Как правильно наматывать медицинский эластичный бинт на ногу?

Эластичный бинт является очень удобным и практичным средством. Многие женщины и мужчины часто пользуются данным приспособлением. Продается средство в каждой аптечной сети или же крупном маркете. Стоит отметить, что длина изделия и ширина могут быть разными. Данная статья расскажет вам о том, как нужно правильно накладывать эластичный бинт на ногу. Также вы узнаете, в каких случаях используется это средство и что может стать альтернативой.

На ногу или руку можно с легкостью наложить данный эластичный материал. Чаще всего он используется при повреждении связок, ушибах, растяжениях и варикозном расширении вен. Всегда накладывается бинт эластичный после операции на сосудах нижних конечностей. Он позволяет облегчить работу вен и снять с них большую нагрузку.

Размер изделия может быть абсолютно разным. Всегда нужно учитывать цель вашего приобретения. Эластичный бинт на ногу имеет большую длину, нежели средство для руки. Также подобные изделия оснащены креплениями. Они могут быть в виде липучек, завязок или же металлических скоб.

В зависимости от того, какая патология у вас имеется, способ фиксирования изделия может быть разным. Рассмотрим несколько вариантов, как правильно использовать бинт эластичный (медицинский).

Если вы растянули связки, то вам поможет данное эластичное изделие. Чаще всего такая травма получается в результате подворачивания ноги. Человек начинает ощущать сильную боль в щиколотке при наступании, а также может появиться отек. Стоит отметить, что в этом случае эластичный бинт на ногу накладывается только на дневное время. Перед отходом ко сну повязку нужно снимать, а утром надевать заново. При повреждении сустава стоит отдать предпочтение недлинным бинтам с креплениями в виде липучек.

Начните оборачивать ногу от основания пальцев. При этом бинт эластичный (медицинский) не должен полностью закрывать конечность. Фаланги пальцев должны быть хорошо видны. Это необходимо для определения состояния ноги во время фиксации. Если пальцы начали синеть, то стоит ослабить натяжение. Бинт наматывается послойно. При этом каждый следующий слой должен покрывать предыдущий на пару сантиметров. В области пятки нужно особенно туго зафиксировать изделие. Для этого можно чуть сильнее его натянуть.

Бинтовать ногу при растяжении связок необходимо до начала икр. Именно здесь фиксируется изделие. После наложения бинта человек ощущает облегчение боли и имеет возможность самостоятельно передвигаться. Одновременно могут быть использованы различные обезболивающие мази, однако лучше после получения травмы показаться специалисту для оценки сложности ситуации.

Как наматывать эластичный бинт при варикозном расширении вен? В данном случае метод использования такого приспособления несколько иной. Для начала стоит учесть, в каком месте располагается расширенная вена. Если эта область находится на щиколотке и в начале икр, то накладывать изделие необходимо до колена. Когда варикозная болезнь поражает область под коленом, бинт накладывается до середины бедра. В случае если расширенные вены видны над коленом, то изделие должно быть использовано по всей длине ноги (до самого верха бедра).

Эластичный бинт при варикозе выбирается в соответствии с формой болезни. Предпочтительная длина изделия от двух до пяти метров. Отдайте предпочтение бинтам на металлических застежках. Их можно зафиксировать в абсолютно любом месте и положении.

Наматывать бинт нужно от самых пальцев ноги. При этом пальцы остаются открытыми. Обязательным условием наложения изделия является горизонтальное положение. Лучше использовать бинт сразу после пробуждения. Не вставая с кровати, поднимите конечности вверх на две минуты. Если же вам пришлось принять вертикальное положение, то после этого нужно опять лечь и поднять ноги на пять минут. Затем можно начинать бинтовать. Даже если варикозные вены располагаются на уровне колена, накладывать эластичный материал нужно от пальцев ног. В противном случае вы можете получить обратный эффект.

После наложения первого витка немного натяните бинт и обмотайте ногу так, чтобы новый слой закрывал предыдущий больше, чем на половину. Таким способом продолжайте туго фиксировать ногу. Дойдя до пятки, аккуратно и плотно замотайте данную область. Помните, что при варикозной болезни пятка и колено должны быть также закрыты изделием. Когда вы дойдете до нужного уровня, зафиксируйте бинт при помощи застежек. Чем выше вы поднимаетесь по ноге, тем меньше должно быть давление бинта.

