Статья (младшая группа) на тему: Цикл игровых упражнений для профилактики плоскостопия и сохранения правильной осанки (младший дошкольный возраст)

Укрепляющая зарядка на фитболе для детей младшего дошкольного возраста по профилактике правильной осанки

Зарядка с самым полезным для здоровья мячом - фитболом принесет не только пользу, но и огромную радость!

Гимнастические мячи – безопасный тренажер для укрепления здоровья и развития ребенка. Максимальная нагрузка, которую выдерживает мяч, - 500 кг. Гимнастика на фитболе укрепляет мышцы спины, делает позвоночник здоровым, гибким и сильным. Занятия на мяче улучшают координацию движений и общий тонус организма. Фитбол станет любимым тренажером ребенка и всей вашей семьи!

Сидя на мяче, делать пружинистые движения вверх-вниз.

Выполнять руками над головой в медленном, а затем в быстром темпе.

Руки согнуть в локтях, чуть-чуть отвести в стороны, пальцы сжать в кулаки. Вращательные движения тазом из стороны в сторону («виляем хвостиком»).

«Пружинка» с выпрямлением рук вперед и пощелкиванием языком.

Переступая ногами, поворачиваться вокруг своей оси попеременно, то в одну, то в другую сторону.

Имитация движений рук при боксе.

Лечь на мяч животом, делать упор разведенными руками и ногами о пол, голова вниз, затем руки и голова одновременно поднимаются.

Лечь на мяч животом, руки и ноги прямые, расставлены в стороны. Раскачивание вперед-назад, без отрыва рук и ног от пола, голова при этом движется вниз - вверх.

Литература: Н.Г. Соколова «Практическое руководство по детской лечебной физкультуре», «СФЕРА», 2010.

Зарядка на массажном коврике для детей младшего дошкольного возраста по профилактике плоскостопия

Посмотри-ка сколько птичек, кошек, зайчиков, лисичек.

Яркий коврик выбирай и зарядку начинай!

Поверхность стоп поделена на рефлексогенные зоны. Они при помощи нервных импульсов связаны с определенными внутренними органами. Каждое соприкосновение ноги с массажным ковриком активизирует окончания на стопе, которые посылают к внутренним органам. В результате очень быстро проявляется лечебный эффект, улучшается самочувствие, происходит прилив сил. Важно, что при пользовании массажным ковриком нервные импульсы также оказывают стимулирующее действие на серое вещество головного мозга. А это, в свою очередь, способствует ускоренному умственному развитию ребенка.

Упражнение №1. Ходить по коврику на носочках.

На носочках ходят мыши,

Даже кот их не услышал.

Упражнение №2. Подняв руки вверх, потянуться на носочках за руками.

Ну и шея у жирафа!

Достает легко до шкафа.

Упражнение №3. Ходить на внутренней и внешней стороне стопы.

Дин – дон, дин – дон!

По дорожке ходит слон.

Упражнение №4. Руки на пояс. Попеременно стоять на одной ноге.

На одной ноге в болоте –

Это цапля на охоте.

Упражнение №5. Ходить в приседе, руки на коленях.

Утки крякают, кряхтят,

На зарядку не хотят.

Упражнение №6. Ноги вместе, прыжки на каждый модуль.

Скачет зайчик: скок да скок,

Прыг на коврик-островок.

Упражнение №7. Произвольно попрыгать, покривляться.

Очень чудные малышки

Зарядка на массажном коврике даст огромный заряд бодрости и энергии на весь день и позволит играючи справиться со всеми трудностями.

Литература: Н.Г. Соколова «Практическое руководство по детской лечебной физкультуре», «СФЕРА», 2010.

