Деформированные тазобедренные суставы сильно влияют на состояние позвоночника: изменяется походка, центр тяжести смещается, происходят различные искривления, поэтому с позвоночником надо работать основательно.
Хороша для позвоночника виброгимнастика: стоя прямо, оторвать пятки на 1-2 см от пола и резко опустить, а также различные скрутки. Все упражнения можно делать стоя, сидя, лежа. То есть в том положении, в каком не ощущаешь боли.
Что еще помогает? Познакомился с системой Норбекова, прошел один курс. Долгое время его первая книга "Опыт дурака, или Как избавиться от очков" была моей настольной книгой, своего рода "библией".
Голодание. Голодал, начиная с одного дня. Через год, увеличивая постепенно количество дней, голодал уже до 10 суток. Проводил сухое голодание до 2 суток. Недостатки - теряется мышечная масса, выводится кальций. Выходить из голодания надо очень аккуратно и обязательно потом восполнять утраченные вещества.
Очищение кишечника (клизмы, йоговская шанкпракшалана), чистка печени (лимон и масло) дают облегчение. Начинать заниматься ой как нелегко, но очень эффективно.
Скипидарные ванны. Очень мощное действие. Их признает даже официальная медицина, но только редко применяет. У меня после этих ванн восстановился периферический кровоток, ноги перестали "дерзнуть и, наверное, не только это.
Эмульсию (белую) готовлю сам: в 1,5-литровую бутылку (пластмассовую, от минералки) вливаю 250 г скипидара и 40 г камфарного спирта, тщательно взбиваю, добавляя горячей воды до 1 литра. Должен получиться однородный молочного цвета раствор, допускаю небольшое количество "живого скипидара" на поверхности. Перед процедурой тщательно взбиваю раствор, первую пробу начинаю с 10 г (отмеривать удобно шприцем, потом можно на глазок), увеличивая в зависимости от самочувствия. Эти 10 г раствора вливаем в другую 1,5-литровую бутылку и, постоянно взбивая, доливаем горячей воды до 1 л. Выливаем в ванну 37°, размешивая рукой. Смазываю половые органы вазелиновым маслом - и в воду, на 10-16 минут. При ощущении жжения, покалывания, пощипывания тела заканчивал процедуру - и под одеяло. Пропотевал не менее 1,5 часа.
Самое важное и сложное - здоровый образ жизни. Уже год, как бросил курить, стараюсь не есть копчености, чипсы, маринады и так далее, не пить газировку, колу, кофе.
А вот воды стал пить больше - до 2,5 литра в день. Воду из водопровода отстаиваю 12 часов, кипячу, охлаждаю с серебром, замораживаю и пью талую, иногда даже со льдом - укрепил горло. Утром после подъема первым делом выпиваю стакан воды.
Пчелоужаление - улучшило кровь, избавило от ревматического фактора болезни. Начиная с одного ужаления в день, доводил до 20. На следующий год организм уже "не хотел" так много, делал по 3-5 ужалений для профилактики.
Использую лопух, сабельник, шиповник, календулу, в общем, периодически все, что растет в огороде, - в кипяток и пью как чай. По весне, например, ем очень много топинамбура, что через пару недель дает явный положительный результат в отличие от растирок.
Очень эффективно можно работать с дыханием. Если прикован к постели, - не лежи просто так, дыши. Кроме того, можно и нужно петь, читать вслух. Я, например, в течение 10-15 секунд делаю вдох, выдох - 30-45 секунд - и так полчаса.
Вот вкратце некоторые стратегические направления борьбы с болезнью. Тактику прорабатывайте сами, тут панацеи нет. Это, так сказать, верхушка айсберга. Большая же часть внутри нас: отношение к миру, к себе, к другим. Надо создать вокруг себя спокойную обстановку. Научиться любить. Развиваться и телом, и душой. Выздоровление требует времени, материальных, физических и духовных затрат.
Процесс длительный, но и затягивать его не стоит. Боли периодически возвращаются, но это уже не те боли. А парадокс в том, что чем лучше себя чувствуешь, тем меньше с собой работаешь, и поэтому можно опять скатиться в болезнь. В общем, хочу сказать; ищите и найдете свое здоровье. Главное - верить, работать ежедневно.
С радостью познакомлюсь с другими методами лечения, приму любой оздоровительный совет.