Если вам была проведена операция по лечению варикозной болезни, то бинт накладывается сразу (на операционном столе). При этом снимать изделие можно только через несколько дней. Обязательно после отказа от бинтов нужно носить компрессионный трикотаж. Подобные изделия становятся альтернативой тугому бинтованию. Они удобны в применении и легче надеваются. Компрессионные колготки или чулки практически не отличаются от обычных. Этого нельзя сказать об эластичном бинте.

В данном случае на помощь также придет всем знакомый эластичный бинт. Для правильной фиксации коленного сустава нужно принять сидячее или вертикальное положение. Начинать накладывать изделие нужно от икр. Туго обмотайте колено. Каждый новый слой должен перекрывать предыдущий на два-три сантиметра. Зафиксируйте изделие над коленом и попробуйте сделать несколько шагов. При правильном использовании средства вам не составит труда согнуть и разогнуть ногу, а болевые ощущения при этом несколько снизятся.

Прежде чем самостоятельно накладывать медицинский эластичный бинт на ногу, стоит посетить врача - хирурга или травматолога. Только специалист может здраво оценить сложность ситуации и дать соответствующие рекомендации. Также доктор покажет вам правильный способ использования бинта именно в вашем случае.

Альтернативой эластичному бинту стал компрессионный трикотаж. Однако это утверждение верно только в случае варикозного расширения вен. При повреждении связок или суставов альтернативой тугому бинтованию может стать гипс.

Эластичные бинты требуют определенного ухода. Стирать их нужно ежедневно в прохладной воде с использованием неагрессивных моющих средств. После неправильной стирки изделие может потерять свои качества. Некоторые люди вместо стирки предпочитают покупать новые изделия. Стоит отметить, что подобное удовольствие является довольно дорогостоящим.

Сушить бинт лучше в расправленном состоянии при комнатной температуре. Не используйте для сушки прищепки или батарею. Хранить изделие нужно в аккуратно свернутом виде в сухом месте. Срок годности изделия составляет от двух до пяти лет в зависимости от частоты его использования.

Как бинтовать эластичным бинтом?

Эластичный бинт - это незаменимая вещь в любой аптечке. Он может быть разного диаметра и длины. Все зависит от того, для каких целей вы планируете накладывать эластичный бинт. Давайте рассмотрим, в каких ситуациях врачи советуют носить эластичные бинты.

• Прежде всего эластичный бинт пригодится в том случае, когда назначено носить тугую повязку;
• Гипсовая шина также может быть зафиксирована эластичным бинтом на вторые сутки после наложения;
• Незаменим эластичный бинт и для спортсменов, так как он защищает их от мелких травм;
• Эластичный бинт можно использовать для профилактики травм и в процессе их заживления.

Почему же применение данного медицинского средства имеет столь широкое применение? Дело в том, что эластичные бинты имеют целый ряд преимуществ по сравнению с обычными марлевыми бинтами.

• Марлевый бинт подвержен деформации уже при первом наложении, чего не случается с эластичным материалом;
• Марлевый бинт практически невозможно использовать повторно, а эластичный бинт можно наматывать неоднократно;
• Марлевая повязка очень быстро ослабевает, растягивается и постоянно сползает. В свою очередь, правильно наложенный эластичный бинт будет «сидеть» достаточно туго.

Преимущества весьма существенные, но важно знать, как правильно наложить эластичный бинт. Для этого необходимо усвоить несколько правил.

1. Наматывать бинт лучше утром или же только после того, как больной полежит со слегка приподнятой конечностью не менее 15 минут.
2. При наложении следует двигаться от узкого места к более широкому. По такому же принципу должно ослабевать и натяжение.
3. Повязка должна быть равномерно наложена, без каких-либо складок.
4. Бинт при наложении разматывается из рулона не целиком, а только наружу в тесной близости с кожей. Это не даст полотну очень сильно растянуться и создать чрезмерное давление на ткани.
5. Каждый последующий слой бинта перекрывает предыдущий не менее чем на треть. Просветов кожи между соседними слоями быть не должно.
6. Повязка должна окружать пораженное место не менее чем на 15-20 см с обеих сторон.
7. Эластичная повязка используется во время активных действий. Когда пациент находится в состоянии покоя, ее лучше снять.
8. Не стоит слишком сильно бинтовать колено или локоть, это может привести к отеку.
9. Признаки того, что повязка наложена туго: пульсация под бинтом, боли, онемение пальцев в первые полчаса после наложения бинта, например, на ногу.

