Экстракт лимонника

В Китае лимонник остается популярным тонизирующим средством уже более 2000 лет. Китайцы называют ягоды лимонника «ягода пяти вкусов» потому, что при разжевывании ягоды лимонник а ощущаются сразу несколько оттенков вкуса: кислый, горький, сладкий, острый и соленый. В наше время употребление лимонника распространилось из Китая в Россию, а недавно стало популярным и в Скандинавии, Западной Европе и США. В книге «Лечение и Рак», американец Дональд Янс пишет, что в отличие от кофеина, ягоды лимонника стимулируют нервную систему и психику не вызывая возбуждающего эффекта характерного для кофеина.

Вместо того, чтобы начинать новый день с чашки кофе, лучше разбудите свой разум с помощью экстракта ягод лимонник а. И наоборот, если вечером вы слишком возбуждены, чтобы заснуть, выпейте немного экстракта лимонника, чтобы успокоится. Вы спросите, как это может быть, что одно и то же средство применяется при явно противоположных симптомах? Дело в том, что ягоды лимонника являются лекарственным растением «адаптогеном».

Адаптоген - это вещество растительного происхождения, повышающее неспецифическую сопротивляемость организма. В 1958 году, два советских врача Брехман И.И. и его коллега Дардымов И.В. ввели понятие «адаптогенный» для описания лекарственных растений, имеющих свойство адаптировать организм независимо от направления действия патологического состояния. Другими словами, независимо от того, в каком состоянии вы находитесь, перевозбуждены слишком устали, лимонник перенаправит ваше состояние из экстремального к идеально сбалансированному.

В медицинской литературе перечисляются многие свойства лимонника. которые включают в себя увеличение мозговой и физической работоспособности, нормализации функций половых органов для красоты кожи.

Недавние исследования показали, что вещества, лигнаны, экстрагированные из ягод лимонника, могут помочь также и при лечении заболеваний печени. Другие исследования указывают на способность экстракта лимонника оказывать положительное воздействие на иммунную систему сравнимую с эффектом производимым кортизоном. Эти исследования безусловно заслуживают еще более детального изучения лимонника, и возможно в будущем смогут стать альтернативой традиционным фармацевтическим препаратам.

Общеукрепляющее действие экстракта лимонника дополняется его адаптогенными свойствами, уравновешивающими нервную систему, что делает лимонник идеальным средством при таких состояниях как усталость, нервное истощение, недостаток энергии. Он успокаивает нервы, снижает тревожность, придает коже сияющий вид.

Лимонник содержит эфирные масла, кислоты и лигнаны, которые помогают восстановить ткани печени, поврежденные алкоголем или при заболевании гепатитом. Одна из группы лигнанов, обнаруженных в экстракте лимонника может оказывать терапевтический эффект защищая нейроны от окислительного повреждения, вызванного экзито-токсинами. Поэтому полезно употреблять экстракт лимонника перед тем как съесть продукты, предположительно содержащие глутамат натрия или аспартам.

Обзор российских исследований из журналов этнофармакологии, показывает, что лимонник был исследован как адаптоген еще в СССР в начале 1960-х годов. Он входит в список Государственной Фармакопеи СССР и записан в Государственном реестре лекарственных средств. Исследования на животных в СССР показали, что лимонник повышает физическую работоспособность и оказывает стресс-защитное действие против широкого спектра вредных факторов окружающей среды, включая тепловой удар, ожог кожи, охлаждение, обморожения, асептического воспаления, облучения радиацией и при интоксикации тяжелыми металлами.

Экстракт лимонника оказывает влияние сразу на несколько систем организма, включая центральную нервную, симпатическую, эндокринную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую, желудочно-кишечный тракт.

У здоровых людей, экстракт лимонника повышает выносливость и точность движений, повышение умственной активности, работоспособности и способности к концентрации. Он генерирует изменения базального уровня кортизола в крови и слюне с последующим влиянием на клетки крови, сосудов и центральной нервной системы. Клинические испытания показали эффективность лимонника в борьбе с психическими расстройствами, такими как неврозы, депрессии, шизофрении и алкоголизм. Экстракт лимонника эффективен против гриппа. хронического синусита, отита, бронхита. пневмонии, аллергического дерматита. Способствует более быстрому заживлению ран.

Эффект экстракта ягод лимонника ассоциируется прежде всего с наличием в нем веществ схизандринов, которые и отвечают за тонизирующий эффект.
Кроме сильно выраженных адаптогенных и тонизирующих свойств, экстракт лимонника стимулирует нейро-динамику, улучшает реакцию и обостряет ощущения. Кроме того, экстракт лимонника обладает противовоспалительными свойтсвами и нормализует пищеварение. Имеются данные что экстракт лимонника показывает также и антираковые свойства. Экстракт лимонника производства марки «Экоцвет – Био» содержит минимум 1,8% чистого схизандрина, что является достаточно большой дозой.

Показания к применению:

• Для увеличения физической выносливости и умственной концентрации.
• Для ослабления вредного действия враждебных для здоровья внешних факторов (слишком высокая или слишком низкая температура воздуха, гипоксия, радиоактивное облучение).
• Для снятия усталости.
• Для обострения внешнего восприятия (слухового, визуального), включая обострение ночного видения. Например, при вождении автомобиля в ночное время.
• Для профилактики сексуальных дисфункций.
• Для профилактики гипотонии.
• Для более быстрого восстановления после болезни.
• Для возвращения хорошего настроения и позитивного мышления во время депрессивных состояний.

Лимонника Семян Настойка - Природный энерготоник, отзывы

Энергетические напитки Redbull, Burn– стоят и нервно курят в сторонке по сравнению с тонизирующими и бодрящими свойствами настойки лимонника!