Книги по лечебной физкультуре

Гребова Л. П.Лечебная физическая культура при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. учеб. пособие — М. Издательский центр «Академия», 2006. — 176 с. ISBN 5-7695-2714-5

Представлены основы физиологии и патологии важнейших составляющих рессорной системы организма (стопы, позвоночника). Приведен материал по лечебной физической культуре при плоскостопии, нарушениях осанки, сколиозе. Отражены вопросы профилактики, диспансеризации и реабилитации детей и подростков с данными патологиями. Для студентов высших медицинских учебных заведений.

ВинокуровД.А. Частные методики лечебной физической культуры. Медицина 1970 – 176 с.

Руководство освещает методику лечебной физической культуры при важнейших заболеваниях в хирургии, травматологии, ортопедии, в клинике внутренних болезней, в невропатологии, акушерстве и педиатрии. Кроме того, в руководстве даны методические материалы для утренней гигиенической гимнастики в лечебных учреждениях и для физического воспитания детей первых трех лет жизни. В руководстве основное внимание обращено на методику лечебной физической культуры при тех заболеваниях, при которых имеются значительные расхождения во взглядах на ее применение, или в тех случаях, когда методика лечебной физической культуры вообще мало известна. Материалы внутри отдельных глав подобраны таким образом, чтобы осветить роль лечебной физической культуры при определенных заболеваниях, описать специальные физические упражнения и типовые занятия для отдельных наиболее характерных периодов заболевания, Такое изложение материала поможет читателю составить общий план применения лечебной физической культуры у определенного больного, определить схему отдельного занятия и подобрать необходимые физические упражнения для каждого периода лечения. Руководство рассчитано на методистов и инструкторов лечебной физической культуры, при этом учтены интересы наиболее многочисленной их части — подготовленных из медицинских сестер. Однако руководство будет полезно и большой группе врачей, связанных с использованием лечебной физической культуры в терапии больных. К написанию руководства привлечена группа ленинградских авторов с целью наиболее широкого освещения ленинградского опыта применения лечебной физической культуры.

Мачек М. Штефанова И. ШвейцароваБ. Лечебная физкультура при детских болезнях. Медицина 1964 год. – 326 стр.

В книге излагаются теория и практика применения лечебной физкультуры для детей в раннем, дошкольном и школьном возрасте при различных заболеваниях органов дыхания, кровообращения, пищеварения, опорно-двигательного аппарата и др. а также в некоторых случаях хирургической практики. Книга может быть полезна педиатрам и врачам, методистам, медицинским сестрам, занимающимся лечебной физкультурой с больными детьми.

Ефимова Л. К.Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания у детей .— К. Здоровья, 1988.— 88 с.— (Лечеб. физкультура и врачеб. контроль).

В книге изложены основные принципы лечебной физкультуры, приведены комплексы физических упражнений при различных заболеваниях органов дыхания у детей — остром и рецидивирующем бронхите, астматическом бронхите и бронхиальной астме, острой и хронической пневмонии, плеврите, заболеваниях верхних дыхательных путей.

Соколова Н. Г. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре. — Ростов н/Д. Феникс, 2007. — 445 с. ISBN 978-5-222-11524-4

В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающихся болезнях у детей. Представлены частные методики лечебной физкультуры при ряде заболеваний.

Руководство рассчитано на инструкторов лечебной физкультуры, массажистов и сестринский персонал детских лечебно-профилактических учреждений, а также врачей- педиатров.

Фонарев М. И. под ред. Справочник по детской лечебной физкультуре. — Л. Медицина, 1983.— 360 с. ил.