Теперь рассмотрим конкретные примеры наложения эластичной повязки.

1. Начинаем с одного-двух оборотов вокруг лучезапястного сустава.
2. Затем по тылу кисти к промежутку между большим и указательным пальцами.
3. Снова на лучезапястный сустав.
4. Далее бинтование по общим правилам.

1. Начинаем с локтевого сустава, делая 1-2 оборота.
2. Потом к предплечью через ладонную поверхность.
3. Один слой вокруг предплечья.
4. На локтевую ямку и к плечу.
5. Один слой вокруг плеча и снова к предплечью.
6. Последний оборот - вокруг плеча.

1. Первый оборот - выше лодыжек.
2. Затем переходим пятку.
3. Продолжаем одним-двумя оборотами переднего отдела стопы.
4. "Крестообразный" ход со стопы на голень и обратно.
5. Заканчивается накладывание повязки на голени, в рамках общих правил.

Наложение эластичного бинта на колено

1. Повязку следует начинать на 15-20 см ниже колена с одного–двух оборотов бинта.
2. Затем ведем бинт косо через подколенную ямку на бедро, выше колена на 15 -20 см. В этом месте на бедре нужно сделать пару оборотов.
3. Продолжать накладывание повязки следует косыми и оборотными движениями.
4. Закончить повязку нужно циркулярным ходом вокруг коленного сустава.

Ещё больше интересного

Эластичный бинт на колено инструкция - Полезные сведения

Бинт эластичный сетчастый трубчастый рука,нога,де, 5. Soft cast. напівж. Начинать с 5-10 минут и постепенно увеличивать время их выполнения до нескольких часов в течение дня. Бинт эластичный ленточный малой растяжимости 8 см х 5 м, Укрвата 47. Бинт еластичний медичний medtextile средней растяжимости 3,5 м x 8 см, 56. Бинт марлевый нестерильный снежинка 7 м х 14 см, Екобинт 6. Щас купил за 2100 руб наколенник на травмированное колено - один раз откатал не агресивно вроде нормально, буду пробовать более серьёздную нагрузку, у думаю нужно купить второй наколенник для предупреждения травмы второго колена. И снова приложить лед. Лучшая цена на Бинт на колено в Украине. Бинт эластичный сетчастый трубчастый палец 15 см х 1 см, 2. Бинт эластичный компрессионный 4,5 м х 8 см с микрокапсулами aloe vera, средн. К совершеннолетию сосудистые боли в коленях стихают, хотя и могут продолжать сопровождать человека всю жизнь. Урал» Отзывы и предложения о работе портала: Проблемы при работе с порталом: Единый номер: 8-800-700-8-9-10 звонок бесплатный Отдел продаж. 343 379-49-10 Редакция. 343 379-49-95, 343 34-555-34 круглосуточно. Бинт эластичный ленточный высокой растяжимости 8 см х 1,5 м, Укрвата 17. Изнуряющие физические нагрузки на ноги приводят к микротравмам сустава, хроническому поражению хрящей и связок колена.

Бинт стерильный 7мх14см, ЛУБНЫФАРМ ОАО УКРАИНА ЛУБНЫ 7. Самостоятельное наложение клейких лент без специальной подготовки не допускается, в качестве ознакомления можно просмотреть специальные фото и видео, в которых подробно рассказано про технику их использования. Бинт эластичный сетчатый трубчатый 15 см х 3 см, рука,нога,детск. Разрыв правой, левой и передних связок. Однократно в сутки Kinesio tape можно использовать при острых травмах, при отсутствии разрывов мышц и сухожилий за 3-5 дней можно восстановить пораженные ткани. ФАБРИКА УКРАИНА ЗАПОРОЖЬЕ 7. Бинт эластичный 2 высок. Бинт эластичный средней растяжимости 8 см х 1,5 м, УКРМЕДТЕКСТИЛЬ ООО 16. Диагностика осмотр врача; анализ крови на концентрацию мочевой кислоты хотя повышение этого показателя и не всегда говорит о подагре, тем не менее, это поможет сузить круг других возможных заболеваний ; ; рентгеновский снимок - обнаружение отложений солей мочевой кислоты в суставе тофусов ; микроскопическое исследование тканей и обнаружение отложений солей мочевой кислоты в них; расспрос больного: были ли у него раньше резко возникающие боли в суставе, полностью проходящие через 1-2 недели.