У нас дома она оказалась по одному поводу, а принималась совсем по-другому. Моей свекрови кто-то сказал, что лимонник понижает сахар в крови, поскольку она диабетик, ей такое свойство актуально. Купила, прочитала инструкцию и не стала принимать, потому что настойка повышает давление, а оно и так зашкаливает.

Принимала её я после двустороннего воспаления лёгких и 21 дня в больнице. Силы были на исходе, не хотелось ничего, только лежать и смотреть в потолок (даже в интернете не хотелось сидеть, представляете? ) Понимала, что надо как-то взбадриваться, пить какие-то витамины или заваривать травяные чаи. Пошла просматривать домашнюю аптечку, чтобы выяснить, что есть в наличии. Прочитала инструкцию настойки лимонника и решила принимать – хуже точно не будет.

Показаний к применению такие: период выздоровления после перенесенного заболевания, умственные и физические нагрузки, астеническое состояние. Два из трёх – были про меня, а то, что повышает давление, даже плюс, моё на тот момент было 105 на 60.

Капли надо разводить в воде и пить 2-3 раза в день до еды. Я разводила вдвое меньшее количество капель, а то мало ли, это же самоназначение. Через день появилась бодрость и желание что-то делать, через неделю был прилив жизненных сил, казалось, ничто не может меня утомить.

Но один побочный эффект через это время проявился – по вечерам стало трудно засыпать, вроде и спать хочется, а заснуть не можешь, лежишь в голове какие-то мультики крутишь. Тогда я перестала принимать эту настойку, но своё положительное воздействие она оказала. Разница между состоянием до приёма и после была существенной, никаких других средств не принимала, поэтому эффективность настойки лимонника проверила на себе.

Как приготовить настойку китайского лимонника

Существует масса лекарственных растений, из которых изготавливаются полезные настойки, Они способны улучшить состояние организма, не оказывая на него никакого негативного влияния. Одним из подобных является лимонник, на основе которого готовится популярная настойка лимонника китайского. Это самое распространенное лекарство, обладающее тонизирующими свойствами. Но как готовится такая настойка? Когда ее следует употреблять? И с какой целью?

Сделать целебную настойку не сложно. Для этого необходимо заблаговременно подготовить свежие ароматные плоды данного лекарственного растения. Готовить лекарство на спиртовой основе можно несколькими способами. Самым распространенным из них является следующий рецепт:

• в емкость из темного стекла опустите 100 г плодов (цельных, вместе с косточками);
• залейте плоды 0,5 л спирта 96% и закупорьте плотно;
• оставьте полученный настой в темном месте на 10 дней.

После приготовления настойку рекомендуется процедить, отделив ягоды от жидкости. Затем, ее можно при необходимости применять вовнутрь по 1-2 ст. ложки 2-3 раза в день. Аналогичным способом можно сделать настойку лимонника китайского из стеблей и листьев растения (пропорция и методика приготовления сохраняется).

Для приготовления такой настойки необходимо взять листья и стебли лимонника, хорошо их вымыть и просушить. Затем их необходимо мелко нарезать и смешать с 70% спиртом (в соотношении 2 ст.л. измельченной «зелени» к 6 ст.л. спирта). При этом подберите посуду для настойки также темного цвета. Наставать такой раствор следует не более 10 дней. Употреблять готовое лекарство 2-3 раза в день, лучше за 4-5 часов до приема еды. Дозировка настойки не должна превышать 30 капель за один прием. Курс лечения – 20-25 дней.

Из семян лимонника также можно сделать спиртовую настойку. Для нее вам нужны будут измельченные семена растения (для 1 настойки достаточно использовать 20 г семян и 70% спирт). Семена заливаются 100 мл спирта и оставляют в прохладном месте на 10 дней. После этого настойку процеживают и употребляют по 20-30 капель (добавляют капли в воду и пьют) за 2-3 раза в день, за 30-40 минут до еды.

Для растирания (компрессов) обычно используют более густой раствор, сделать который можно следующим способом:

• возьмите 100 г спелых ягод;
• разрежьте каждую ягоду на 3-4 части;
• выньте изнутри семена;
• вымойте и просушите на солнце (достаточно 1-2 часов);
• опустите в кофемолку и перемелите до состояния кашицы.

Затем готовый состав смешать со спиртом и проделать точно такие же действия, как и в предыдущем рецепте. Данную смесь не процеживают и оставляют в бутылке вместе с полученным жмыхом из ягод. Настаивать раствор рекомендуется не 10, а 21 день.

При болевых ощущениях в суставах настойку используют в качестве ежедневной растирки проблемных мест. Рекомендуется делать 1 целебный компресс в день. Курс лечения обычно не превышает 10-15 (реже 30) дней. Сами же растирки лучше делать перед отходом ко сну.

Прозрачная настойка готовится очень просто. Правда с ней придется несколько повозиться, особенно со жмыхом, 2-3 раза его процеживая. Т.е. начало приготовления раствора происходит, как и в случае с рецептом (спирт + измельченные плоды), затем после того, как лекарство настоялось, его процеживают. Ставят ее еще на 2-3 дня в прохладное место и потом снова процеживают второй раз.

Приготовленную настойку лимонника в чистом виде обычно не употребляют вовнутрь. Ее разбавляют кипяченой водой (соотношение 1:1). Причем разбавляют настойку с учетом регулярного потребления в течение 2-5 дней (именно за этот период разбавленное лекарство не потеряет своих целебных свойств). При заболеваниях желчного пузыря и желудка разбавленный «эликсир» используется сразу после еды по 1 ч.л. Этот курс лечения, советуем, разделить на 10 дней.

В концентрированном виде настойку покапельно принимают при сильных стрессах и сонливости. Начинается такой курс лечения с 10 капель, выпитых через 2-3 часа после приема пищи. С каждым днем добавляйте по 5 капель, в итоге доводя дозировку до 40 капель. Пропить такую настойку рекомендуется 30 дней. После месячного перерыва курс стоит повторить снова.