Титульный редактор Фонарев М. И. — доцент кафедры детской спортивной медицины и лечебной физкультуры Ленинградского ордена Трудового Красного Знамени педиатрического медицинского института, видный специалист по лечебной физкультуре в педиатрии, автор более 100 статей и 6 монографий, посвященных применению средств физической культуры в профилактике, лечении и реабилитации при заболеваниях детского возраста. В справочнике в краткой форме излагаются современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры: средства, организация работы, механизм действия, врачебная тактика использования средств в комплексной терапии. В специальных разделах приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при заболеваниях внутренних органов у детей, болезнях и повреждениях нервной системы, в детской хирургической и ортопедической клиниках. Нозологические формы в каждом разделе размещены по группам заболеваний и алфавиту. Сведения об этиологии, патогенезе, клинике, особенностях комплексной терапии приводятся в объеме, необходимом для правильной постановки и понимания задач лечебной физкультуры и построения рациональной методики ее применения. Издание рассчитано на педиатров, детских невропатологов, хирургов и ортопедов, врачей и методистов по лечебной физкультуре детских больниц, поликлиник, санаториев и реабилитационных центров.

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура: учебное пособие / В.А. Епифанов. — М. ГЭОТАР-Медиа, 2006. — 568 с. ил. ISBN 5-9704-0217-6

В учебном пособии освещены задачи и содержание медицинской реабилитации с учетом современных достижений, роль и место лечебной физической культуры в восстановительном лечении. В систематизированном виде описаны основные средства и формы лечебной физической культуры, возможности ее использования для профилактики и лечения заболеваний и повреждений различных органов и систем на этапах восстановительного лечения. Представлены основные сведения о мануальной терапии и массаже с иллюстрацией наиболее часто используемых приемов. Рекомендуется в качестве учебного пособия для студентов медицинских вузов.

Все книги Соколова Н

В наши дни вопросы, связанные с детскими прививками, актуальны для всех родителей. Как разобраться, если даже врачи нередко высказывают противоречивые мнения? Автор не будет агитировать вас, доказывая пользу или вред прививок, а просто постарается доступно рассказать об иммунитете ребенка и дать о прививках наиболее полную информацию. В книге представлена информация о прививках, включающая положения действующего в нашей стране законодательства, описание основных вакцин и заболеваний, от которых предохраняют прививки, описание возможных реакций организма на вакцину, находящихся в пределах нормы, а также случаи, при которых надо вызывать врача, действия в случае противопоказаний к вакцинации. Научные факты изложены в форме, доступной для понимания широкому кругу читателей, заинтересованных в получении достоверной информации о вакцинации.

В данном издании изложены содержание и методика работы школьного врача и медицинской сестры; современные подходы к организации профилактических осмотров детей в образовательных учреждениях; анатомо-физиологическис особенности детей школьного возраста; обоснование и организация учебного режима — отдыха, питания, физического воспитания, санитарно-гигиенические условия организации школы; а также мероприятия по предупреждению острых инфекционных заболеваний. Приведены методические и нормативные документы, необходимые для оценки состояния здоровья детей и проведения профилактической и оздоровительной работы в образовательных учреждениях. Книга может быть полезна школьным врачам и медицинским сестрам, а также работникам образовательных учреждений.

В предлагаемом справочном издании кратко изложены основные разделы педиатрии. В самостоятельные главы выделена патология детей периода новорожденности, детей раннего возраста, детей младшего и старшего возраста, инфекционные заболевания. С современных позиций кратко освещаются вопросы этиологии, патогенеза, клиники, диагностики и лечения болезней, наиболее часто встречающихся в детском возрасте. Отдельные главы посвящены наследственным болезням обмена веществ и экстренным состояниям, требующим немедленной помощи.

В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающихся болезнях у детей. Представлены частные методики лечебной физкультуры при ряде заболеваний. Руководство рассчитано на инструкторов лечебной физкультуры, массажистов и сестринский персонал детских лечебно-профилактических учреждений, а также врачей-педиатров.