В книге отражена авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов: артрозы, артриты, повреждение менисков, воспаление сухожилий, бурсит, эпикондилит и др.
Известный врач-ревматолог Павел Валериевич Евдокименко, много лет работающий с болезнями суставов. дальше
Цена: 260 руб.
Купить в My-shop.ru

Коксартроз: к какому врачу обратиться за помощью

К какому врачу нужно обратиться, если у вас коксартроз.

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Содержание

Коксартроз (или остеоартроз) — это деформирующий артроз тазобедренного сустава, одна их наиболее часто встречающихся патологий.

Причин возникновения данного заболевания много. Это и дисплазия сустава, и врожденный вывих бедра, различные механические повреждения, травмы и переломы, последствия перелома шейки бедра (особенно в пожилом возрасте) и многие другие. Самая распространенная жалоба пациентов — боль. Она имеет разную продолжительность и интенсивность. Следует обратить особое внимание на то, что часто болевые ощущения при такой форме артроза, локализуется не в бедре, а в колене. Именно этот факт часто становится фатальным. Неопытный доктор может неправильно оценить ситуацию и назначить неправильное, малоэффективное лечение. Помимо боли в колене, пациент часто испытывает другие неприятные симптомы: боль в суставе, в бедре, скованность движений, укорачивание пораженной конечности, человек начинает прихрамывать. На ранних стадиях боль имеет периодический характер и небольшую интенсивность. А кому хочется лишний раз идти к врачу? Именно поэтому пациент часто обращается к врачу тогда, когда процесс уже порядком «запущен».

Очень важно своевременно обратиться к доктору. Тут возникает следующий вопрос. Если поставлен диагноз коксартроз, к кому обратиться за помощью? Врач, который занимается подобными вопросами, называется травматолог-ортопед или ревматолог. И здесь самое главное — не ошибиться с выбором. Часто от того, насколько квалифицированным окажется доктор, зависит и результат лечения.

К какому врачу обратиться: доктор Евдокименко

Доктор Евдокименко Павел Валерьевич — опытный мануальный терапевт и ревматолог с большим стажем работы. Является автором многих научных статей и книг о здоровье, разработчик авторских методик лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и успешно практикующий врач. Сейчас доктор Евдокименко занимается лечением различных заболеваний суставов и позвоночника. Среди них: коксартроз, гонартроз, различные смещения межпозвонковых суставов и грыжи дисков, повреждения менисков, воспаление бедренных сухожилий и многие другие заболевания.

Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее >>>

Как и любой другой уважающий себя и своих пациентов врач, доктор Евдокименко никогда не дает своим больным ложную надежду. Есть такие стадии заболевания, на которых никакая консервативная терапия уже не поможет, требуется хирургическое вмешательство. Однако, если есть возможность обойтись без операции, доктор обязательно подробно расскажет вам о возможностях проведения того или иного метода лечения, даст необходимые рекомендации и подробно распишет схему лечения.

Коксартроз — заболевание, которое поддается лечению очень тяжело, но если пациент вовремя обратится к врачу, то на ранней стадии заболевания эффективность лечения составляет около 90%. Лечение коксартроза достаточно длительное, до 1 года, но весьма эффективное. Коксартроз на более поздних стадиях течения болезни не лечит даже такой опытный врач, как доктор Евдокименко. Будьте бдительны. Если врач обещает вам чудесное исцеление — бегите от него, скорее всего, он просто шарлатан.

Где найти врача и что при себе иметь

Доктор Евдокименко принимает в клинике «Доктор Норовков. Частная практика». Перед визитом к врачу рекомендуем вам связаться с клиникой, где секретарь запишет вас на прием. Для того чтобы диагноз был поставлен правильно, при себе нужно иметь результат общего анализа крови, все имеющиеся у вас рентгеновские снимки сустава, если есть, снимки МРТ и анализ на ревмопробы.