Настойка лимонника китайского – отличное средство для укрепления иммунитета и всего организма в целом. Настойка из него позволяет нормализовать давление и избавиться от ряда расстройств и заболеваний. Однако перед его использованием необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Автор: Наталья Рогова

Здоровый образ жизни

Скандинавская, или финская ходьба пришла к нам из Финляндии. Начало она берёт от лыжных тренировок в бесснежное время. Сейчас в парках, на лесных тропах и даже на улицах можно встретить идущих с палками людей. Также читайте:Пешие походы выходного дня Posted in Эко-туризмХодьба для красоты и здоровья женщины Posted in Похудение без вреда, Здоровый образ жизниПрофилактика […]

Сколько средств вы используете для уборки? Средство для мытья и чистки посуды, жидкость для мытья полов, порошок для стирки, спрей для мебели и многое другое. Мало того, что перечисленная химия опасна для здоровья, так она еще и занимает довольно существенную часть расходов семейного бюджета. Также читайте:Боремся с молью народными средствами Posted in Чистота без химииКак […]

Эко-жизнь: в гармонии с природой. Сайт о здоровом образе жизни. Все права защищены. Сайт для людей, небезразличных к нашей экологии и стремящихся вести здоровый образ жизни. Здесь вы найдете массу полезных советов, как сделать свой быт максимально экологичным и безопасным, народных рецептов и интересной информации. Информация на сайте носит познавательный и просветительский характер и ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. При использовании материалов сайта Эко-жизнь обязательна прямая активная не закрытая от поисковых систем ссылка на сайт

Женьшень лимонник золотой корень кто что пользует: Выживание

hamradio31-10-2008 22:40
прожил почти всю жизнь в таежном поселке но последние лет 10-15 живу в городских условиях почти никуда не хожу. потом тяжко бывает с непривычки бегать по тайге. в принципе в качестве энергетика применял женьшень настойку и лимонник. отличная вещь в чай добавлять по 20-30 капель. лимонник в чистом виде у нас не растет. друг с алтая в свое время расказывал что употреблял золотой корень после этого бегал с рюкзаком как лось тяжести не чуствовал. правда потом вечерами отваливались ноги от перенагрузки .пообщался с охотниками да некоторые золотой корень использовали отзывы отличные. так же читал в свое время что мышщы болят потому что в них скапливается молочная кислота которую можно вывести употреблением янтарной кислоты .
ну насчет последнего постараюсь у матери терапевта выяснить .

мне интересно кто что из употребляет. не химию в чистом виде а именно природное что то пусть и ввиде настоек astraxanez01-11-2008 11:17
Да уж лучше ПАНТОКРИНА хапнуть он то хоть природный hamradio01-11-2008 12:56
ну пантокрин тоже отличная штука когда то употреблял перед экзаменами реально мозги прочищает голова лучше работает и память улучшает
настойка женьшеня тоже природная как и лимонник. просто в сибири лимонника нету в западной Пан01-11-2008 15:20
В своё время применял настойку лимонника, или просто чай из его ягод или лиан заваривали. Класс. Сейчас побаиваюсь применять, т.к. очень часто за рулем и нет желания связываться с ГАИ, а настойка то спиртовая, черт его знает среагирует алкотестер или как.

hamradio01-11-2008 20:15
так там по инструкции написанно 20-30 капель в чай так что не думаю что проблемы будут с гаи. у нас мужики таксуют приходится ночами не спать так лимонник и элеутерокок вроде употребляют так без проблем. в свое время ребята привозили с дальнего востока засушенные корешки или лианы такой отличный чай получался. 1 Larsen02-11-2008 12:25
Жень-шень. Корень, довольно приличный (дед мне советует), настаиваю на литре шорошей водки+100 грамм воды(+-), чтобы снизить градусность до 35, скажем.
Потом настаиваю, и добавляю каждое утро по неполногй чайной ложке в свежевыжатый сок.
Кроме того, на охоте, при сильных нагрузках, добавляю понемногу в чай, у костра. svensk6703-11-2008 12:57
Один мой германский камрад носил в кармане корень красного женьшеня. И грыз его. Мне 41 год, форму пока держу (одиночные северные экспедиции)и утро начинаю с мультикомплекса витаминов и 20 капель женьшеня.
ИМХО: все вышеуказанное верно, если нет проблем с давлением.
До сих пор позволяю до 16 раз в день с подругой, а вчера к страшному своему изумлению употребил полтора литра водки. Тут уж нечем хвастаться. И подруга к маме свалила. svensk6703-11-2008 13:03
Немножко не в тему: один тундровой старик дал мне рецепт от ревматизма. Сам я пока не страдаю, но, думаю, пригодится всем выживальщикам.
Набираешь красных мухоморов, сколько влезет в измельченном виде в бутылку водки (не спита!) держишь от двух до четырех недель, потом втираешь в болящее место. Не внутрь! Говорит, как рукой снимает. Ему можно верить. Larsen03-11-2008 13:15
Бутылка с водкой уже, или пустая вначале, а потом уже водкой заливается?
То есть, концентрация получиться разная на порядок. bulldog03-11-2008 14:11
quote: Originally posted by Larsen:
Жень-шень. Корень, довольно приличный (дед мне советует), настаиваю на литре шорошей водки+100 грамм воды(+-), чтобы снизить градусность до 35, скажем.
Потом настаиваю, и добавляю каждое утро по неполногй чайной ложке в свежевыжатый сок.
Кроме того, на охоте, при сильных нагрузках, добавляю понемногу в чай, у костра.

