Препараты «рыбьего жира»: какой лучше купить в аптеке – жидкий или капсулированный, отечественный или импортный, выбираем по цене, производителю и отз

По массиву научных исследований, клинических испытаний, безусловной пользе и известности извлеченному из печени и мышц рыб жиру – равных нет. В большинстве морских держав производятся тысячи тонн десятков производителей и брендов. Попытаемся разобраться – какой подойдет именно Вам и Вашим близким. Как выбрать в аптеке для детей и взрослых, профилактики, косметологии и лечения, по названию, цене и качеству.

Кроме общеизвестного использования как кладезя витаминов и полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) рыбий жир применяется:

• В косметологии, как в натуральном жидком виде, так и как компонент косметических средств для ухода за волосами и кожей лица.
• Наружно для суставов и незначительных травм кожного покрова.
• Для похудения.
• В бодибилдинге для наращивания мышечной массы.
• Для домашних питомцев.

Применение в каждом случае различно и предъявляет разные требования к качеству продукта, так как актуально «работают» разные композиции биологически активных веществ

Рыбий жир может быть изготовлен из различного сырья и по разным технологическим регламентам. Как правило – это решающий критерий качества. Если сырье или технология удешевленная – то технические условия будут прописаны с прилагательными «ветеринарный» или «пищевой». Выбирайте «медицинский»! Это может быть как на этикетке, упаковке и должно быть в сертификате у продавца. право потребовать который есть у каждого.

Если Вы выбираете продукт по рекомендации врача, то Ваш выбор, должен исходить из целей применения. Если – цель избежать авитаминоза, то выбираете «рыбий». там шире спектр и процентное содержание букета витаминов. Если Вам рекомендован жир из рыб для восполнения незаменимых кислот – то предпочтение «рыбНому» жиру!

Незаменимые (то есть которые не способен вырабатывать наш организм) кислоты и являются «изюминкой» данного лечебного продукта, обуславливающего его свойства и сопоставимые лишь с некоторыми растительными маслами, например, льняным. Их процентное содержание, должно быть в рыбНом жире (добытом из мышц лососевых рыб) не менее 15% (в рыбьем меньше, в общей массе тела самой жирной рыбы редко более 8) и до 30%.

Не стоит опасаться упомянутого на этикетке, упаковке, инструкции по применению или «молекулярной дифферециации». Это технологический прием повышающий содержание самой уникальной композиции жирных кислот, Омега-три .

Если Вы предполагаете длительный курс, то экономнее приобрести жир «жидкий» (разлитый в стеклянные емкости). При этом, стекло должно быть темное (солнечный свет запускает процессы взаимодействия Омега-три с потерей полезных свойств). Очень важно — залито «под горлышко». это говорит о том, что в стеклянной таре был минимум кислорода в процессе хранения.

В дальнейшем – эта ситуация измениться и такая предохранительная мера от «порчи» — окисления рыбьего жира не работает.

Ну, и как обычно, срок годности, не превышающий двух лет. Оставьте их себе для домашнего употребления.

Не годитесь за уменьшением стоимости (это иногда в разы) от крупной упаковки (литр, ведро). Ваш организм всё равно потребует несколько десятков миллиграм, сверхдоза не принесет пользы, а вред возможен. К тому же качество для тех, кто считает, что экономика должна быть экономной, как правило, ниже.

Ну и «домашняя проверка» на вкус и запах. Если — гнильца чувствуется — смело возвращайтесь к торговой точке!

Непременно как можно тщательнее закупоривайте ёмкость и замедляйте биологические процессы хранением в темноте и при минимальной плюсовой температуре.

Производитель не менее важен. Поговорим об этом в следующем разделе.