Оглавление ВведениеКолено — это крупный и весьма сложный сустав. Коленный сустав увеличивается в размере и заметно деформируется.

Симптомы: боль в колене в обычном состоянии практически не ощущается, зато усиливается при беге или занятиях культуризмом. Бинт мартенса 5м инд. А коленный сустав - цилиндрический, и степень свободы у него только одна движения возможны в одном направлении. Бинт эластичный малой растяжимости 8 см х 3 м, УКРМЕДТЕКСТИЛЬ ООО 28. Контурный фиксатор колена серии Mueller Life Care® наколенник, бандаж. Бинт эластичный 3,0 м х 10 см выс.

Бинт эластичный ленточный высокой растяжимости 8 см х 2,5 м, Укрвата 28. Первым делом примите срочные меры по уменьшению внутренних кровоизлияний и отека.

Как правильно наматывать коленные бинты

Коленные бинты — является обязательной частью экипировки любого пауэрлифтера или культуриста, который собирается длительное время заниматься этим видом спорта и хочет сохранить здоровые колени. Не обязательно сразу покупать дорогие бинты таких марок как Titan или Inzer, они нужны в первую очередь соревнующимся спортсменам, любителям будет достаточно обычных аптечных эластичных бинтов. Целесообразно использовать коленные бинты при выполнении приседаний со штангой весом в 100 и более килограмм, конечно это примерное значение и тут много зависит и от веса самого спортсмена, подробнее о применении бинтов в силовых видах спорта читайте далее.

Для начала пара слов о том, где и для чего применяются коленные бинты. Коленные бинты используются спортсменами для предотвращения травм коленей во время выполнения приседаний и становой тяги. Так же бинты помогают повысить поднимаемый спортсменом вес, что используют соревнующиеся атлеты пауэрлифтеры.

Почему новичкам не стоит использовать соревновательные бинты? Во-первых такие бинты стоят достаточно дорого (от 1 до 2,5 тысяч рублей), во-вторых соревновательные бинты достаточно жесткие и неподготовленному новичку они скорее всего будут сдирать кожу с колен, что мало кому понравится. Со временем кожа становится грубее и вы уже не будете чувствовать такого дискомфорта, но для начала стоит начать с более мягких аптечных бинтов.

Аптечные эластичные бинты стоят гораздо дешевле (35 — 40 рублей), но основную функцию — предохранить колени от травмы они выполняют великолепно. К тому же любые бинты рано или поздно растягиваются, и вам всёравно придётся со временем покупать новые, а для новичка, который ещё не знает как долго он будет заниматься в тренажерном зале постоянная покупка новых бинтов обойдётся довольно дорого.

Есть несколько правил, которых стоит придерживаться, во время применения коленных бинтов:

• Использовать бинты только при работе с тяжелым весом
• Не использовать растянутые бинты
• Разминаться с легким весом перед намоткой бинтов
• Разматывать ноги между подходами

Соблюдая эти несложные правила вы поможете своим коленям переносить тяжелые нагрузки, которые они испытывают в тренажерном зале.

Технику выполнения намотки бинтов лучше всего посмотреть на видео, которое представлено ниже. В первом видеоролике вы увидите как правильно наматывать бинты спиралью и крестом, во втором ролике вы сможете посмотреть как наматывать бинты ёлочкой, а в третьем виде заслуженный тренер России Суровескций Аскольд Евгеньевич покажет технику намотки коленных бинтов двойным крестом для становой тяги.

Как правильно бинтовать ноги при варикозе эластичным бинтом: фото, видео советы

При варикозном расширении вен происходит патологическое расширение вен и клапаны не способны в нормальном объеме препятствовать обратному току крови. Следствием является перерастяжение вен, образование отеков, появление тромбов.

Использование бинтов позволяет сохранять вены в нормальном состоянии и предупреждает прогрессирование заболевания. Бинты не способны вылечить варикоз, однако, они способствуют улучшению состояния и исчезновению симптомов.

Существует несколько вариантов используемых бинтов для наложения повязки при варикозном расширении вен. Различие может быть, как степени растяжимости, так и в составе.

По составу эластичные бинты подразделяются на тканевые и вязанные. Стоит отдать предпочтение тканевому, так он прочнее.

