Руководства, Инструкции, Бланки

инструкция для Jawbone Up 3 img-1

инструкция для Jawbone Up 3

Рейтинг: 4.1/5.0 (1899 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Лучший трекер физической активности Jawbone UP3 от ветерана индустрии

Именно Jawbone первой выпустила трекер физической активности три года назад и в те времена народ дико смотрел на такую игрушку как UP, не понимая, зачем она нужна. Те же, кто решили все-таки испытать гаджет, оказались жестоко разочарованы практически 100-процентным браком устройства. Но это не сломило дух компании, и спустя год она представила браслет UP2. который ничем не отличался от оригинала, но он уже не дох в первую неделю или месяц эксплуатации. При аккуратном пользовании мог продержаться до полугода, но так как гарантия от производителя год, то на этот срок эксплуатации можно и рассчитывать, а то и на полтора года. C Jawbone UP24 примерно та же история — технически добавился только модуль Bluetooth, а в физическом плане на полгода можно рассчитывать смело, что проверил на личном опыте. Казалось бы — где тут революция и, вообще, как-то слабоват ветеран, но это не так. Jawbone изначально сделала ставку на программные возможности устройства и свой онлайновый сервис. До сих пор никто не смог предложить столь же удобный мобильный клиент для iOS и Android, до сих пор ни у кого нет столь же качественного умного будильника, который будит в легкой фазе сна и позволяет эффективно вздремнуть днем. До сих пор ни у кого нет столь же крутой тематической социальной сети, интегрированной в мобильное приложение. До сих пор ни у кого нет столь же высокой интеграции ПО со сторонними сервисами. Компания выжала максимум из железа, собрала огромную базу данных со всех пользователей трекера и на основе полученных данных прокачивала и прокачивает свой сервис. Но все-таки конкуренция стала слишком уж плотной, спортивные браслеты и трекеры физической активности выпускают все, кому не лень, и технически они интереснее UP. Соответственно, пришла пора сделать что-то новое и компания сделала, да так, что конкурентам сейчас хорошо икается. Сказать, что Jawbone UP3 крут — это ничего не сказать.

Во-первых. наконец-то, практически вся электроника оказалась спрятана в центральной части, которая не гнется — браслет стал крепче.

Во-вторых. теперь один размер для всех — ремешок стал удобнее, браслет — компактнее.

В-третьих. гаджет водонепроницаем на глубине до 10 метров — можно в нем плавать, в то время как предшественники были защищены только от водных брызг.

В-четвертых. к акселерометру добавилась еще уйма сенсоров. датчики температуры и поверхности кожи, набор сенсоров для биоимпедансного анализа, то есть определения состава тела (жир-вода-мясо), сердечного ритма и прочие мелочи (теоретически работает на основе низкочастотных элеткроимпульсов, пропускаемых через тело).

А теперь давай спроецируем все эти ништяки на охренительный программный комплекс Jawbone и титаническую базу данных компании. Браслеты прошлых поколений круче всего определяли качество сна, но UP3 за счет дополнительных сенсоров теперь это делает практически на уровне больничных лабораторий, а программный комплекс сможет высчитывать наиболее эффективные циклы сна и время отхода в царство Морфея и пробуждения, напоминая об этом вибрацией и индикаторами.

Кроме того, датчик сможет отслеживать уровень гидратации организма и опять-таки напоминать пить воду. Ты знаешь, что при обезвоживании падает не только физическая активность, но и может заболеть голова, ухудшается общее самочувствие, снижается активность мозга и начинаешь тупить. Кроме того, важно пить и во время тренировки о чем опять-таки браслет тебе напомнит!

Сюда же можно добавить рекомендации по тренировкам, по питанию, мощную социальную составляющую, еще более качественный умный будильник, повышенную износосстойкость браслета и его комфортность в ношении, более точное определение физической активности и количества сожженных калорий. В общем, пока никакие смарт-часы, да и конкурирующие решения такого плана и рядом не валялись.

Ветеран ударил по рынку железным кулаком опыта, накопленного за три года работы. Напоследок несколько технических мелочей об устройстве: связь со смартфоном осуществляется через Bluetooth 4.0, время автономной работы — неделя, заряжается от комплектного проприетарного кабеля через USB.

Очень интересен по описанию но доверия к продукции данной фирмы у меня больше не будет никогда. Мой UP 24 вышел из строя через 2 месяца использования, думал у меня единичный случай, а оказывается у людей они через раз выходят из строя (как правило перестают заряжаться)… В общем для меня jawbone умер и не советовал бы их продукты никому.

http://iphones.ru/ Роман Юрьев

У меня их две штуки умерло (по полгода жили) — это особенности конструкции, но компания обеспечивает год гарантии и меняет вообще без проблем если ее сервис доступен в стране пользователя. В Украине Jawbone, к сожалению нет, поэтому и не заморачивался с заменой, но в России, США, Европе по гарантии меняют, не ковыряя пользователя вопросами и проверками причин помирания браслета. В плане софта Jawbone лучшая. к тому же в UP3 конструкция другая и дохнуть браслет так быстро не должен.