Первый визит к доктору обойдется вам примерно в 5000 рублей, а каждый следующий — в 3000. Примерная стоимость полного курса лечения — от 15 000 рублей и выше, определяется для каждого больного индивидуально.

Подведем итоги. Когда возникает вопрос: к кому обращаться за помощью при коксартрозе, единственно верный ответ — к опытному специалисту. К врачу обратиться следует тогда, когда появились первые симптомы заболевания, а именно любые неприятные ощущения в области тазобедренных суставов. К кому обращаться, если у вас коксартроз, решать вам, но чем раньше — тем лучше. Будьте здоровы!

Как забыть о болях в суставах?
  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

(Нет голосов, будьте первым)

Полезно знать каждому

  • Диагностер - Коксартроз (ЗОЖ)

    О медицине простым языком! Коксартроз (ЗОЖ) Теперь хожу на массаж и тренажеры

    Мне 72 года. Пенсионерка. Хочу посоветовать лю­дям, у которых коксартроз, применять банки по методу профессора Иванченко.

    Когда у меня обострился этот самый коксартроз, зна­комая принесла вестник «ЗОЖ». А там как раз беседа с профессором Иванченко на эту тему.

    После прочтения муж сразу стал мне ставить банки на пупок вечером. Утром стало легче, поднялась без крика. Вечером вновь поставили — на поясницу и до колен на бедра. Утром могла сесть. А потом вновь на пупок и так чередовали 6 раз. С каждым разом становилось легче и легче. Вот уже три года прошло, и такое горе не повторялось — тьфу, тьфу, Сейчас хожу в культурно-оздоровительный центр на массаж и тренажеры.

    Как я одолел коксартроз

    Однажды в Севастополе, будучи в гостях, увлекся заготовкой яблок, ходил в сады за несколько километров набирал яблок, сколько мог донести. В результате повышенной нагрузки на суставы ног, перегрева организма, а затем переохлаждения, почувствовал, как ноги немеют, затем вовсе начал прихрамывать. Потом боли прошли. Я вернулся домой и как-то зимой решил начать свой обычный зимний закал-бег, примерно 5 км. Когда пробежал первые 3 км, то почувствовал необычные боли в ногах. Не в мышцах бедер, а в области тазобедренных суставов. Домой шел, хромая. Дома ходить без опоры на палку уже не мог. Так познакомился с новой для меня болезнью, еще не зная ее названия.

    Мне сделали рентгеновский снимок тазобедренных суставов — коксартроз. Хирург порекомендовал купить что-то вроде трости и ограничить двигательную актив­ность, так как операция по замене тазобедренных суста­вов стоит дорого, и посоветовал помнить, что мне 74-й год. Остаток жизни придется передвигаться на трех ногах.

    Понял: надо искать выход из положения, если хочу жить достойно, без страданий и сочувствующих взглядов знакомых. Изучив литературу, начал комбинирован­ное лечение.

    Составил график проведения голодания на воде и без воды на весь год, даже наметил провести 76 дней без еды. 22 дня воздерживался от пищи на обильном (до 3 л) питье воды и 11 дней соблюдал целебный пост по Щенникову («ЗОЖ» № 3 за 1995 г.). После этого про­вел еще одно семидневное голодание на воде. Пита­ние вегетарианское. Бессолевая диета. Прием щелоч­ной воды типа «Ессентуки 17» и «Боржоми». Принял 15 горячих ванн до 42-43°С по 15-20 минут каждая. По совету медиков также принимал противовоспалител­ные средства, включал в пищу растительные белки: грецкие и земляные орехи, горох, фасоль, чечевицу, пророщенную пшеницу. Делал физзарядку для разработки суставов, упражнения для ног, лежа, сидя, стоя.

    Голодание помогло снизить вес и поддерживать его в минимальных пределах. Ограничил прием соленой пищи, животных жиров, белого хлеба и сахара.