По степени растяжения бинты подразделяются на:

Если главной целью является профилактика, то стоит отдать предпочтение бинту с длинной растяжимостью. Все остальные степени растяжения подходят для лечения.

Следует учитывать, что от степени растяжения зависит давление в покое и давление во время сокращения мышц. Поэтому если при средней растяжимости во время движения не проходят неприятные ощущения, то стоит приобрести эластичные бинты с длинной растяжимостью.

Длина бинтов начинается от 3 метров и заканчивается 10. Обычно покупают и используют длину – 4-6 метров. Ширина бинтов не меняется в зависимости от длины – 10 см.

Несмотря на универсальность растяжимых бинтов (они могут использоваться даже во время беременности), у них существуют и недостатки:

• размер ноги в области стопы и голени немного увеличен в размере, это неудобно при ношении обуви;
• в жаркую погоду в эластичном бинте жарко;
• есть вероятность развития аллергических реакций на вещества, входящие в состав.

Используя эластичный бинт стоит быть внимательным и помнить, что:

• бинт может сползти с места бинтования;
• излишнее давление может быть оказано на другие места, не пораженные варикозом;
• его будет сложно снять.

Неправильно забинтованное место с варикозным расширением вен может только усугубить уже имеющуюся ситуацию, поэтому стоит строго соблюдать все рекомендации и не пытаться придумать свои методы бинтования.

Как правильно забинтовать ноги эластичным бинтом с целью лечения и профилактики варикозного расширения вен:

1. После пробуждения стоит сразу же забинтовывать ноги. Если пришлось принять вертикальное положение, то стоит минут 10 полежать для оттока крови и лимфы.
2. Во время бинтования нога должна находиться в приподнятом положении. Стопу следует развернуть и располагать под углом в 90 градусов по отношении к голени.
3. Бинтование начинается от лодыжки к пальцам стопы. А затем далее обратно до бедра или голени. Пятка должна быть захвачена.
4. Последующий виток должен покрывать предыдущий. В нижней части голени покрытие должно быть плотным, а по мере приближения к коленному суставу и бедру перекрытие допустимо в половину.
5. На пятке должен образоваться замок, который будет препятствовать сползанию эластичного бинта.
6. Превращать бинтовать следует выше на 10 см от видимого варикозного расширения. Это необходимо, так как варикоз на некоторых участках может быть скрытым.
7. Не должно быть изломов и загибов. Присутствие инородных тел также недопустимо, так как приведет не только к неудобству, но и к нарушению нормального циркулирования крови.
8. Не следует чрезмерно сильно затягивать эластичный бинт. В данном случае кровь не будет поступать в достаточном количестве.
9. Пальцы при бинтовании должны быть открыты. По ним и определяется правильность наложения бинта. В покое может наблюдаться цианоз (синюшность), однако, во время ходьбы синева сменяется нормальным розовым цветом.
10. Бинты используются индивидуально для каждой ноги.

Начинать бинтование нужно со стопы. Появление отеков будет свидетельствовать о том, что бинт стягивает сосуды выше стопы и затрудняется отток крови.

Как замотать ногу эластичным бинтом при варикозных венах:

Чаще всего при бинтовании могут быть допущены следующие ошибки или неучтенные моменты:

1. Бинтование только участка с варикозными венами. Забинтованной должна быть вся нога, начиная со стопы. Первые витки должны идти от основания пальцев. Однако, стоит оставлять пальцы открытыми, а пятку наоборот забинтовать.
2. Открытие пятки не целесообразно. так как на внутренней стороне лодыжки располагается венозное сплетение, которое в большинстве случаев оказывается расширенным при варикозе. Так как давление в этом сплетении максимально, то при запущенном варикозе здесь возможно образование трофических язв. Для плотного бинтования пятки можно использовать способ восьмерки или спирали. Более предпочтительным методом является метод спирали, так как бинт приходится на середину пятки, а значит вся повязка будет держаться дольше.
3. Во время бинтования необходимо создать разницу в давлении. Плотнее бинт должен лежать в области стопы, а при постепенном поднятии к области паха – ослабевать.
4. Бинтование на всем протяжении конечности не должно быть одинаковым. Кроме давления различия должны быть в перекрытии предыдущего витка. С низу и до трети голени перекрытие витков должно быть на две трети. При поднятии выше необходимо, чтобы последующий виток перекрывал половину предыдущего. Натяжение в области коленного сустава и голени должно быть небольшим, в отличии от стопы и нижней части голени.
5. Не стоит делать натяжение слишком сильным. В покое должно ощущаться давление. Но при ходьбе это ощущение должно быть приятным.