Отечественные производители работают на вытяжке из печени тресковых рыб. Предприятия старейшие – на базе Мурманского порта – рыбзавод – почти вековой стаж. Тульская фармацевтическая компания. столичные производители с модифицированной линейкой, обогащенной витаминами и фитодобавками (шиповник, валерьяна и т.п. Усиливающими направленное действие на определенную систему органов). Наиболее известные и запрашиваемые в поисковых системах и на форумах об оздоровлении обобщены в таблице:

Цена натурального в центральной России и интернет-аптеках, рублей

Пул компанийPolarPharm – дочерние предприятия «Полярис» и другие, сырье из Мурманска, производство там же и в г. Александров Владимирской области.

БАД в мягких желатиновых капсулах, для детей – капсулы жевательные со вкусом фруктовНатуральный (но есть и «пищевой»), линека продуктов с фитодобавками, рыбный, из морских млекопитающих

27-38 за 100 капсул по 0,3 г.Детская линейка дороже в 2,5-3 раза.

ЗАО «РеалПакс»Московская область

Жевательные капсулы для детей с ароматизаторам Тутти-Фрутти.

Около 208 или 275 за упаковку содержащую 60 или 90 «жвачек» по 0,7 г в полимерной банке.

Жидкий натуральный Аптечный флакон 100 млКапсулы

190 — 218р.90 за 100 капсул в упаковке

Волшебная рыбка(прежнее название – «Золотая рыбка») – для детей.«Янтарная капля»

Капсулы пищевые.Рекомендованы детям с 18 месяцев (единственный отечественный).Есть линейка продуктов обогащенная теми или иными витаминами

141 за упаковку 100 капсул по 0,3 г.

ООО «Тульская фармацевтическая фабрика»,Г. Тула

Аптечные флаконы темного стекла 50-100 мл.

120-150Минимальная на сегодняшний день

История и современное состояние производства вытяжек жира из рыб и как выбрать, исходя из целей применения (в том числе для взрослых спортсменов для наращивания мышечной массы в бодибилдинге) в видео:

Отметим, что «как бы» на порядок дешевле (около 120 рублей за литр при наличии всей документации) можно приобрести 5-литровую канистру, но о риске такой «жадности» мы говорили выше. Это может быть актуально для владельцев зоопарка, зоофермы или «экономным» завхозам учебно-профилактических или лечебных учреждений. Попав туда и встретив такое предложение персонала стоит выяснить происхождение продукта.

Цена в центральной России и интернет- аптеках, USD и/или рублей

Меллер (брендовое наименование для России)

Финский рыбий жир обогащенный в капсулах (обозначают как «витамины»), около 112 штук, жидкий в бутылочках 100-250 мл.Линейка 38 позиций.

Средняя – (столичные аптеки-1200 и интернет-магазины $20)

Норвежский Cod Liver Oil. обогащенный лимоном или апельсином и витаминами.

Сarlson labs Норвегия.

Жидкий 500 мл.КапсулированныйЕдиница измерения – не вес, а количество омега кислот в капсуле по видам (в среднем около 5 мг).Линейка продуктов очень вариативна.

Жидкий $24.83 (на 20.03.2015,руб 1475.22)Две – 10%Доставка 10-20 дней по России в период акции $ 8 интернет-магазин Iherb (Айхерб)

Шенлунгский рыбий жир

В России, Казахстане и Киргистане существует под названием Hapiness. В Китае — Shenlung

В капсулах 500 мгПроизводитель утверждает, что о 50% содержании важнейших омега кислот по американским стандартам, благодаря вытяжке из головы и области глаз глубоководного лосося.

$55Продвигается методом многоуровневого маркетинга,Наибольшая цена.На российском рынке – год.

Последний производитель вызывает сомнения в плане маркетинга (МЛМ- схемы продаж требуют большую часть конечной розничной цены на стимулирование сети распространителей). Само продвижение часто «зависает» у индивидуальных «звеньев цепи», что вызывает сомнения в плане срока хранения.