Сергей, привет! А сколько граммов жень-шеня? svensk6703-11-2008 14:38
Он сказал, что только шляпки в бутылку и потом водку. Бутылку в пол литра я у него видел, там было примерно фифти - фифти водки и грибов. В любом случае - не отравишься. При мне один немец такую водку внутрь жрал - живехонек. А уж - наружно. Larsen04-11-2008 15:44
Я корешок не взвешивал. Они вообще у дедка всегда трех "типоразмеров" маленькие(на поллитра), средние(на полтора) и большие - где-то на 2.5
Маленький корешок у меня есть, а вот весов электронных.
Завтра попробую взвесить.

Ну мухоморы жрать Невелика мудрость.
Понятно, 50\50. Можно попробовать. astraxanez04-11-2008 15:46
svensk67 НУ ВСЕ ПОНИМАЮ ИНТЕРНЕТ ТАКАЯ ШТУКА ЧТО ХОЧЕШ МОЖНО СКАЗАТЬ НО ПРО ШЕСНАДЦАТЬ РАЗ.
.
.
ТЫ УЖ ЗРЯ Larsen04-11-2008 16:52
Завидно?
Русич04-11-2008 17:34
Просто надо быть РЕАЛИСТОМ)))))))))))) hamradio04-11-2008 23:34
он имеет ввиду 16 раз за полярную ночь ) Phrobis05-11-2008 02:05
quote: Originally posted by hamradio:
он имеет ввиду 16 раз за полярную ночь )

или полярный день. Через каждые 1,5 часа. А что будет после женьшеня - 24 раза?

Hvost05-11-2008 04:37
quote: Originally posted by svensk67:

вчера к страшному своему изумлению употребил полтора литра водки. Тут уж нечем хвастаться.


quote: Originally posted by svensk67:

до 16 раз в день с подругой


и здесь, ИМХО, тоже нечем хвастать.
Во первых, "до 16 раз" - это и 15, и 14, и 1
А во вторых, вот если бы было хотя бы "более 8 раз в день с ЖЕНОЙ", то это было бы достижение

Iskander05-11-2008 09:17
Этим летом в дальнем походе было изготовленно замечательное лекарственное средство (фото прилагается)

Потребление ОНого "ежевечерне" в кол-ве 1л весьма-с способствовало повышению настроения и снятия усталости. Понятие день-вечер-ночь было относительно, т.к. длился бесконечный заполярный день.
За этит "день" нам удалось заниматься активной греблей не меньше тридцати раз
За время похода ни кто не выбился из сил и не заболел. Я так думаю, что этому способствовал не только ОН, но и содержащиеся в нём разные активные вещества

FlyingHigh06-11-2008 07:43
А мне друг китайский из Гонг-Конга привез корешки женьшеня 5 лет назад. Так я из целого дециметрового корешка по незнанию себе термос чая сделал. Он как увидел, так сразу руки зачесал от переживаний. =)) Мол: "Ты че, это же надо экономно!". Скажу честно, мне так хорошо-о-о потом было. Это не сравнимо с кофейным "ударом" по мозгам и сердцу, скорее как во внутрений механизм масла подлили и он перестал скрипеть.

quote: Набираешь красных мухоморов, сколько влезет в измельченном виде в бутылку водки (не спирта!) держишь от двух до четырех недель, потом втираешь в болящее место. Не внутрь! Говорит, как рукой снимает. Ему можно верить.

quote: До сих пор позволяю до 16 раз в день с подругой.

"Раньше зайцы были скромнее. " vasiliy10007-11-2008 22:53
в аптеке возьмите таблетки цыгапан. только не капсулы, а именно таблетки. для взрослых(есть для детей). это порошок из рогов оленя. две утром и две вечером. будете как энерджайзер.

-T-10-11-2008 13:54
quote: Originally posted by svensk67:
Немножко не в тему: один тундровой старик дал мне рецепт от ревматизма. Сам я пока не страдаю, но, думаю, пригодится всем выживальщикам.
Набираешь красных мухоморов, сколько влезет в измельченном виде в бутылку водки (не спита!) держишь от двух до четырех недель, потом втираешь в болящее место. Не внутрь! Говорит, как рукой снимает. Ему можно верить.

И не только от ревматизма.
У нас дома постоянно настойка мухоморная живет, все применяют и довольны)

ЗЫ Про 16 раз - не уверена svensk6710-11-2008 14:19
Обычно случаются другие важные дела, так что по паре - тройке раз утром и вечером. САЙТ НЕ О ТОМ.
А у деда, я написал 50 на 50, так вот, он говорил, что мухоморов, сколько влезет в бутылку, потом водка (не спирт) и там ее держишь.
То, что я видел = бурая жидкость со слоем грибов внизу. Дед говорил, что оленеводы употребляют это внутрь, но не все. И, бывает, скармливают грибы оленю, а потом пьют его мочу. Типа, фильтр
Не понимаю. Если нужно изменить сознание, то псилоцибе семиланцеата растет даже в ЛапПландии. Зачем мускарином травиться?
Слава Богу, не ноет у меня ничего. У подруги - тоже. Родители, к сожалению я им сказал о составе, категорически отказываются. Я набрал бутылку этой осенью. hamradio10-11-2008 16:10
да я топик открывал не для изменения сознания с помощью чего то а для обмена опытом кто что употребляет чтобы полегче ходить чтобы ноги не так уставали. что золотой корень никто не пробовал. svensk6710-11-2008 23:16
Я пробовал, ничего отличного от жэнь - шэня. Эти вещи ведь не торкают сразу. Один старик, другой, не мухаморовый, говорил мне, что если начал пить жэнь - шэнь, то нужно его пить всю жизнь, без перерывов. Я это делаю уже лет 15. И комплекс поливитаминов с витаминов В отдельно. Меня многие принимают за - под 30. Скорее, из за мысли и поведения. svensk6710-11-2008 23:50
Кайова, наверное, может ответить. Он же - дальневосточник! Snowfox11-11-2008 12:18
А я настойку элеутерококка использовал. Вполне приличная штука, при длительных ночных переходах помогает. FlyingHigh11-11-2008 12:29
quote: Дед говорил, что оленеводы употребляют это внутрь, но не все. И, бывает, скармливают грибы оленю, а потом пьют его мочу.