Без УЗИ самостоятельно определить зону поражения невозможно, поэтому перед наложением бинтов стоит посетить врача. Это связано с тем, что вены в области паха лежат несколько глубже, чем на голени и варикоз визуально может не выявляться.

Если же вы решили бинтовать ногу самостоятельно, то не стоит заканчивать бинтование на середине голени. Стоит продолжить до колена или середины бедра.

Таким образом повязка будет держаться лучше, а все невидимые поражения, в большинстве случаев, будут перевязаны.

Анастасия Уткина: "Как мне удалось победить варикоз в домашних условиях за 8 дней, не уделяя ни 1 минуты?!"

Эластичные бинты носятся постоянно. Минимальный срок ношения – месяц. Можно носить периодически и рекомендуется совмещать в физическими упражнениями и медикаментозными препаратами.

Эластичный бинт необходимо носить целый день. После пробуждения и утреннего душа важно забинтовать ноги, чтобы физическая нагрузка не усугубляли ситуацию в варикозно расширенных венах.

Перед сном нужно снять бинты. Однако существуют случаи, когда врачи рекомендуют не снимать бинты даже ночью.

Бинты необходимо стирать два раза в неделю. Стирка ручная в теплой воде и с использованием мыла. Гладить и выжимать эластичные бинты противопоказано. Необходимо хранить их в скрученном виде.

Правильное бинтование ног при варикозном расширении вен позволяет восстановить нормальный кровоток в конечностях и избавляет от неприятных симптомов (отеки, усталость, боли). Использовать бинты стоит регулярно в течении длительного времени. Снимать необходимо только на ночь или на время постельного режима.

Эластичный бинт на колено: как накладывать правильно

Эластическое бинтование – простая терапевтическая техника, выполняемая во многих областях медицины, которая направлена на предупреждение тяжелых для организма тромботических осложнений.

Компрессионный эффект, оказываемый повязкой, позволяет избежать смертельно опасных последствий сосудистых заболеваний, травм коленного и других суставов нижней конечности.

Кому нужно накладывать эластичный бинт? Показания к процедуре зависят от класса материала, из которого изготовлен перевязочный материал:

1. Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.
2. Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.
3. Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

Компрессионные изделия этого класса применяются в терапии тяжелых заболеваний. Чаще всего их используют при таких состояниях, как:

• Варикозная болезнь в последней стадии.
• Выраженная лимфедема.
• Хроническая венозная недостаточность тяжелой стадии.
• Посттромботическая болезнь.

Применяются при проведении хирургических операций на сосудах нижней конечности, например, при склеротерапии.

Могут использоваться с целью снижения риска прогрессирования заболевания при имеющейся варикозной болезни, а также хронической венозной недостаточности при среднетяжелом варианте течения.

Эти изделия накладываются с целью профилактики в период беременности, после хирургических операций, при наличии гематом, во время интенсивных спортивных занятий. Могут накладываться на колено или другие суставы для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований.

На коленный сустав эластичный бинт накладывается после получения повреждений связок и менисков, проведения артроскопии, во время лечебной реабилитационной гимнастики.

Во время длительного постельного режима после травм, операций, общего наркоза также рекомендуются компрессионные материалы этого класса.

Существует ряд состояний, при которых применение любого компрессионного трикотажа, в том числе эластичных бинтов, противопоказано. К таким заболеваниям относят:

1. Облитерация (закрытие просвета) артерий при таких заболеваниях, как атеросклероз, болезнь Рейно, эндартериит.
2. Сахарный диабет с развитием трофических и сосудистых расстройств 2–3 степени тяжести.
3. Воспалительные, инфекционные поражения кожных покровов в месте наложения бинта.

Действие компрессионного трикотажа и бинтования нижней конечности основано на создании различного давления на отделы ноги. Максимальное воздействие оказывается на лодыжку и голень, колено испытывает меньшее давление, которое достигает минимума в верхнем отделе бедра. Этот эффект способствует продвижению крови снизу вверх.

Мышцы, находящиеся под наложенным бинтом, пребывают в большем тонусе и сосудистые веточки, расположенные в их толще, работают интенсивнее.