Как мы видим, цена выше отечественных аналогов почти десятикратно. Часто не оправдано. С другой стороны, самый дешевый рыбий жир в мире изготавливается в странах Латинской и Мезоамерики. Он производится, в основном из сорной рыбы не в самой благополучной акватории Мирового Океана. Часто по устаревшим технологиям. Рекомендовать остережемся…

До последнего периода падения курса рубля финский и норвежский варианты были весьма привлекательны в плане качества и консультирования на площадке интернет-магазина Iherb по выбору продукта из линейки, особенно для детей достойного стоимости, включая почтовые расходы. Это двойной контроль в скандинавских странах и очень строгий в США «на таможенном входе».

Вячеслав — 33 года — менеджер

Не знаю будет ли актуален совет в условиях кризиса и в период санкций 2015 года, но ранее я заказывал рыбий жир в западных интернет-магазинах, в частности на Amazon.com и интернет-магазин Iherb, всё получалось быстро, дешевле и с гарантией качества, длительного срока предстоящей годности и с консультацией на русском на форумах инет-площадок.

Анастасия — 24 года — домохозяйка

Не могу найти сынишке 3 лет подходящий по вкусовым качествам жевательный вариант — только «глоталки» после уговоров. По-моему, ароматизатор Тутти-Фрутти чистой воды синтетика? А капсулы, их оболочка — кто его знает? Сомнения измучили, подскажите.

Иван – 61 год – пенсионер.

А может и без аптеки можно обойтись. Весьма жирная селедка атлантическая содержит до 8 % этих самых омега, а стоит пока сотни полторы. Как флакончик вытяжки. Но насколько удается избежать технологический погрешностей, довериться организму селедки и своему, которому её родную хочется. Вот народы-рыбоеды, поморы, например, предпочитали именно сельдь, нагулявшего жирка налима и треску, а наши какбэ элитные красные не больно за рыбу почитали, не говоря о щуке и прочих собакам, да свиньям отдавали. Как мнение народа?

Рыбный жир в капсулах инструкция - только свежие новости

У меня с ромашковыми и арбузными добавками. То есть в значительной степени минимизирует последствия после отравления алкоголем. Рыбий жир в капсулах или жидком виде знаком многим. Улучшение и ускорение костной ткани и зубов. Компоненты рыбьего жира во всем мире признаны «элементами» здоровья, долголетия, красоты. Регулярный прием 1—2 капсул препарата рыбьего жира после еды способствует потере веса. Итог — расческа всегда чистая, волосы стали плотнее, появился блеск. Еще важный критерий, чтобы рыбий жир в капсулах был с добавлением натурального. Витамин А уменьшает выраженность противовоспалительного действия глюкокортикоидных препаратов, эффективность бензодиазепинов и препаратов кальция, может вызвать гиперкальциемию.

Так, детям 3-12 месяцев дают от 6 до 10 капель в сутки в 2 приема с пищей. постепенно доводя суточную дозу до 1,5 грамм 0,5 чайной ложки. а детям старше 12 месяцев показан прием 4,5 грамм средства в сутки 1,5 чайных ложки. Рыбий жир — залог хорошего настроения! Поэтому косметологи рекомендуют препарат в качестве средства для ухода за лицом.

Условия хранения Беречь от света и влаги. Меры предосторожности Продолжительный прием высоких доз препарата провоцирует развитие хронического гипервитаминоза. Вот и получается-не будете забывать пить постоянно, будете иметь шикарные и здоровые волосы всегда. Капсулы Омега-3 выгодно отличаются от обычного рыбьего жира тем, что для их производства используется исключительно подкожный жир лососевых рыб, который содержит максимальное количество ?-3 кислот и является самым стабильным. Пью омега3 от допельгерц! Мне вот мама в жидком виде РЖ купила. Курс длится 30 дней.

Так что поправиться от рыбьего жира невозможно. Именно так и происходит, когда люди пьют рыбий жир с ложечек. Среда обитания этой рыбы — экологически чистые заполярные воды, поэтому в продукте, полученном на ее основе, нет токсинов. Особые указания Для чего полезен рыбий жир? Взаимодействие Одновременное применение с содержащими витамины А и D средствами может спровоцировать витаминную интоксикацию. О том, какие полезные вещества содержатся в рыбьем жире и почему он так важен для организма человека и пойдет речь в этой статье. В медицине применяется белый жир, обладающий слабым запахом и являющийсянаиболее очищенный. Кроме того, жир «пропитывает» ткани суставов и за счет этого делает их более эластичными, в результате чего ткани «тянутся», но не «рвутся».