Мне его подарили… Кому я его сдам?

http://sashakoshkin.com Sasha Koshkin

Мне привезли UP2 из Лондона. И чека у меня не было. Месяцев через 6 браслет сдох. Я просто написал в саппорт, что браслет перестал заряжаться и спросил что делать. Они уточнили где покупался и куда отправить новый, после чего отправили новый.

Роман, а где в Киеве его можно купить?

Как я понял на сайте jawbone пульс он меряет только утром один раз, а не постоянно. Если бы мог мерять во время тренировки цены бы ему не было.
Возможно конечно я ошибаюсь.

Роман, было бы интересно узнать, с какими еще браслетам Вы сравнивали UPы по способности пробуждать в лучший момент. Вы так безапелляционно заявили, что UP лучший, хочется пруфов=) Очень уж привлекает в подробных гаджетах функция умного будильника.
Да и изобилие различных датчиков вызывает вопросы, а на сколько они будут адекватно работать, и из этого стоит ли переплачивать.
Из новинок мне больше импонирует fitbit charge hr, он тоже меряет пульс, но может сразу выводить информацию на небольшой экран, что весьма полезно при занятии спортом. И вроде даже мониторит пульс за весь день. Правда, в последнем я не уверен.

Так и не понял, есть ли уже в продаже 3ая версия, еcли нет то когда хотя бы приблизительно? На сайте вообще не нашел инфы про UP3

Другие статьи

Jawbone UP3 Black - Каталог товаров - Магазин мобильной электроники НОУ-ХАУ

Jawbone UP3 Black

Работа с Android 4.3 и iOS 7 • Мониторинг физ. активности • Контроль здоровья сердца

Самый технологичный фитнес-трекер Jawbone! Помимо всех возможностей популярного UP2, трекер UP3 обладает специальной функцией круглосуточного мониторинга здоровья сердца 7 дней в неделю. Биоимпедансные датчики в браслете измеряют электрические токи в человеческой коже и подсчитывают частоту сердечных сокращений в режиме реального времени. Помимо этого UP3 обладает более продвинутым контролем сна. Он отслеживает состояние спящего, автоматически измеряя стадии глубокого, легкого и быстрого сна, и дает советы, которые помогают лучше отдыхать от ночи к ночи. Остались вопросы? Звоните 8 495 514-12-12. мы подскажем!

Основные характеристики:

Bluetooth 4.0 • 38 mAh • 220x12.2x3,0-9,3 мм • 29 г

Обсуждение Jawbone UP3 Black Вопрос

Сажите, пожалуйста, по карте лень какая максимальная скидка на этот товар возможна и какой гарантийный срок трекера.
p.s. добавьте инструкцию для jawbone UP3, а не к UP

Анастасия, добрый день. По условиям баллов и скидок следует обратиться в ближайший магазин и проконсультироваться у продавцов. Инструкцию можно загрузить по ссылке отсюда .
C уважением, Техническая поддержка

НОУ-ХАУ — магазин мобильной электроники

©2012-2016 Интернет-магазин мобильной электроники НОУ-ХАУ

Каталог, отзывы, статьи, описания от НОУ-ХАУ. Магазины мобильной электроники НОУ-ХАУ.

Добро пожаловать в магазин электроники НОУ-ХАУ — первый магазин электроники европейского формата в Российской Федерации! Самые современные цифровые гаджеты, консультации экспертов. Сайт носит исключительно информационный характер, и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437(2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, звоните: 8 495 514-12-12

Интернет-магазин
Компания НОУ-ХАУ
Мы — эксперты!
Сервисы
Обратная связь
  • Звоните c 9:00 до 22:00 без выходных
  • Обратный звонок
  • Оставить свое мнение
  • Онлайн-эксперт
  • Проверка заявки
  • НОУ-ХАУ в социальных сетях

  • Обзор Jawbone UP3: фото, характеристики, отзывы

    Обзор Jawbone UP3: работа над ошибками

    Возможно, Jawbone UP3 является одним из самых заметных фитнес-трекеров, выпущенных за последнюю пару лет. Отчасти – благодаря смелости его создателей, но по большей части, конечно же, из-за ажиотажа и неоправданных надежд, которые проявились перед самым запуском и заставили компанию сместить дату выхода.