В книге рассматриваются строение и функциональные особенности иммунной системы детей разного возраста. В доступной форме разбираются основные механизмы иммунитета и факторы, способствующие его понижению. Представлены критерии включения детей в группу часто болеющих и этапы профилактики частых заболеваний. Показаны сходства и различия ОРВИ и ОРЗ. Особое внимание уделяется особенностям питания (иммунонутриенты, пре- и пробиотики), физического воспитания и закаливания (рекомендации по различным видам закаливания, проведению дыхательной гимнастики, точечного массажа, занятий плаванием у детей с учетом возраста), немедикаментозным (растительные адаптогены, рецепты народной медицины) и медикаментозным (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, витамины) способам иммунореабилитации. Рассматривается влияние психологического климата в семье и в детском учреждении на состояние иммунитета ребенка. Издание предназначено для широкого круга читателей.

В книге представлены приемы и методы выполнения гигиенического самомассажа различных частей тела, с помощью которых можно управлять своим самочувствием и помочь себе при ряде заболеваний. Самомассаж удобен тем, что его можно выполнять в любое удобное для вас время. Также доступно изложена техника косметического, антицеллюлитного и точечного самомассажа. Приводятся комплексы самомассажа для предупреждения заболеваний у малышей. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической медициной.

Книга Н

В руководстве представлены современные вопросы теории и практики лечебной физкультуры в педиатрии. В нем разбираются общие основы применения лечебной физкультуры, а также приводятся сведения о методике применения лечебной физкультуры при часто встречающихся болезнях у детей. Представлены частные методики лечебной физкультуры при ряде заболеваний. Руководство рассчитано на инструкторов лечебной физкультуры, массажистов и сестринский персонал детских лечебно-профилактических учреждений, а также врачей-педиатров.

Хотите прочитать эту книгу?

Rubuki.com © 2016

Приложение rubuki для:

Н. Г. Соколова “Практическое руководство по детской лечебной физкультуре” - вы можете бесплатно читать “Практическое руководство по детской лечебной физкультуре” на нашем ресурсе. Чтобы читать онлайн книгу Н. Г. Соколовы “Практическое руководство по детской лечебной физкультуре”, необходимо загрузить ее на сайт в формате ePub (скоро также станут доступны форматы txt и fb2). Текст произведения вы сможете просмотреть с любого компьютера и мобильного устройства. Чтобы скачать “Практическое руководство по детской лечебной физкультуре” Н. Г. Соколовы, нужно зарегистрироваться у нас и перейти по соответствующей ссылке, если она имеется в наличии. Мы приглашаем всех гостей сайта читать “Практическое руководство по детской лечебной физкультуре” Н. Г. Соколовы и обсуждать ее.

ИЗВИНИТЕ РАЗДЕЛ НЕДОСТУПЕН

Зарегистрируйтесь, и в ближайшее время мы отправим Вам приглашение.

Сайт находится в бета тестировании.

Чтобы запомнить Ваше желание, необходимо зарегистрироваться или войти.

• загружать, хранить и читать книги из собственной библиотеки,
• составлять списки к прочтению,
• обсуждать любимые книги и авторов.

Соколова практическое по детской лечебной физкультуры книгу руководство

Скачать PDF для ознакомления, кликните по пиктограмме PDF, чтобы бесплатно скачать книгу издательства Феникс Самомассаж: практическое пособие Соколова Н.Г. Внимание! Ближайшая дата отправки книг - г. Все отзывы (рецензии) на книгу, оставьте свой отзыв, он будет первым. Спасибо. 5000 руб. Cкидка 5 10000 руб. Cкидка 7 20000 руб. Cкидка 10. Внимание! Ближайшая дата отправки заказов - 28 августа. Самомассаж: практическое пособие Соколова Н.Г. 130 руб. Название книги, самомассаж: практическое пособие, фИО автора, соколова Н.Г. Год публикации 2011. Издательство, феникс, раздел каталог, курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура, серия книги. Медицина для вас, iSBN 8-6, артикул, o0057210, количество страниц 237 страниц. Тип переплета мяг. Полиграфический.