Я купила и для начала сама попробовала. Цена Рыбьего жира Сколько стоит препарат, зависит от формы выпуска и того, каким фармацевтическим предприятием произведен этот продукт. Результат через неделю видно, волосы на солнце очень красиво блестят, секущих кончиков нет и послушные стали.

В препаратах некоторых производителей может содержаться и. Температура хранения масла не должна превышать 10°С допускается замораживание. температура хранения капсул — не выше 25°С. В этом видео Елена Малышева расскажет, почему в США рыбий жир продается по рецептам,как лекарство, а у нас его принимают без особых на то показаний: Ольга Слышала только хорошие отзывы о рыбьем жире, поэтому решила попробовать пропить курс. Следует помнить, что способ применения и режим дозирования препаратов разных производителей, могут отличаться. Аллергия или слишком высокий уровень чувствительности к рыбьему жиру. А если хотите купить именно рыбий жир то лучше покупать в капсулах, а не в форме масла, в капсулах как правило лучше отчищен нежели чистый.

Польза и вред рыбьего жира в капсулах

Мясо некоторых рыб само по себе является источником рыбьего жира. К таким рыбам относятся осетровые, форель, лосось, сельдь, сардины. Однако именно жир из печени тресковых пород, который продается в аптеках в гранулированной форме, содержит наиболее высокую концентрацию полезных веществ. Такой продукт ценится в основном из-за наличия в нем омега-3 жирных кислот. которые эффективны в лечении и профилактике многих заболеваний. Чем же так полезен рыбий жир для детей и взрослых, как его правильно принимать в капсулах и поможет ли он похудеть?

Рыбий жир благотворно воздействует на кожный покров, волосы, ногти, а также укрепляет иммунитет. Витамин A. который содержится в рыбьем жире, обладает антиоксидантными свойствами и отвечает за сохранение оптимального уровня влажности слизистой оболочки и кожи, поддерживает эластичность волос и ногтей, а также участвует в развитии зубной эмали у детей и помогает противостоять инфекциям бактериального и вирусного характера.

Среди других полезных свойств продукта можно выделить:

1. Снижение вероятности возникновения ишемической болезни и атеросклероза.
2. Профилактика некоторых заболеваний головного мозга, которые могут привести к слабоумию и потере памяти.
3. Добавление в рацион полиненасыщенных жирных кислот улучшает процесс пищеварения и помогает в борьбе с ожирением. Человеческий организм самостоятельно не продуцирует эти кислоты, но должен получать их в необходимом количестве.
4. Омега-3 кислоты снижают риск образования тромбов, развития болезней сосудов и сердца.

Чем полезен рыбий жир для мужчин и женщин?

Беременным женщинам рыбий жир особенно полезен, так как способствует правильному развитию плода. Благодаря увеличению кровообращения плаценты происходит нормализация внутриутробного питания. Достаточное количество омега-3 и омега-6 кислот активизирует развитие и предотвращает нарушение координации плода, а также снижает вероятность рождения недоношенного ребенка. Мужчинам рыбий жир полезен в качестве профилактического средства от заболевания предстательной железы и репродуктивной системы.

Помимо кислот в составе рыбьего жира содержатся витамины. Но другие макро- и микроэлементы, а также белки и углеводы в этом продукте полностью отсутствуют. Рыбий жир является достаточно калорийным продуктом: в ста граммах такого жира содержится около 900 килокалорий.

Химический состав рыбьего жира

С точки зрения диетологов употребление продуктов, богатых жирами. никак не способствует похудению и даже усугубляет ситуацию. Но в случае с рыбьим жиров все обстоит по-другому: такое средство содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют отложение жиров в организме.