    Общая информация

    Компания Jawbone делала особый акцент на том, что их новое изделие версии UP3 станет полностью влагозащищенным. Однако во время производства компания столкнулась с проблемами, связанными с обеспечением гидроизоляции, и в итоге пришлось преподносить продукт как брызгозащищенный, а не полностью водонепроницаемый.

    Кроме того, была перенесена дата выхода, и покупателям, которые делали предзаказ, пришлось ждать фитнес браслет Jawbone UP3 на несколько месяцев дольше. Итак, оправданно ли было ожидание? Мы попытались разобраться в нашем обзоре.

    Технические характеристики Процессор
    • Совместимость с ОС: Android, iOS
    Способ соединения Способ оповещения Уведомления
    • Вызовы: нет
    • SMS: нет
    • Электронная почта: нет
    • События календаря: нет
    • Социальные сети (Facebook, Twitter, др.): нет
    Аккумулятор
    • Емкость, мАч: нет данных
    • Время работы, дней: от 5
    Физические параметры
    • Масса, г: 29
    • Съемный ремешок: нет
    • Габариты: 220 x 12.2 x 9.3
    Дополнительно
    • Защита от воды, ударов: есть
    • Управление музыкальным плеером: нет
    • NFC: нет данных
    • Цена, $: от 179
    Внешний вид

    Новый браслет Jawbone UP3 больше походит на аксессуар, чем на гаджет. Дизайн устройства разрабатывался швейцарским специалистом Ивом Бехаром.

    Конечно, эта модель немного габаритнее (220 х 12,2 х 9,3 мм с весом 29 г), чем изящный браслет UP24, но подвижный зажим гарантирует, что устройство будет удобней в носке, так как его размер можно подогнать под любое запястье. Каркас выполнен из анодированного алюминия, а в производстве ремешка использовалась гипоаллергенная текстурированная резина. Для более точных показаний датчиков очень важно, чтобы ремешок плотно прилегал к запястью, поэтому отсутствие раздражения при использовании можно поставить наравне с общим комфортом.

    Как и в прошлых версиях браслетов Jawbone, здесь отсутствует экран, однако производитель добавил три световых индикатора. Два из них указывают на режим, в котором находится девайс (оранжевый в форме человечка – режим активности, синий в виде полумесяца – режим сна), а третий индикатор белого цвета предназначен для уведомлений из приложения UP.

    Функции

    Jawbone UP3 основан на продвинутой мультисенсорной платформе, которая включает в себя:

    • Трехосный акселерометр;
    • Датчики биоимпеданса (способность тканей проводить ток);
    • Датчик температуры кожи.

    Все эти датчики расположены на внутренней стороне браслета, и чтобы они хорошо выполняли свою работу, важно носить браслет так, чтобы его поверхность плотно прилегала к руке.

    В отличие от FitBit Charge HR. в Jawbone UP3 отсутствует оптический датчик сердечного ритма.

    Что касается приложения UP – можно смело заявить, что над ним поработали основательно. Есть несколько вариантов приложений – вам нужно будет подобрать программу, исходя из модели своего браслета и смартфона. К слову, если вы пока еще только выбираете фитнес браслет и еще не определились, какой приобрести, вы все равно можете скачать приложение UP и опробовать его в действии. Пользоваться программой легко, а функциональность приложения очень широкая – ведь не зря оно считается одним из самых лучших на рынке.

    После того, как вы установите приложение на смартфон и включите браслет, программа предложит вам выполнить сопряжение. Далее в личном профиле вы сможете указать свой пол, возраст, вес и рост, задать цели (количество шагов, желаемый вес). Функция «виртуальный тренер» дает рекомендации по питанию, активности и сну, да и вообще всячески подбадривает и мотивирует.

    Также браслет имеет функцию «Умный будильник», а еще можно установить заданное время неактивности – если вы засиделись, то браслет напомнит вам о том, что неплохо бы размяться.

    К сожалению, в браслете отсутствуют уже ставшие привычными для умных часов и браслетов функции – уведомления о пропущенных звонках, SMS, событиях в социальных сетях. Надеемся, что в будущем Jawbone заполнят этот пробел.

    Видео Итоги

    В целом Jawbone UP3 получился на порядок лучше, чем его предшественник Jawbone UP2, однако высокая цена все еще оставляет сомнения – а стоит ли его покупать? Выбор, конечно же, всегда остается за пользователем.

    Купить умный браслет Jawbone UP3

    Обзор Jawbone UP3: всё учтено

    Обзор Jawbone UP3: всё учтено

    Как вы отнесётесь к тому, что умный гаджет будет ставить оценки вашей еде и будить вас, когда посчитает нужным? Звучит нереально. Но система UP, расширенная в честь обновления линейки фитнес-трекеров Jawbone UP, именно так и будет помогать вам вести здоровый образ жизни. Благодаря этому подходу Bluetooth-трекер Jawbone UP24 стал своего рода революцией на рынке носимых устройств. Поэтому мы с большим интересом отнеслись к новому Jawbone UP3, который производитель гордо называет самым технологичным трекером в мире.