Либо дед бредит, либо оленеводы тотальные извращенцы. Хорошо, что только мочу пьют, а не какашки жуют. =))

hamradio11-11-2008 10:24
quote: Originally posted by Snowfox:
А я настойку элеутерококка использовал. Вполне приличная штука, при длительных ночных переходах помогает.

а как принимал перед походом или после. после золотого корня товарищ один говорил аж жар по телу а потом расслабление всех мышц идет и легкость в теле а не отваливающиеся руки и ноги Snowfox11-11-2008 16:59
quote: Originally posted by hamradio:

а как принимал перед походом или после. после золотого корня товарищ один говорил аж жар по телу а потом расслабление всех мышц идет и легкость в теле а не отваливающиеся руки и ноги

Принимал в промежутках, но в-общем перед очередным рывком. На меня оказывало просто бодрящий эффект и в сон не так клонило, но спада сил лучше не дожидаться, либо еще накапать в чай (или так), либо отдохнуть, т.к. организм сбой может дать. Рекомендуемую дозировку лучше сильно не превышать, т.к. все же стимулятор. Определенно, надо использовать как профилактическое средство за несколько дней, ежедневно, до похода, тогда эффект устойчивее и побочных явлений почти нет. Что мне в нем нравится, так это способствование улучшению внимательности и реакции, что бывает необходимым. SmirnovS11-11-2008 21:28
А где приобрести корень женьшеня?
Как готовить?
И как его употреблять?

ЗЫ. Имеется склонность к повышенному давлению, что в этом случае лучше?

Спасибо. hamradio11-11-2008 21:45
да с повышнным давлением не рекомендуют. зайди в аптеку спроси настойку женьшеня продают свободно Iskander12-11-2008 16:30
quote: Originally posted by SmirnovS:
. Как готовить? И как его употреблять? Имеется склонность к повышенному давлению.
Глянь тут и показания и противопоказания. Золотой корень, на сколько я понимаю, действует так же http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F& stpar2=%2Fh1%2Ftm11%2Fs3&stpar4=%2Fs3&stpar1=%2Fu1&stpar3=%2Fm9%2Ftc25%2Fnc1 Vlad_III12-11-2008 18:51
Обычно при серьезных "забегах" стараюсь быстро наверстать потери организма: вода, соль, калории.
С водой- все понятно. Соль- чего-нибудь соленого схарчить и по дороге можно (н-р рыбешку соленую на привале погрызть). Когда есть возможность калорийную похлебку сварганить. Этого уже хватает чтобы организм взбодрился.
А из "допингов"- отвар лапчатки гусиной (в нем танина до чертиков) или кисточку лимонника сжевать. Хотя ни один ни другой "допинг" как-то меня заметно не "торкает". Гораздо чувствительнее для меня восстановление соли.
Ну, это у каждого свое.

------------------
С уважением, Владислав. svensk6713-11-2008 12:12
Нет, господа, если действительно проблемы с давлением, то - не надо. Если нет - то сразу не поможет. Листья Коки, ( до кокаина еще дальше, чем чаю до чифиря ) это - идеал. Хороший мате. Хороший чай. Оптимально тонизирует. Все - таки жень - шени нужно пить всю жизнь.
Разовая мегадоза жень - шеня. Гы. Несколько галлюциногенный эффект, как в аквариуме, ничего плохого, но ощущение странное. Нельзя сравнить с травой, нельзя с грибами, прочего - не знаю. Не рекомендую. Один раз, было, опоили. И сон после долгого странного действия очень долгий. НЕ НАДО! Арсенев писал в дневниках, что настоящий Дерсу опиюшником был. НЕ НАДО! Пан13-11-2008 18:10
quote: Originally posted by Vlad_III:
. или кисточку лимонника сжевать.

Ага. Где его взять-то. irvin13-11-2008 18:54
Мне рассказывал один очень неглупый человек про свою встречу со старым охотником. Так вот разговор их был и про Жень-Шень. Так вот тот сказал, дескать не пей его весной - умрешь рано. О как. По мнению этого охотника, Жень-Шень сильно стимулирует обмен веществ, и если его кушаь во время снижения концентрации витаминов (весна) то это опасно. Он советовал принимать осенью в начале зимы.