    Проводил лечение шерстью. Для этого нужно взять 1 ст. ложку сухой крапивы и 1 ст. ложку травы спорыша залить стаканом кипятка. Настоять, процедить, развести в этом настое 1 ст. ложку морской соли. Шерстяные трусы намочить в этом растворе и высушить. Надеть, а поверх — обычные трусы и так ходить неделю. Затем по­стирать, намочить в новом приготовленном настое, вы­сушить и носить. Две зимы носил шерстяные трусы. В летнее время ел петрушку, укроп, сельдерей. Пил сок из них, настаивал в термосе смесь из сухофруктов, состоя­щую из вишни, черной смородины, яблок, кураги, боя­рышника, шиповника, в сезон кушал арбузы.

    Делал очистительные клизмы с соком вареной свек­лы. Растирал больные суставы. Используя настой конского каштана на водке, делал массаж тела. Помимо этого принимал 1-2 ст. ложки льняного масла в день с витамином Е. Пил чай с имбирем, с другими пото­гонными средствами. В результате комбинированного наступления на болезнь, очищения и оздоровления всего организма я уже летом обхо­дился без трости. Вскоре вернулся к бегу. И хотя в течение нескольких последующих лет боль в левом тазобедренном суставе все еще как-то ощущалась, незаметно в результате предпринятых мною усилий прошла. И теперь я уже забыл о болезни, но помню урок жизни: не переохлаждайся.

    Была цель – встать на ноги

    Деформирующий коксартроз тазобедренных суставов

    А началось все у меня почти с пустяка — заболели колени. Это было весной 2001 года. Год ушел на бесполезное лечение. В марте 2002 года меня на носилках вынесли из дома и на «скорой» отправили в нервное от деление больницы. Мучили адские боли в тазобедрен­ных суставах и пояснично-крестцовом отделе. Я была совершенно недвижима. Появились пролежни, стали, отказывать почки.

    Диагноз: остеохондроз шейно-грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, деформирующий коксартроз обоих тазобедренных суставов с костными разрастаниями II степени.

    Трехмесячное мотание по больницам закончилось II группой инвалидности и приобретением коляски. Это был шок. Я деловая, энергичная женщина и вдруг — полный инвалид. Осознание этого факта ввергло меня в глубо­кую депрессию. Потом пришло желание уйти из жизни. Остановили слезы сына — он у меня один. О, Господи! Как страшно все это вспоминать!

    Как-то добросердечная соседка принесла несколь­ко номеров «ЗОЖ». За чтение я взялась не сразу, мучи­ли тяжелые мысли, истерики. Но однажды, открыв га­зету, отложить ее в сторону уже не могла. Я читала, не отрываясь, и видела рядом таких же, как я, людей, су­мевших преодолеть свою беду. Значит, я не одна! И значит, надо жить. С декабря 2002 года взялась за себя, забыв обо всем на свете, кроме единственной цели — встать на ноги.

    И вот я ежедневно по 45 минут лежу на наклонной доске вниз головой. Пью настоянные на водке корни лопуха и кедровых орехов, отвар плодов шиповника.

    Ежедневно втираю в область поясницы бишофит (есть в аптеке) и грею с помощью повязки с собачьей шерстью. Через 2 месяца стала втирать в это же место и поочередно в оба тазобедренных сустава пихтовое масло.

    Шло время, и я молила Бога дать мне терпение. И вот теперь я поднимаюсь в своем доме по лестнице сама, без палочки, с 1-го на 5-й этаж. Кроме того, в день прохожу не менее 5 километров. Делаю зарядку утром, как проснусь, — 12 наклонов с обязательным пожелание м всем здоровья (прежде я смеялась над этим), три раза в день под бодрую музыку бег на месте по 10 минут.

    Хочу предупредить: физические упражнения надо делать «мягко», не допуская резких движений и перегрузки, иначе коксартроз может «заклинить» в любой момент и тогда — начинай все сначала.