    Технические характеристики Jawbone UP3
    • Материал ремешка: полиуретан
    • Материал корпуса: анодированный алюминий
    • Защита от воды: защита от брызг
    • Аккумулятор: литий-ионный, 38 мАч
    • Автономная работа: до 7 дней
    • Версия Bluetooth: 4.0
    • Датчики: биоимпедансный датчик (пульс, дыхание, кожно-гальванический рефлекс), трехосный акселерометр, датчик температуры кожи, датчик окружающей температуры
    • Совместимость: устройства под iOS и Android, поддерживающие технологию Bluetooth 4.0.
    • Габариты: 220х12,2х3,0–9,3 мм
    • Вес: 29 граммов
    Упаковка и комплектация

    Jawbone UP3 поставляется в коробке с нанесёнными на неё техническими спецификациями устройства. Браслет закреплён на специальных держателях настолько надёжно, что пришлось постараться, дабы его извлечь. Верхняя поверхность упаковки сделана из прозрачного пластика, гаджет хорошо виден, не ошибётесь с цветом.

    В комплекте с трекером идёт короткий светло-серый кабель USB с магнитным контактом, а также инструкция пользователя.

    Внешний вид

    Jawbone UP с самого запуска линейки позиционирован как не только трекер активности, но и модный аксессуар.

    Благодаря интересной форме и отсутствию застёжки дизайн предыдущих поколений (UP и UP24) был на фоне аналогов более чем запоминающимся. Со стороны гаджет казался резиновой полоской, обёрнутой вокруг запястья хозяина.

    Jawbone UP3 всё-таки получил застёжку с возможностью регулировать длину ремешка. Изменилась и конструкция корпуса: теперь устройство представляет собой алюминиевую капсулу с электроникой, к которой присоединён тонкий полиуретановый ремешок, в то время как в UP24 электронная начинка была распределена равномерно по всей длине гаджета.

    Изменения в конструкции на этом не закончились. Раньше у Jawbone UP была кнопка переключения режимов, теперь же дело ограничилось сенсорной областью на лицевой стороне гаджета. Чтобы перейти из активного режима в ночной, надо произвести долгое нажатие на браслет и дождаться, пока загорится нужная иконка. Всего иконок три — красный бегущий человечек, полумесяц (обозначает ночь) и иконка сообщения, которая загорается, если браслет хочет вам что-то сказать. По причине отсутствия дисплея больше никакой информации вы получить с самого браслета не сможете — требуется сопряжение со смартфоном.

    Полноценной водонепроницаемости у Jawbone UP3 по-прежнему нет, и плавать в бассейне и море с ним не стоит. А вот принимать душ можно, так как брызги ему не страшны.

    На данный момент UP3 бывает всего двух цветов, чёрного и серебристого. В будущем обещают более интересные расцветки — если верить промо-картинкам, ярко-жёлтую, коричневую и красную.

    Эргономика

    Первое положительное изменение: Jawbone UP24, который отличался как раз отсутствием застёжки, не рекомендовали снимать-надевать слишком часто, потому что из-за постоянной деформации корпуса электронная начинка повреждалась, и устройство могло быстрее выйти из строя. С такой проблемой обладатели Jawbone UP3, очевидно, не столкнутся.

    Из-за своей формы браслет не прилегает к руке плотно, как бы вы ни затянули ремешок. Но он и не болтается. Гаджет тонкий, компактный, и отлично подходит для круглосуточного ношения. За исключением одного «но»: застёжка почему-то легко расстёгивается от случайного механического воздействия. В этом плане ранние модели были куда удачнее, они держались на руке прочнее, случайным образом их снять было невозможно. UP3 же в процессе тестирования пару раз «убегал». Скорее всего, это связано с небольшим обхватом запястья автора: сравнением установлено, что чем шире объём руки, тем сложнее расстегнуть крепление.

    Ещё один животрепещущий вопрос — износостойкость девайса. Пользователи Jawbone UP2 и Jawbone UP24 столкнулись с тем, что браслеты ярких цветов (в России были доступны оранжевый и голубой) довольно быстро начинают истираться и терять нарядный вид. Гаджеты чёрного цвета были более носкими, и через полгода всё ещё сохраняли состояние «как из коробки». Чёрный Jawbone UP3 предшественнику сильно проигрывает: за менее чем две недели теста края его ремешка сильно стёрлись и приобрели слегка поношенный вид.