Если повязка наложена только на область колена, она стягивает внутрисуставные образования и способствует их анатомической целостности во время нагрузки. Эффекты эластической компрессии:

• Давление на поверхность конечности.
• Защита стенки вен от растягивания кровью.
• Нормализация кровотока, интенсификация обмена крови между тканью и сосудом.
• Предупреждение тромбообразования за счет напряжения мышечного каркаса и тонуса сосудов.
• Компрессия связочных и сухожильных структур, профилактика травматизации.

Наиболее распространённой и эффективной методикой наложения эластичного бинта на колено является черепашья повязка. Этот способ бинтования доступен в двух вариантах:

• Сходящаяся повязка.
• Расходящаяся повязка.

При сходящемся варианте первые два тура бинта накладывают ниже сустава, а вторые два выше. Нижние и верхние туры чередуют до сближения между собой на середине сустава.

При расходящейся повязке первый тур накладывается на центр сустава, а каждый последующий то выше, то ниже предыдущего. Существует несколько общих правил проведения процедуры:

1. Правильно начинать наложение повязки на расстоянии не меньше 20 см от поврежденного участка.
2. Каждый последующий тур должен перекрывать предыдущий на 70%.
3. Бинтование должно производиться с умеренным натяжением изделия. Старайтесь усилить компрессию ближе к середине сустава.
4. Процедура и наложенное изделие не должны вызывать болезненные ощущения. Ослабьте натяжение, если это произошло.
5. Сгибания и разгибания в суставе после компрессии должны совершаться в полном объеме, но с большим усилием. Если повязка соскальзывает с места наложения, нужно повторить методику с большим натяжением материала.

Врачи-травматологи наиболее часто назначают бинтование колена после травмы или проведенной хирургической операции, например, артроскопии. В этот период разрешены и даже рекомендуются дозированные физические нагрузки на сустав в виде упражнений ЛФК.

После наложения эластичного изделия отличным эффектом обладают занятия на велотренажере, ходьба и бег по дорожке, гимнастические упражнения, разработанные врачами лечебной физкультуры.

Сочетать физические нагрузки необходимо с дополнительными физиотерапевтическими процедурами:

• Электрофорезом противовоспалительных средств.
• Магнитотерапией.
• Иглоукалыванием.
• Электромиостимуляцией.

Физиолечение будет способствовать интенсивному кровенаполнению тканей сустава, а упражнения с наложенным эластичным изделием правильно распределят нагрузку и восстановят функцию сочленения.

Кроме эластичного бинта на коленный сустав можно накладывать различные ортезные и бандажные конструкции, которые выполняют свою функцию более эффективно. К таким устройствам относятся брейсы, бандажи, туторы, суппорты и наколенники .

Одни изделия обездвиживают сустав полностью и показаны в раннем послеоперационном периоде или сразу после травмы. Компрессионный эффект этих конструкций заменяет гипсовую повязку, восстанавливает анатомическое соотношение тканей, вызывает их скорейшее выздоровление.

Подвижные модели фиксаторов призваны усилить эффект реабилитационных мероприятий, правильно дозировать нагрузку на ткани сустава.

Во время выполнения упражнений ортезы уменьшают тягу на связки и сухожилия, делают кровоток в пораженной области более интенсивным. Назначать фиксирующие устройства должен врач травматолог с учетом показаний и противопоказаний каждого больного.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>

Когда нужно использовать коленные бинты?

Автор: admin / Дата: Апрель 1, 2015 2:48

В наше время можно достаточно часто наблюдать спортсменов в тренажерном зале, которые используют специальный инвентарь при выполнении приседаний со штангой на плечах. Речь идет не о атлетическом поясе. как вы могли подумать, а о достаточно популярной экипировке, а именно — коленные бинты .

Очень часто я слышу от начинающих спортсменов, или людей, которые ходят в зал как минимум 1-2 года, то есть более-менее опытных спортсменов, что необходимо приобрести такие-то бинты, потому что они спасут меня от травм и так далее. Подобное утверждение можно услышать чуть ли не в каждом тренажерном зале. В этой статье я постараюсь поподробнее объяснить, когда и зачем нужно применять данный спортивный инвентарь в своих тренировках.