Благодаря содержанию таких жирных кислот продукт помогает привести в норму обмен веществ, что препятствует ожирению. Используя рыбий жир для похудения, важно учитывать следующие нюансы:

1. В чистом виде этот продукт не способствует снижению веса. Рыбий жир эффективен только в сочетании с диетами или при регулярных занятиях спортом .
2. Стабильной потере веса способствует употребление жира в сочетании с низкокалорийными диетами .
3. При занятиях спортом вес снижается при употреблении увеличенной дозы рыбьего жира.

Блюд, в которых рыбий жир использовался бы в качестве самостоятельного ингредиента, крайне мало. В основном такой продукт используется в качестве добавки, которую принимают после еды. Но существуют рецепты, в которых рыбий жир используется как один из основных элементов:

Рыбий жир можно запивать и закусывать небольшим количеством пищи, однако не стоит использовать для этого молочные продукты. Такое сочетание может вызвать тошноту.

Наиболее распространенная форма выпуска – капсулы по 500 миллиграммов. В день взрослому человеку достаточно одной такой капсулы в день после самого обильного приема пищи (как правило, это обед).

Взрослому человеку достаточно принимать одну-две капсулы в сутки. Не стоит долго держать такую капсулу во рту: ее необходимо проглотить как можно быстрее. Чем дольше вы держите капсулу во рту, тем быстрее она начинает растворяться, что затрудняет ее продвижение по кишечнику.

Такой курс нужно продолжать не больше трех месяцев. затем необходимо сделать перерыв как минимум на тридцать дней и в этот период сдать общий анализ крови. В зависимости от его результатов спустя месяц прием рыбьего жира можно возобновить.

Основная проблема при выборе рыбьего жира заключается в том, что производство такого средства не регламентируется нормами, которые являются обязательными для лекарственных препаратов. Рыбий жир относится к пищевым добавкам, состав и качество которых контролируются только самими производителями. В связи с этим под названием «Рыбий жир» могут продаваться совершенно разные продукты, которые отличаются по составу и по стоимости.

Какой производитель рыбьего жира в капсулах и жидкого лучше?

Вот несколько советов, которые помогут купить действительно полезное средство:

1. Ищите продукт, на этикетке которого написано «Медицинский рыбий жир». В отличие от рыбьего жира пищевого или ветеринарного медицинский содержит больше полезных компонентов.
2. Узнать точный состав рыбьего жира можно из сертификата, который обязательно должен быть у продавца.
3. Самый ценный компонент в рыбьем жире – кислоты, содержание должно быть не менее 15% .
4. При внимательном взгляде на этикетку в некоторых случаях можно встретить название «Рыбный жир». Это немного другой продукт, который стоит дешевле, но содержит меньшее количество омега-3 кислот.
5. Иногда можно встретить торговые точки, в которых рыбий жир продается на разлив. В этом случае хранить такой продукт следует в темных (желательно – непрозрачных) емкостях, которые плотно закупориваются. Содержащиеся в рыбьем жире кислоты при контакте с воздухом окисляются и быстро теряют свои полезные свойства.

Особых ограничений по употреблению рыбьего жира для взрослых нет: достаточно 1-2 граммов в сутки. Употребление большего количества организму не навредит, но и никакой пользы не принесет, если только вы не занимаетесь спортом – в этом случае допускается увеличение дозировки.

Несмотря на популярность рыбьего жира в капсулах, медики рекомендуют остановить выбор на этом продукте в жидком виде. Главная причина, по которой такое средство выпускается в капсулах, кроется в его неприятном запахе и вкусе, поэтому пить жидкий рыбий жир может не каждый. Но именно в таком виде он приносит больше пользы.

Если вы даете рыбий жир ребенку – необходимо не только соблюдать дозировку, но и предварительно проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях рыбий жир детям противопоказан. Детям от семи лет можно употреблять по одной столовой ложке средства дважды в день, детям от года до семи лет хватит одной чайной ложки в день, а грудничкам можно добавлять в еду по пять капель рыбьего жира дважды в сутки.