    Ещё один неудобный момент — зарядка гаджета. Если раньше Jawbone UP можно было подключить к кабелю под любым углом, то теперь разъём расположен так, что заряжать браслет от ноутбука, стоящего на поверхности стола, крайне неудобно. Кабель очень короткий и негибкий, а концы ремешка мешают подключению. Для удобной же зарядки браслет должен находиться на весу. Зато Jawbone UP избавился от проблемы теряющегося колпачка, так как теперь его просто нет.

    Подведём мини-итог: изменение конструкции браслета спорно: с одной стороны, потенциальный срок службы Jawbone UP3 возрос, а с другой — гаджет стал менее удобным в использовании.

    Приложение UP

    Для браслетов Jawbone UP2/3/4 разработчики сделали новое приложение, несовместимое с младшими версиями (Jawbone UP24 и Jawbone Move). Для «младших» есть более ранняя версия программы, которая существует в App Store отдельно.

    При этом учётная запись для обоих приложений единая, то есть при смене младшей модели на старшую вам не придётся регистрироваться заново, а старые данные не будут утеряны.

    По дизайну и остальному функционалу приложения почти идентичны. На главном экране находится диаграмма с фиолетовым столбиком сна и оранжевым столбиком активности, и задача пользователя — каждый день заполнять эти столбики целиком, выполняя установленные в программе нормы (восемь часов сна и 10 000 шагов). Разница приложений, помимо прочего, в том, что в более свежей версии есть функция отслеживания активности без браслета Jawbone, с помощью шагомера, встроенного в смартфон.

    Если вы ранее не пользовались Jawbone, после установки приложения вам надо будет зарегистрироваться. После чего — связать браслет со смартфоном по Bluetooth. При этом даже если браслет не привязан ни к какому устройству, но заряжен, и вы его носите, он собирает данные и в течение определённого времени хранит их в своей внутренней памяти. Так что после привязки можно будет ознакомиться со статистикой за прошедшие дни. Удалить данные с браслета (например, при необходимости передачи устройства другому человеку) можно через приложение.

    В приложении UP на этапе выбора модели браслета кроме Jawbone UP2 и UP3 мы видим также модель UP4. Закономерный вопрос: чем она отличается от третьего поколения? Дополнительной функцией Jawbone UP4 стала возможность выступать в роли платёжной карты в магазинах — тот же UP3, но оснащённый модулем NFC и поддерживающий беспроводные платежи с помощью системы American Express (что в России неактуально).

    Приложение включает в себя что-то вроде социальной сети. У каждого участника Jawbone есть своя «команда», куда можно добавлять друзей, находя их по e-mail или никнейму, а потом следить за их достижениями (если это позволяют их настройки приватности). Социальная составляющая приложения мотивирует, особенно если ты видишь, что кто-то из твоей команды наматывает 15 километров в день, в то время как ты целыми днями сидишь в офисном кресле.

    Забавная функция в новой версии приложения — так называемая дуэль с другом, соревнование по активности в течение 24 часов, трёх дней или недели. Для победы надо пройти больше, чем соперник. Чтобы вызвать друга на дуэль, отправьте запрос человеку (это может быть как ваш друг, так и любой человек, зарегистрированный в системе UP — доступен поиск по нику).

    Дневник питания

    Одно из преимуществ системы UP заключается в её совместимости с большим количеством сторонних приложений на тему стиля жизни. Например, для контроля за питанием многие пользователи используют сторонние счётчики калорий. Самыми популярными считаются FitnesPal и Lifesum.

    Приложение UP при привязке к одному из этих сервисов может использовать данные, которые вы в них вносите. И в предыдущей версии приложения это было удобнее, чем вести дневник питания в самом приложении UP, так как там эта функция была реализована не очень-то удобно. Сейчас система контроля питания заметно доработана, и включает в себя счётчик калорий и макронутриентов (это белки, жиры и углеводы) с очень удобной системой внесения приёмов пищи и красивым интерфейсом.

    Все съеденные за день продукты раскладываются на «правильные» (например, клетчатка и белки), нежелательные (сюда идут сахар и насыщенные жиры) и иногда допустимые (быстрые углеводы). Рациону за день выставляется, в зависимости от правильности всех приёмов пищи, общая оценка. Употреблённые калории можно сравнивать с текущим расходом — благодаря трекеру активности мы его знаем. Количество оставшихся калорий выносится на главный экран приложения.

    Разработчики заслуживают отдельной благодарности за систему поиска по ресторанным меню, что более чем актуально для современного жителя мегаполиса. В ней указано меню всех основных сетевых ресторанов с калорийностью блюд, и этой информацией можно пользоваться ещё до того, как вы сделали заказ. В базе, правда, отнюдь не весь ассортимент представленной еды.

    Вряд ли у вас возникнет потребность использовать FitnesPal или Lifesum вместо встроенного дневника питания Jawbone. Разве что вам понадобятся какие-то специфические функции, вроде визуального отображения баланса поступающих макронутриентов или возможности планирования рациона на будущие дни.