МОТИВЫ, НА КОТОРЫЕ ОПИРАЮТСЯ СПОРТСМЕНЫ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОЛЕННЫХ БИНТОВ

Для начала давайте разберем мотивы, которыми руководствуются атлеты, при покупке бинтов для коленных суставов. Самая распространенная причина, которую мы уже упомянули немного выше, это, конечно же, защита от всевозможных травм.

1. Колено человека — это действительно очень уязвимое место, которое нужно оберегать и, безусловно, я согласен с такими спортсменами и полностью поддерживаю их инициативу в том, чтобы защищать свои суставы, связки и избегать риска, получить травму. Однако существует небольшое но. Эти бинты нужно использовать только тогда, только в тех подходах, когда спортсмен берет действительно здоровые веса или даже больше своего максимума. Только в этих случаях. Когда вы работаете с рабочими весами, можно обойтись без бинтов.

2. Второй немаловажный фактор использования бинтов, это увеличение силы и мышечной массы. Дело в том, что основная причина, по которой атлеты используют бинты, это их амортизационные качества. То есть, когда человек плотно обматывает свои колени эластичным бинтом, в нижней точке это способствует увеличению подъемной способности. Атлету проще вставать из нижней точки и возвращаться в исходное положение. Например, если вы возьмете ваш максимальный вес, без дополнительной экипировки вы сможете сделать 1 раз, а в случае, если вы обмотаете свои колени специальными бинтами, это даст вам дополнительное преимущество, и вы сможете поднять свой максимальный вес на 2-3 повторения больше. В результате подобных экспериментов, вы сможете без проблем увеличить силу своих ног и прибавить в массе.

Конечно же, с увеличением веса, риск получить травму возрастает в разы, поэтому необходимо использовать рассматриваемый инвентарь. Однако не стоит возлагать на бинты больших надежд, что вы полностью защищены от травмы, это не так. Не важно, используете ли вы бинт или нет, разрыва связок есть всегда. Опять же, все равно, при больших весах следует использовать коленные бинты.

3. Многие берут пример с уже известных атлетов, которые выступают на соревнованиях по пауэрлифтингу, силовой атлетике. То есть, там очень часто можно увидеть профессионального спортсмена, который приседает с бинтами. Однако мало кто знает, что это не столько для защиты, сколько необходимость. Существуют определенные нормативы, в которых использование дополнительной экипировки просто необходимо по правилам мероприятия. Например в той же дисциплине жима лежа есть многочисленные категории с экипой и без нее. Более подробней с нормативами вы сможете ознакомиться вот здесь .

Как вы может знать, сам пауэрлифтинг заключается в том, чтобы поднять как можно больший вес. А коленные бинты помогают атлету в этом деле. Почему результаты, которые должен достичь атлет, чтобы получить МС или МСМК существенно отличаются при использовании экипировки или ее отсутствия.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

Эластичные бинты для коленных суставов следует использовать в своих тренировках при восстановлении после травмы. Существует специальный фиксирующий бандаж, который помогает восстановиться после травмы колена, однако если у вас его нет, можно использовать эластичный бинт.

Опять же, после травмы колена нужно с умом отнестись к составлению своего плана тренировок. Основной упор нужно сделать на питание, разминку и упражнения, которые вы выполняете во время занятий в тренажерном зале.

Что можно сказать после всего вышесказанного? Безусловно, новичкам использовать коленные бинты просто ни к чему. Веса, которые будут вначале слишком малы, чтобы как-то подвергнуть ваши суставы опасности и привести к разрыву связок или вылету колена из суставной сумки. Эластичные бинты для коленей нужно использовать при восстановлении после травмы или при приседаниях с большими весами.

В самом начале основной упор следует сделать на изучение правильной техники приседаний, та и вообще, всех упражнений. Более подробно с техникой выполнения вы сможете ознакомиться вот в этом разделе. Когда вы станете более опытным спортсменом и будете использовать достаточно большие веса, конечно же нужно приобрести коленные бинты. Прежде всего смотрите на свою технику, тренируйтесь с умом, не берите слишком больших весов, всегда трезво оценивайте свои возможности. Помимо этого, чтобы сохранить суставы здоровыми, необходимо правильно питаться и потреблять продукты для сохранности суставов.

ПОДПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ НОВОСТЕЙ БЛОГА!
Хочешь накачаться? Тогда подписывайся на наш блог!
Введи свой E-mail и получай ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК, ДИЕТЫ, ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ прямо себе на почту!