Средство лучше принимать зимой и осенью, когда иммунитет человека наиболее ослаблен, при этом единоразовое употребление суточной нормы продукта менее эффективно, чем употребление несколько раз в день.

Срок хранения этого средства составляет два года, но более точные сроки лучше смотреть на упаковке, так как в зависимости от особенностей изготовления продукта некоторые производители могут указать увеличенный или наоборот уменьшенный срок годности.

Рыбий жир «не выносит» свет. и хранить его лучше в темном месте. В жидком виде такое средство необходимо держать еще и в темных стеклянных емкостях. Оптимальная температура хранения – не менее +10 градусов.

Многие считают рыбий жир универсальным средством, которое не имеет побочных эффектов. Но это не так, и продукт противопоказан при определенных заболеваниях и проблемах:

• аллергическая реакция на морепродукты;
• повышенное содержание витамина D в крови;
• гипертиреоз;
• камни в почках, желчном и мочевом пузырях;
• туберкулез (активная форма);
• язва желудка;
• заболевания печени.

Рыбий жир нельзя принимать в сочетании с лекарственными препаратами, которые способствуют понижению давления. Нельзя употреблять продукт и непосредственно перед хирургическими операциями, а также при наличии обширных незаживающих ранах и порезов. Употребление продукта во время беременности хоть и рекомендуется, но должно быть согласовано с лечащим врачом, при этом увеличивать назначенные дозировки нельзя.

Рыбий жир – проверенное временем средство, которое полезно для взрослых и детей. Особенно эффективен такой продукт именно при употреблении в детском возрасте, когда многие процессы в организме только формируются. Если ознакомиться с отзывами об этом средстве, можно увидеть, что большинство родителей часто используют рыбий жир в качестве профилактического средства и не боятся давать его детям.

В детстве меня заставляли пить жидкий рыбий жир и я до сих пор помню его отвратительный запах. Но я уже тогда верила родителям, которые постоянно твердили о полезности такого средства. Несколько лет назад я сама стала мамой и тоже даю своему малышу рыбий жир. Наверное, современные методы производства позволяют устранить специфические вкусовые качества такого продукта, так как ребенок не противится, когда я даю ему несколько капель рыбьего жира в ложечке.

Моя семилетняя дочь – хрупкая и болезненная девочка, которая простывает даже летом, а в холодное время года обязательно болеет ОРВИ. Врачи порекомендовали простое и эффективное средство: рыбий жир. У меня не очень приятные воспоминания об этом лекарстве еще с детства, но здоровье дочки важнее, и я решила давать ей рыбий жир в капсулах. После первого двухмесячного курса лечения девочка стала даже выглядеть лучше, а за прошедшую зиму мы даже не подхватили насморк. Думаю, в будущем это средство я буду давать дочери постоянно.

Когда-то я читал о том, что рыбий жир положительно воздействует на мозг и улучшает мыслительные процессы. Вспомнилась эта информация случайно, когда у сына начались проблемы с учебой в школе. Сначала я думал, что это происходит в результате того, что сын уделяет мало внимания урокам. Но когда я попытался помочь ему сам и попробовал вникнуть в школьную программу, я и сам испытал большие затруднения. Школу я закончил давно, но хорошо помню программу, по которой учился сам, и современные задания не в пример сложнее нашим. Решили с женой давать рыбий жир сыну и заодно для профилактики принимаем эти капсулы сами. Результат оказался прекрасным: оценки сына улучшились, и он стал легче справляться с умственными нагрузками. Не зря я поверил тем прочитанным когда-то материалам, в которых говорилось о стимуляции работы мозга и улучшении памяти при регулярном приеме рыбьего жира.

Очевидно, что рыбий жир – это не плацебо и не сомнительный препарат, которые сегодня часто продаются под видом эффективных средств от всех болезней. А как считаете вы – действительно ли рыбий жир может помочь и стоит ли использовать его в качестве основного профилактического средства от болезней?