    Пульсометр

    Чему научился Jawbone UP3 по сравнению с предшественником UP24? Только одной вещи — считать пульс, причём не в режиме реального времени и даже не по запросу. Датчик сердцебиения отслеживает такой показатель, как пульс в состоянии покоя. По словам производителя, перед ними стояла задача сделать пульсометр небольшим (таким, чтобы с ним можно было спать), энергоёмким и автоматическим, не требующим никаких действий со стороны пользователя.

    Измерение пульса в данном случае служит инструментом не для фитнеса, а для общей оценки здоровья. На беговой дорожке Jawbone UP3 не будет вам помогать отслеживать кардио-зону, в которой вы находитесь.

    Пульс в состоянии покоя отражает здоровье вашего сердца в целом. На него влияет качество сна и образ жизни, в том числе активность в течение дня.

    Трекер активности

    Новый трехосевой акселерометр, установленный в Jawbone UP3, умеет не только считать шаги, но и распознавать тип вашей активности. Если вы много или как-то по-особенному двигаетесь в течение определённого периода, браслет предполагает, что у вас в этот момент была тренировка, и предлагает отметить её в приложении. Вариантами будет ходьба, бег, велосипед, силовой тренинг и так далее.

    Функция шагомера реализована, как и раньше: браслет считает шаги (он, к слову, делает это довольно точно), мотивируя вас нашагать 10000 в течение дня. Дневную активность он переводит в сожжённые калории, причём чётко раскладывает их на пассивные (большая часть затраченной энергии расходуется просто на обеспечение жизнедеятельности организма) и активные (это всё, что мы потратили сверх того — находили, набегали и даже напрыгали). Количество калорий он рассчитывает на основе вашего пола, возраста, роста и веса. Насколько это точно — неизвестно, так как почти любой подобный подсчёт приблизителен из-за индивидуальных особенностей организма. Но в любом случае, эти данные дают нам хотя бы приблизительное представление о том, насколько мы на самом деле активны.

    Статистика сна

    Статистика сна стала подробнее: сенсоры Jawbone UP3 теперь различают целых три фазы, а предыдущее поколение ограничивалось двумя. Быстрый сон — это время, когда мы видим сны. Неглубокий (лёгкий) сон — переходная фаза, во время которой мы ворочаемся, и нас легко разбудить. Наиболее важен для нашего здоровья глубокий сон, во время которого происходит отдых и восстановление организма.

    При пробуждении приложение выдаст вам информацию о длительности сна в целом и продолжительности каждой из фаз с указанием их времени (это всё наглядно нарисовано на графике). Браслет также считает, сколько раз вы просыпались, как быстро уснули и сколько времени провели в кровати без сна. В общем, полная картина того, что с вами произошло ночью.

    Есть небольшое неудобство: ночной режим требует ручной активации. Правда, браслет достаточно умён, чтобы понять, что вы спите, так что восстановить статистику даже при отсутствии переключения в ночной режим в большинстве случаев удаётся.

    Активный режим запускается автоматически: для выхода из режима сна нужно просто встать из кровати и начать ходить.

    Умный будильник

    Функция Smart Alarm — умный будильник — разбудит вас во время фазы лёгкого сна, когда организму проснуться легче всего. За 30 минут до установленного времени браслет начнёт мониторить ваш сон, ожидая наиболее подходящего для пробуждения момента. Как правило, большинству пользователей эта система действительно помогает проснуться более бодрыми и отдохнувшими. При этом можно установить и обычный будильник на конкретное время, его преимуществом перед аналогами будет бесшумное пробуждение — вибрация девайса вообще не слышна, и не ощутима никому, кроме самого пользователя.

    Установка напоминаний

    Чтобы не забывать об активности в течение дня, пользователю предлагается система напоминаний. По умолчанию браслет будет вибрировать всякий раз, когда вы во время рабочего дня (с 8 утра до 5 вечера) в течение часа сидите на месте.

    В качестве поощрения каждые 2000 шагов Jawbone UP3 отправляет вам на смартфон уведомление о прогрессе (частота таких оповещений настраивается в приложении), а ближе к вечеру выдаёт сводку о движении за весь день — время её появления тоже можно регулировать.

    Система позволяет пользователю выставлять и собственные уведомления. Приложение предлагает, чтобы браслет напоминал, что пора поспать, поесть или потренироваться.

    Smart Coach

    Smart Coach — это система, которая анализирует полученные трекером данные и объясняет их взаимосвязь, а также даёт советы, как начать чувствовать себя лучше. Чтобы она заработала, нужно носить трекер хотя бы три-четыре недели, тогда гаджет изучит ваши показатели в динамике, соберёт статистику и, опираясь на результаты её анализа, будет давать более персонализированные советы по стилю жизни. А для начала Smart Coach рекомендует то лечь пораньше, то питаться более правильно.