Книги Соколова Н.Г. В наши дни вопросы, связанные с детскими прививками, актуальны для всех родителей. Как разобраться, если даже врачи нередко высказывают противоречивые мнения? Автор не будет агитировать вас, доказывая пользу или вред прививок, а просто постарается доступно рассказать об иммунитете ребенка и дать о прививках наиболее полную информацию. В книге представлена информация о прививках, включающая положения действующего в нашей стране законодательства, описание основных вакцин и заболеваний, от которых предохраняют прививки, описание возможных реакций организма на вакцину, находящихся в пределах нормы, а также случаи, при которых надо вызывать врача, действия в случае противопоказаний к вакцинации. Научные факты изложены в форме.

Sokolova1. Соколова Н. Г. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре. Ростов н/Д. Феникс, 2007. 445 с. Isbn 4-4.

Здесь Вы cможете купить книгу Практическое руководство соколова практическое по детской prelude лечебной физкультуры книгу по детской лечебной физкультуре - Наталья Глебовна Соколова по низкой цене, заказать ее. В книге приводятся практические советы и методические указания для. Сестер и инструкторов лечебной физкультуры, работающих в детских. В книге представлена информация соколова практическое по детской лечебной физкультуры книгу о прививках, audi включающая положения действующего. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре.

Купить книгу «Практическое руководство по детской лечебной физкультуре» автора Н. Г. Соколова и другие произведения в разделе Книги в.

Primegig46: Блог

Практическое Руководство По Детской Лечебной Физкультуре Соколова

Практическое Руководство По Детской Лечебной Физкультуре Соколова

Гребова Л. П. Лечебная физическая культура при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. учеб. пособие — М. Издательский центр «Академия», 2006. — 176 с. ISBN 5-7695-2714-5 Представлены основы физиологии и патологии важнейших составляющих рессорной системы организма (стопы, позвоночника). Приведен материал по лечебной физической культуре при плоскостопии, нарушениях осанки, сколиозе.

Источник: Справочник Детские болезни. С 8-00 ДО 10-00 Практическое руководство по детской лечебной физкультуре, 2010 г. Соколова Н.Г.

Практическое руководство по детской лечебной физкультуре · Н. Г. Соколова. Книгопечатная продукция (2010). Специальная цена. 89 10 руб. В корзину.

Справочник педиатра, Н.Г. Соколова, 2012г, 255стр. Описание. Настоящий учебник составлен коллективом Маслова « Детские болезни» как для студентов лечебных факультетов (6 изданий с 1933 по 1953 г.) аспекты на кафедрах лечебной физкультуры, рентгенологии и радиологии.

Sokolova1. Соколова Н. Г. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре. — Ростов н/Д. Феникс, 2007. — 445 с. ISBN 978-5-222-11524-4.

Книга - Практическое руководство по детской лечебной физкультуре - Наталья Соколова

Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле. а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки. фото и иллюстрации .

Внимание!
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Практическое руководство по детской лечебной физкультуре " (автор Соколова Наталья Глебовна ). пишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Любимый книжный
теперь под рукой:

iPhone:
уже в Эппсторе!

iPad:
осенью 2016

Android:
в разработке

Лабиринт в соцсетях:

Следите за акциями и спецпредложениями,
участвуйте в викторинах, опросах и коллективных скидках,
получайте призы!

Казань +7 843 249-00-18

Сумма без скидки 0 р.

Вы экономите 0 р.

До бесплатной доставки осталось

Скидка 5% уже
на второй заказ

Вход и регистрация в Лабиринт

Авторизируясь в Лабиринте, я подтверждаю, что я старше 18 лет, принимаю условия работы сайта и даю добровольное согласие на обработку своих персональных данных

Вы здесь впервые?

Мы пришлем вам письмо с постоянным кодом скидки для входа на сайт, регистрироваться для покупок необязательно

Войти по коду скидки

Вы получаете его после первой покупки и в каждом письме от нас. По этому номеру мы узнаем вас и расскажем о ваших скидках и персональных спецпредложениях!

Войти через профиль в соцсетях