FSA14-11-2008 19:30
Регулярно использую"Золотой Корень"(Родиола Розовая).
Положительный эффект присутствует несомненно. Утром в кофе чайную ложку настойки(30г.сухого корня на бутылку водки, настаивать от 10 дн.)и жить хочется. svensk6719-11-2008 03:35
quote: Мне рассказывал один очень неглупый человек про свою встречу со старым охотником. Так вот разговор их был и про Жень-Шень. Так вот тот сказал, дескать не пей его весной - умрешь рано. О как. По мнению этого охотника, Жень-Шень сильно стимулирует обмен веществ, и если его кушаь во время снижения концентрации витаминов (весна) то это опасно. Он советовал принимать осенью в начале зимы.
svensk6719-11-2008 03:37
quote: Мне рассказывал один очень неглупый человек про свою встречу со старым охотником. Так вот разговор их был и про Жень-Шень. Так вот тот сказал, дескать не пей его весной - умрешь рано. О как. По мнению этого охотника, Жень-Шень сильно стимулирует обмен веществ, и если его кушаь во время снижения концентрации витаминов (весна) то это опасно. Он советовал принимать осенью в начале зимы
В этом, кажется есть сермяжная правда. Что - то я тоже слышал об этом. Жэнь - шэнь, конечно, имеется в виду дикий. krysoboj23-11-2008 15:51
золотой корень пью регулярно правда без системы. действительно на 9 этаж взбегаю без одышки и по тундре бегаю с рюкзаком сутки без усталости. не знаю с него ли. из свежего золотого корня заваривал чай в термосе-эффект-спокойное радостное добродушное настроение с ясной головой. настойка на водке-несколько другой эффект-бодрость и отсутствие сонливости сутки. болезни кажется никакие не лечит-простуда так же, гастрит, да и отец от рака умер. повышение потенции действительно очень сильное и быстрое. экспериментов на выносливость не ставил- но страшная соседка после полрюмки настойки кажется очень даже ничего. Змеюка23-11-2008 20:58
Золотой корень применял, правда не спиртовая настойка, а "ведьмин чай" - пол-ложки порошка корня (купить в аптеке и измельчить в кофемолке), щепоть мяты, ложка каркаде и заварки две ложки чайных в заварной чайник, залить кипятком и накрыть полотенцем, чтобы остывал как можно медленнее.
Самый предельный пример - после 100 км на велосипеде нашлись силы и на подругу, правда в 4 раза меньше, чем писал svensk67, но утром ей надо было в институт, а мне на работу. Nekromanger08-12-2008 12:46
после службы на Тихом подсел на лимонник правда в Москве нормальный купить сложно обычно привозят друзья. в чаек самое то Хантуко12-12-2008 02:33
Много лет употребляю золотой корень(родиола розовая),спиртовая настойка. Особенного увеличения силы и выносливости не заметил, в этом плане лучше физическая тренировка. Но повышает иммунитет(не простываю, а вокруг все кашляют и хрипят),улучшается настроение, ну и конечно потенция. Плюс нет опасности передозировки, как с жень-шенем и элеутерококком. VLAD.NZ13-12-2008 21:57
пЫво Хантуко14-12-2008 12:22
Пиво вечером хорошо, а перед походом не очень. Попил пивка-и сразу в поход, прошёл немного и устал, надо посидеть, полежать.Полежал, подумал и ну его нафиг, поход этот, пойду домой, ещё пивка выпью :-) VLAD.NZ14-12-2008 03:18
Ну, а если в тему - когда то давно, когда тренировались серьёзно, бегали, ходили в горы, горнолыжили. выступали и т.д. - применял натуральные таблетки с овсом и ещё с чем то ( забыл - как они назывались ). ещё брали со спичичную головку кусочик мумиё и перед тренировкой под язык.

Сейчас стараюсь ничем не подхлёстывать организм. Но если очень надо в экспедиции, горах, за рулём. использую разнообразные энергетики - "рэд булл", "ви" и тому подобное, кофеин, таурин, гуарана и т.д.

Лимонник использовал на Севере в 90-х - просто брал в карман и жевал на ходу. VLAD.NZ14-12-2008 03:20
Кстати - пиво я тоже всегда с собой беру, пару баночек в карман юрзака. Хантуко14-12-2008 12:08
А я лучше спирта 0,5.Сейчас спирта чистого не найти-приходится использовать свой самогон, это даже лучше, но заниматься этим лень :-) В дальний поход лишнюю воду тащить не охота. Ну а если на пикник-то пру рюкзак пива, обливаясь потом и предвкушая удовольствие! VLAD.NZ15-12-2008 04:32
Ящик лучшее j70j7016-12-2008 13:10
Из этой же оперы (адаптогенов) могу посоветовать Сахандалю (Сагандаля, Рододендрон Адамса) и таблетки Сапарала (из Аралии маньчжурской).
Сахандаля добавляется в заварник из расчёта 2-3 листочка, не более, иначе может вызывать симмптомокомплекс сморщенной почки. Тонизирует замечательно и аромат вкусный!
Сапарал лучше сочетать с приёмом поливитаминов (Компливит, Терравит).
Все адаптогены повышают АД, только Элеутерокок нормализует давление.
До сорока лет Пантокрин принимать не желательно, если хотите сохранить потенцию Хантуко16-12-2008 23:40
Да,что касается побочных действий, то надо быть осторожней. Родиола розовая(золотой корень)противопоказана детям. Мальчикам до полового созревания, а девочкам вообще нежелательно до 20-25 лет(после можно)У взрослых при передозировке сперва лёгкая эйфория, затем угнетённое состояние, бессоница,желудочные расстройства. Аккуратней надо, товарищи! hamradio17-12-2008 07:41
quote: Originally posted by j70j70:

До сорока лет Пантокрин принимать не желательно, если хотите сохранить потенцию

насчет пантокрина извини ты чето гонишь. в свое время был студентом и мать терапевт мне привезла пантокрин чтобы я его принимал. если бы влияло отрицательно на потенцию привезла бы что то другое
во всяком случае мне уже 43 практически и то что месяц его пил в свое время никак не повлияло в последствии. кстати чето то особенного после приема пантокрина я не чуствовал. зато после окончаня экзаменов бросил принимать и потом почуствовал что я начал тормозить. то есть те же рамые расчеты делались уже медленее. пантокрин повышает мозговую активность Кецалькоатль18-12-2008 13:09
У нас как то проходчики закрыв наряды и выпив всю брагу, добрались до политрухи золотого корня на водке. Видели бы вы это стадо филинов незнавших чем себя занять до утра. А местные (пермский край северная часть) говорят, золотой корень гипертоникам нельзя, вот марьин можно, он помягче действует, но вкус на любителя. Zarif102-01-2009 17:06
Довелось как то, давно уже, работать в верховьях р.Б.Оконон что в Амурской обл. На одном из участков узнал от коллеги, который прибыл туда неделей раньше о наличее здесь в избытке золотого корня и о его удевительных свойствах. По его рассказам, просто завариваешь золотой кореннь с чаем, пьешь и через некоторое время ощющаешь прилив энергии и с полным рюкзаком прёшь " как танк в гору".Слышал о золотом корне и раньше, поэтому естественно нам тоже захотелось попробовать. Но то ли я слишком много ожидал после всех слухов, то ли, что я и без допинга пёр как танк в гору(по молодости(. никакого эффекта я честно говоря не ощютил, как кстати и мой напарник тоже. Заваривали и пили с чаем многократно, потому как считали, что это полезно вроде, Что осталось в памяти это необычно приятный запах особенно свежевыкопанного корня.
К осени ,пользуясь случаем, заготовили и насушили корешков для дома.
Уже зимой, в посёлке заваривали с чаем, делали настойку на водке. О действии настойки скажу что в малых дозах на меня не действовала, в больших я не принимал. Один из моих приятелей, приняв стакан такой настойки, чуть не отдал богу душу. вероятнее всего резкое по вышение давления. После этого случая лечится старались просто водкой. Конечно нужно во всём знать меру, точную дозировку, время настаивания и т.д. Как и то что каждый организм по разному на всё это реагирует. И ещё, я думаю имеет значение географическое положение произростания корня.
Поздравляю всех С Новым Годом. sanichkhv03-01-2009 15:50
С золотым корнем поосторожнее надо быть. А то в не нужный момент примешь. С неделю подыматься не будет. Эээ одна часть мужского тела. hamradio03-01-2009 22:36
quote: Originally posted by sanichkhv:
С золотым корнем поосторожнее надо быть. А то в не нужный момент примешь. С неделю подыматься не будет. Эээ одна часть мужского тела.

а что такое в ненужный момент. уточни плиз если какие противопоказания знаешь sanichkhv04-01-2009 14:34
Когда возбужден эээ в присутствии женчины например Elvis479104-01-2009 17:03
Настойка женьшеня и родиолы розовой упоребляю и дома, когда упадок сил, в чай завариваю левзею, эта травка штырит только в путь, силы берутся будто ниоткуда.

С левзеей, правда, надо аккуратней быть, поднимает не только настроение =))) -UA-12-01-2009 14:27
эти настойки для длительноо, постоянноо применения, или временно? типа бахнул, в поход сходил, и все, больше вредно. hamradio05-04-2009 01:28
да можно для профилактики пить женьшень или пантокрин .но лучше у терапевтов уточнить strst09-04-2009 12:54
кстати, иммунолог посоветовал
6 гвоздичек (специя) на пол-литра кипятка вечером заварить
с утра стакан залпом перед едой за 15 мин
и как на батарейках весь день. типа стимулируещее.
на ночь не пить категорически - не уснешь
всю зиму настой пил и работал по 14-15 часов в сутки - нормально Andrei52323-04-2009 03:10
Саженцы почтой. Семена почтой.
Золотой корень (родиола розовая)
Rhodiola rosea L.
Растения даруют нам не только пищу, тень или радуют глаз. Они являются и природной аптекой, способной не только излечить массу болезней, но и даровать полноту и радость жизни на многие годы. Золотой корень является одним из таких растений.
Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживёт два века. На протяжении нескольких веков китайские императоры снаряжали специальные экспедиции на поиски золотого корня. Как величайшую ценность его тайком переправляли через границу контрабандисты.
Коренное население Алтая тщательно скрывало места произрастания золотого корня. Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, а порой вместе с хозяином уходила в могилу.
Вокруг золотого корня создавались легенды, одна красочнее другой. Специальные экспедиции учёных, которые отправлялись в места, где, по преданиям, рос золотой корень, возвращались ни с чем. Не зная, как выглядит растение, ботаники проходили мимо него. Только в 1961 году экспедиция во главе с профессором Г.В. Крыловым нашла золотой корень в алтайской тайге на высоте 3000м.
Для получения лекарственного сырья используются корни. Заготовляют сырьё от конца цветения до полного созревания плодов. Срок хранения высушенного сырья 2 года. Сырьё нельзя сушить на солнце.
Лечебные свойства золотого корня давно известны народным врачевателям. Он славится своими чудесными свойствами прогонять усталость, повышать работоспособность, снижать нервное напряжение. Алтайцы применяют золотой корень главным образом для того, "чтобы вообще быть здоровым". В народной медицине Алтая золотой корень в виде чая пьют для снятия усталости, переутомления, для повышения работоспособности, выносливости и потенции.
В научной медицине применяется жидкий экстракт родиолы. Готовят на 40%-ном спирте в соотношении сырья к извлекателю 1:10. Принимают по 10 капель на приём 2-3 раза в день.
Действие экстракта золотого корня в дозе 5-10 капель на приём утром и днём изучали у людей перед предстоящей повышенной умственной нагрузкой (у студентов - за 2-3 недели до начала сессии или другой напряжённой работы). У этих людей реже возникали затруднения на работе, не было сонливости, не беспокоила головная боль и отсутствовала раздражительность.
Под влиянием экстракта золотого корня у здоровых людей повышаются внимание, память и сила возбудительного процесса. У больных неврозами нормализуется подвижность тормозного и возбудительного процессов. При лечении больных гипотонией, как правило, нормализуется артериальное давление. Передозировка экстракта на 2-3-й день приёма может вызвать повышенную раздражительность, бессонницу и неприятные ощущения в области сердца. Экстракт золотого корня противопоказан при возбуждении, гипертонических кризисах, бессоннице.
Агротехника выращивания золотого корня довольно простая. Родиола предпочитает плодородные, легкие по составу почвы, так как на тяжелых глинистых и сильно переувлажнённых подгнивают корни и слабо нарастает корневище. Размножают ее отрезками корневища с корнями, с 2-3 почками возобновления (деление корневища проводят в апреле или в конце июля) и посевом семян. Семена высевают поверхностно рано весной, на постоянное место сеянцы высаживают в двухлетнем возрасте. Корневище не заглубляют, почки возобновления должны быть на уровне почвы. Уход за растением сводится к рыхлению почвы и прополке сорняков. Хорошие результаты дает подкормка навозной жижей, предварительно перебродившей в течение 5-6 дней и разбавленной водой в 3-4 раза.
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ МОЖНО КУПИТЬ ЗДЕСЬ
http://www.super-ogorod.7910.org
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН hamradio23-04-2009 19:48
вот спама только не надо плиз -UA-24-04-2009 01:51
кстати, обновляя тему скажу - почитав тут вас начал пробовать разнiе настойки из аптек, так вот очень понравилась работа настойки лимонника - просто супер! целый день как на батарейках. утром выпил 25 капель и вперед. до вечера много чего успеваешь переделать. пью его в рабочие дни, в выходные даю организму передохнуть. вообщем выручает меня эта штука частенько.
так что всем спасибо за поднятую тему и советы! ранее даже не знал, что есть такие природные стимуляторы! kotowsk24-04-2009 18:14
знакомые мужички решили пойти по бабам. я им посоветовал настройку элеутерокока. пьётся она. ну в общем с чаем нормально ещё. тяжело но можно. но они же по бабам собрались! намешали с водкой. раствор помутнел. проглотили еле - еле. потом запили. потом выпили. потом напились. и всё, и по бабам не пошли. Dark_monah01-05-2009 12:28
На всякий.