    Автономная работа

    Благодаря отказу от оптического датчика пульса в пользу более энергоэффективного биоимпедансного, показатели автономной работы Jawbone UP3 всё так же хороши. Браслет спокойно работает без подзарядки около недели. Чтобы целиком его зарядить, достаточно часа-полутора, а текущий уровень заряда аккумулятора и оставшееся время автономной работы отображаются в приложении.

    Итоги

    Спорт и здоровый образ жизни продолжает быть современным трендом, чем успешно пользуется компания Jawbone, продолжая делать не просто трекеры активности, а многофункциональные системы, которые следят за всеми аспектами жизни пользователя. В Jawbone UP3 эта система была дополнена датчиком частоты сердечных сокращений, что делает отображаемую трекером картину полнее.

    Приложение UP, отвечающее за анализ собранной браслетом информации, было заметно доработано — появились новые функции (пульсометр) и расширены старые (сильно улучшен встроенный дневник питания, расширена статистика сна). Реализовано почти всё весьма удачно, и при этом системе есть куда развиваться. В общем — вперёд, Jawbone, мы ждём следующих обновлений!

    • мониторинг здоровья сердца с помощью пульсометра;
    • точный трекер активности с функцией отображения расхода калорий;
    • подробная статистика сна с графиком пульса в течение всей ночи;
    • удобный для ведения дневник питания;
    • хорошие показатели автономности.
    • быстрый износ ремешка и потеря презентабельности браслета;
    • на маленьком запястье застёжка легко расстёгивается;
    • отсутствует автоматическая активация ночного режима;
    • нет полноценной защиты от попадания влаги (только от брызг).

    Автор текста: Александра Митрошина

    11990 руб. Рекомендованная цена
    на момент публикации

    Shushi,
    MiBand тоже не без причуд.
    Данный гаджет долго не живет. полгода-год.
    1 браслет у меня продержался - 6 месяцев
    2 браслет - на второй месяц уже начал загибаться). Посмотрим на сколько его хватит.
    Но согласен, штука удобная. Заряд держит месяц, влаги\пыли не особо боится. В ночной режим сам переходит )

    newcss,
    у таких людей и телефон полгода не держится и машины дольше года не ездит.

    marker91,
    тоже так считал, с up24.
    однако после 7 месяцев растянулась резина -) написал им. прислали новый бесплатно.
    на втором резина уже жестче, однако, отвалилась кнопка -)

    Вообще по соотношению цены-качества лучше ми банд нет ничего.

    tod13,
    а я модуль потерял((( выпал из браслета

    marker91,
    newcss,
    Неправда. У меня телефоны по несколько лет живут, а miband 3 штуки сдохли - один жене купил - умер через 2 месяца.
    2 себе - тоже умерли через месяц-полтора.
    Другое дело что я его не снимал почти и в душ ходил и на бокс, соответственно удары в него приходили. Но это у меня. А у жены то все аккуратно и тоже издох. Китай есть китай.

    blacksmouker,
    по сравнению с jawbone аксессуар от xiaomi живет куда больше(, и на практике. и по отзывам :-//, хотя это мне мб так повезло с up 24, но судя по вайну интернете это не единичный случай.

    newcss,
    у меня держал максимум 73 дня и оставалось еще 7%
    но вообще да, стоит задуматься, нужно ли переплачивать 11к за поделку в новости ради 1-2 функций

    newcss,
    Дак и этот джабон на пару месяцев стабильно, потом сдыхает. Mi Band у некоторых с осени и всё нормально. Да и если сдохнет, то можно новый купить, в 12 раз дешевле же.

    не этот, а прошлого поколения.

    Согласен. Хожу с ним с ноября того года- отличная вещь за 800 рублей(успел удачно купить) Смарт-будильник в нем реально мне помогает и не будит домашних. Шаги вроде верно считает. И еще нравится разблокировка телефона при помощи Miband.

    Miband по возможностям немного похуже:в частности,шаги считает хуже, периоды сна определяет хуже (когда на джабоне есть период короткого просыпания,мибанд показывает сон). Но,учитывая цену,это простительно-ни то,ни другое устройство не покажут 100% верной статистики,а для информационных нужд-вполне.

    Shushi,
    Сон учитывает не точно. Сравнивал с Сони СмартБанд. Вибро слабенькое. 5 раз вибрирует каждые 10 минут, пока не разбудит. Но я его вообще не чувствую. В отличие от Сони - тот вибрирует до победного конца, пока не нажму на кнопку. Будит хорошо.
    Но по автономности МиБанд конечно лучше. До двух месяцев работает.