    Наперекор судьбе

    В рубрике «Отзовитесь!» обнаружила просьбу под­сказать, как облегчить страдания при коксартрозе тазобедренных суставов. Мне вспомнились мои страдания трехлетней давности. Примерно четыре года болела по­ясница: работала дворником — думала, простыла. Пойду к врачу, дадут больничный. Диагноз: «радикулит». Подле­чусь — станет немного легче, но боль не уходит. И так все чаще и чаще. Дошло до того, что встать не могла — вызва­ли «скорую» и на носилках отправили в больницу. Сдела­ли сразу блокаду, капельницы, вставать не разрешили. Я никак понять не могла: «Почему такой переполох?». А потом мне объяснили, что у меня деформирующий кок­сартроз тазобедренных суставов, двухстороннее воспа­ление, работать я уже не смогу. И светит мне инвалид­ность и два раза в году буду лежать в стационаре; и еще про костыли что-то говорили, и так далее. Было от чего потерять голову. Счастье, что попала к врачу — нейрохирургу-травматологу, добрейшей души человеку. О таких говорят: «Врач от Бога». Весь арсенал медикаментозного лечения был применен: физиотерапия, иглоукалывание, физкультура. Общий массаж делал сам врач, Александр Николаевич Гришин.

    Конечно, слез я пролила немало, казалось, что боль больше не выдержу. Но готова была терпеть все. Ко всем бе­дам прибавился остеохондроз. В общем, я пролежала в больнице полтора месяца. А когда выписывалась, пошла в ординаторскую поговорить с моим доктором, узнать его рекомендации. Вот что он посоветовал:

    1. Довести свой вес до нормы (был 69 кг при росте 167 см, сейчас стабильно 56 кг).
    2. Диета: исключить наваристые бульоны, ограничить, копченое мясо (сейчас употребляю очень редко). В рационе преобладает растительная пища, из молочного — творог, потому что нужен кальций.
    3. Гимнастика. Я выбрала йогу. Освоила первые 12 уп­ражнений, следующие двенадцать динамических упраж­нений выполняю пока с трудом. Еще делаю пять упраж­нений для позвоночника по П.Брэггу.

    Кроме этих упражнений делаю стойку на голове — 1 минуту, стойку на плечах, очень много быстро хожу вместе с моей собакой Ладой. Утром и вечером обливаюсь холодной водой.

    Прошло три года. Я обошлась без инвалидности, без костылей. Многое по силам человеку. Только нужны большая вера и желание любой ценой преодолеть все трудности.

    Ноги стали, как у молодой

    Коксартроз тазобедренных суставов, остеохондроз

    Поделюсь своим опытом как лечить коксартроз тазобедренных суставов. Много лет у меня болело коле­ни, особенно, когда поднималась по лестнице. Была слабая боль в правом тазобедренном суставе, к ней добавилась сильная боль ночью. В марте прошлого года я обратилась к невропатологу, сделала снимки. Диагноз — коксартроз обоих тазобедренных суставов и остеохондроз. Невропатолог отправил меня лечиться к ревматологу. Назначили инъекции «хондролона» (2 упаковки) и 2 упаковки французского препарата «структум». Сначала проделала уколы, потом принимала капсулы. Ночью боль немного стихала.

    Начался дачный сезон, я стала худеть. Настроение ужасное, но потом взяла себя в руки. Появилась мокрица — стала лечиться.

    Резала ее в салаты, делала настои, большими пучка­ми привязывала на 3-4 часа к суставам. Затем эту же мокрицу заливала кипятком в ведре — парила ноги ве­чером и утром.

    Летом я еще сделала инъекции «хондролона». И вот результат — боли в суставах прошли, где-то в конце июля наступило такое облегчение, что я даже не пове­рила. Ноги стали, как у молодой. Пошла за город за тра­вами, иду босиком по безлюдной тропинке. Не иду — лечу! Счастье-то какое! Знакомые улыбаются, увидев меня: «Какая у тебя легкая походка, какая ты строй­ная!» Мне 65. До лечения весила 86 кг. Сейчас при росте 170 см мой вес 70-72 кг».