зелёное, лиано-подобное растение. въётся, ростёт долго, лет 4-5 до нормального плодоношения, требует затенённости и влажности корней. Т.е. как-бы в джунглях лучше расти. Плоды - горошины зелёного цвета, потом становятся красно-бурыми. из этих плодов делается сок лимонника - терпкий, вяжущий вкус (аж передёргивает), надо разбавлять чистой водой. Пить понемного. регулярно, но только в первой половине дня - ибо может сильно взбодрить. В Корее и Китае считается не менее ценен как и жень-шень.
При регулярном (умеренном) потреблении - чистит сосуды, "поднимает" потенцию. на ночь - не употреблять. а то не уснёте (хотя я сплю, но я и от кофе сплю).
Со спиртом-водкой не мешать. Уничтожаете сам витамин - то есть - консервируете.
Можно и листья заваривать в травяном чае - тока поэкспериментруйте, разное количество, выращенное в разных условиях. разный эффект.
Справка - опыт пользования лимонника. лет 20 в нашей семье, хотя по-научному изучать стали лет 10 назад.

а ПРОПОЛИС разбавляется в спирте, потому что - это как воск, хрен чем растворишь - не в воде же
хотя моя бабушка брала шепотку и мелко-мелко пережёвывала. потом чаем запивала. жила долго, не болела (почти)

------------------
ты лучше голодай, чем что попало ешь. и лучше будь один, чем вместе с кем попало.
все враги-кругом измена.

Kiryanich01-05-2009 03:30
Про настойку лимонника, можно по подробней - скока капель на какое кол-во воды, до или после еды (или вместо )? Настойка спиртовая имеется ввиду?
Работа такая, что нужно в пять утра встать и к девяти быть уже полностью работоспособным. Про восемь часов сна прошу не напоминать, бо - мечты. hamradio02-05-2009 09:18
настойка спиртовая .рецепт по употреблению внутри коробочки с настойкой есть. да и аптекари подскажут. -UA-06-05-2009 20:37
25 капель перед едой за 15-30 минутю Алексей Голова09-06-2009 11:34
Пробывал и женьшень, и золотой корень. Золотой корень понравился больше. У него более мягкое воздействие на организм. В отличие от женьшеня, который сразу после приема настойки энергия сначала бьет через край, а через некоторое время происходит спад и небольшое угнетение. Золотой корень в течении всего дня дает ощущения прилива энергии. Да и по дозировке, спиртовой настойке золотого корня нужно меньше, чем женьшеня. Конечно все написанное, ИМХО.

С уважением, Алексей

tuman69817-06-2009 02:15
quote: Originally posted by Andrei523:
Агротехника выращивания золотого корня довольно простая. Родиола предпочитает плодородные, легкие по составу почвы, так как на тяжелых глинистых и сильно переувлажнённых подгнивают корни и слабо нарастает корневище. [/B]

УЖОСНАХ.
Мало того что спам. Какие "легкие по составу почвы". Вообще он на альпийских лугах растет в зоне горной тундры, по крайней мере я его там только и видел Практически на голых камнях и очень любит воду. Берег каменистого ручья выше границы леса - его стихия.
Золотой корень у меня идет двумя способами: отвар и настойка.
Отвар. Небольшие обрезки - то, что не пойдет в сушку - варю минут 10-15. Немного, грамм 50 свежего корня на литр воды. Пью с удовольствием не для эффектов разных, а просто вкус и запах нравится .
Настойка. В пол-литровую банку складываю корень (лучше свежий, пойдет и сухой) так чтобы банку наполнил не утрамбовывая. В итоге по объему он занимает половину банки или несколько меньше. Заливаю бутылкой водки (что не поместится - внутрь ), ставлю на 3 месяца в темное место. Пью настойку редко, по чайной ложке в кружку чая, эффекты положительные. Большие дозы могут быть опасны. Часто рассказывают про каких-то мифических мужиков, которые пол-литра на троих вмазали и отправились в страну вечной охоты. Не знаю, не видел, но то что опасность есть это точно.

ПС. Честно говоря не знаю правильных рецептов, просто описал свои способы, которые меня полностью устраивают.