    12к? За ЭТО? Они серьёзно?)

    Snowblind1991,
    Они могли быть и посерьезней, да вот только в каждом китайском подвале сидит конкурент.

    Snowblind1991,
    Ахаха, внатуре. За такое барахло такая цена. Пульсометр есть, но считает абы как и когда захочет сам, а не пользователь. Сон самому активировать надо. Ну и бред. Температура кожи нужна кому-нибудь? Водозащиты по сути и нет. Заряжать каждые несколько дней. Одни минусы. А все плюсы есть есть в Mi Band. Джабон этот как наушники битс. Стоят сами по себе копейки, на 1 плюс 20 минусов, а продают с наценкой в десятки раз. И покупают же!

    Snowblind1991,
    В Яндекс маркете он продаётся от 13 до 16 тыс р.

    Застежку реально могли бы и понадежнее сделать. У меня она не растегивалась ещё, но со временем съезжает, расширяя обхват браслета. И насчёт износа ремешка полностью поддерживаю, затирается :(

    Всё учтено, кроме дизайна и цены. Внешне убогий и стоит ахххх

    Почти захотел но, гляжу на свой ксаоми банд и он как из коробки хотя ношу уже больше месяца, сон сам мониторит в след версии будет кардио датчик ну и 12к за ап. я свой ксаоми банд за 900р взял.

    Наверное, не буду оригинальным, но 12к за это. Есть масса аналогичных устройств, цена которых ниже в 2, 3, 6, даже в 12 раз.

    11990руб.
    Рекомендованная цена
    Ахахах, спасибо, не надо)

    Samsung Gear 2, которыми пользуюсь, просто вершина человеческой мысли на фоне с "этим" при одинаковой стоимости.

    Я не понимаю для чего и кому нужны шагомеры, пульсомеры и прочее, что сейчас становиться популярным. Ради интереса когда купил телефон, запустил шагомер, прошел за день 7219 шагов, сжог сколько то калорий, замерил пару раз пульс. И что, что мне от этой информации. если только заниматься бегом и знать дистанцию которую пробежал. Или для больных людей, которым врачи советуют больше ходить и следить за пульсом. Для большинства людей это просто игрушка на пару дней.

    Oleggluk,
    Допустим мне Mi band нужен как вибробудильник. У меня маленький ребенок и жена рядом, так вот чтоб их не будить. Очень удобно, ну и за одно шаги считает и батарею месяц держит. Но за 12 000 я б не купил конечно.

    Oleggluk,
    а сейчас как раз модно с точностью до пятого знака после запятой знать сколько шагов ты прошел, сколько метров пробежал и сколько калорий сжег. Зачем, лично мне, непонятно, ибо навскидку ты и так можешь сказать сколько ты пробежал и сколько калорий при этом сжег, а знание точного числа эффективность тренировки не увеличит.

    По мне так, Jawbone как был худшем браслетом так им и остаётся. Просто тупо раскрученный бренд

    По первой фотке я подумал обзор протеза руки.

    Пульс не измеряет, а это основной показатель при занятии спортом. Поэтому для спорта не годится. Лучше взять хорошие пульсометры с большими функциями, которые к тому же точнее.

    Drugok,
    А какие можешь порекомендовать хорошие пульсометры?

    Alligattor,
    Гармин выпускает например. Там нагрудный пульсометр с синхронизацией с часами.

    ношу второй день. полное баловство. разводят людей, как зайцев!

    Я использую Basis Peak, но у меня некоторые проблемы с сердцем, а именно высокий пульс, во время бега или езде на велосипеде следит надо, чтоб в красную зону заходил. Эти часы меня устраивают во всём они измеряют пульс семь дней и 24 часа, зарядки хватает на 4 дня. Будильник недавно реализовали, не умный, просто будильник. Фазы сна тоже считает. Покупал на амазоне 11 тыс. Сейчас еще дешевле вроде.

    shammet,
    Вернее чтоб не заходил в красную зону.извиняюсь

    ощущение, что его выпусти ли только потому. что надо было что нибудь выпустить. "Я дерусь, потому что я дерусь" ))))

    Покупал предыдущего поколения, UP2. Не захотел подключаться ни к одному и трех Android-смартфонов, ни к Айфону. Устройства видит, но соединение не устанавливается.

    Посадить себя на цепь от гаджета? Нет, спасибо, у меня есть мозги.

    И всё-таки, стоит ли его брать или нет?
    Верить в страшилки, что он быстро нагинается?
    Спасибо за ответ.

    Это прошлого поколения быстро нагибается, а этот растегивается и теряется. Софт возможности up3 практически не использует. пульс пишется постоянно, но показывается только во время сна и пульс покоя. Хотелось бы, чтоб и днем аналитика была, но. ничего пока.