Руководства, Инструкции, Бланки

Hadjod Himalaya инструкция по применению img-1

Hadjod Himalaya инструкция по применению

Рейтинг: 4.8/5.0 (1803 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Хаджод (Hadjod Himalaya)

Хаджод (Hadjod)

Хаджод (на основе Cissus quadrangularis) остается одним из наиболее часто и широко назначаемых растительных препаратов, применяемых, как в профилактических целях, так и для лечения переломов, а также заболеваний, связанных с хрупкостью костей. С хинди слово «Hadjod» переводится, как «соединять поврежденные кости». Название этого же растительного препарата на санскрите звучит как «Asthisamhara» - то есть «защищающий кости от разрушения». Препарат содержит значительное количество таких веществ, как тритерпеноиды (кетостероиды), β-ситостерин, кальций, а также витамины C и Е.

Состав

В одной капсуле препарата содержится 250 mg экстракта травы Циссуса четырехугольного (Hadjod).

Показания

Остеопороз, медленное сращивание костей при переломах и заболеваниях, связанных с повреждением костной ткани.

Фармакологическое действие

Применение Hadjod способствует ускорению заживления переломов благодаря системному действию препарата. Hadjod не только помогает снять сопутствующие боли, но и повышает прочность и плотность костной ткани, ускоряет процесс сращивания, предотвращая воспаления за счет оптимизации обменных процессов, увеличения количества усваиваемых организмом микроэлементов и минералов, в том числе соединений фосфора и серы. Препарат также проявляет антиоксидантные и седативные свойства, увеличивает уровень пролиферации и дифференциации остеобластов.

Прием Hadjod увеличивает прочность костной ткани и быстрое восстановление ее до плотности нормального уровня.

Инструкция по применению

Если нет других рекомендаций, Хаджод Гималаи принимают по 1 капсуле 2 раза в день. Объем суточной дозы - 500 mg. Однако прежде чем приступить к лечению препаратом Hadjod, его дозировки следует обсудить с врачом, так как в ряде случаев она назначается индивидуально.

Противопоказания

Противопоказанием к приему препарата может являться наличие повышенной чувствительность к некоторым его составляющим.

Информация на этой странице не может стать основанием для начала курса лечения и не может стать заменой квалифицированной консультации от специалиста. Не стоит использовать вышеприведенную информацию для самостоятельного установления диагноза и лечения проблемы без предварительной консультации с врачом.

Вы можете приобрести Хаджод Himalaya по лучшей цене, оформив заказ на сайте нашего интернет-магазина. А также купить Хаджод Himalaya с доставкой в города Украины, России, Беларуси и других стран.

Оформление заказа

При оформлении заказа не забудьте указать ФИО, адрес + индекс и номер телефона.

  • Доставка по Санкт-Петербургу с курьером - 250 руб.
  • Доставка в Москву с курьером (или почтой) - 300 руб.
  • Доставка по России (наложенным платежом) - 250 руб.
  • Доставка за пределы России (только по предоплате) - 350 руб.
  • Самовывозом в Санкт-Петербурге - 0-100 руб.

Оплата заказа при получении!

Другие статьи

Аюрведические препараты - Хаджод Хималаи (Hadjod Himalaya), 60 капсул

Hadjod Himalaya (Хаджод Хималаи), 60 капсул, для укрепления костей

Хаджод (Hadjod) - лекарственное растение. применяемое в Аюрведе для профилактики и лечения переломов. В переводе с хинди Хаджод означает "объединять сломанные кости". В переводе с санскрита Хаджод - "то, что защищает кости от разрушения".

Аюрведический препарат Hadjod содержит большое количество кальция, тритерпеноида, β-ситостерина, витаминов A, B и С. Хаджод - натуральный аюрведический препарат, ускоряющий исцеление перелома и увеличивающий прочность кости.

  • ускоряет заживление переломов;
  • обеспечивает правильное формирование кости при переломах и надлежащую форму срастания кости;
  • увеличивает минеральную плотность костной ткани;
  • увеличивает прочность костей;
  • снимает сопутствующие боли и воспаления при переломах;
  • предотвращает остеопороз;
  • способствует быстрому срастанию костей при переломах и более быстрому выздоровлению.

Показания к применению Хаджод (Hadjod): -

  • переломы;
  • задержка срастания костей при переломах;
  • остеопороз.

Способ применения и дозировка:

По 1 капсуле 2 раза в день после еды. Срок и условия хранения:Срок хранения - 3 года с даты изготовления. Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Состав: каждая капсула Hadjod Himalaya содержит 250 мг экстракта лекарственного растения Хаджод (лат. Cissus quadrangularis).

Аюрведические препараты HIMALAYA - Хаджод (Hadjod) 60кап

Хаджод (Hadjod) 60кап

Профилактика и лечение переломов

Хаджод (Hadjod) - лекарственное растение Cissus quadrangularis (лат.). применяемое в Аюрведе для профилактики и лечения переломов. В переводе с хинди Хаджод означает "объединять сломанные кости". В переводе с санскрита Хаджод - "то, что защищает кости от разрушения". Аюрведический препарат Hadjod содержит большое количество кальция, тритерпеноида, β-ситостерина, витаминов A, B и С.

Хаджод - натуральный аюрведический препарат, ускоряющий исцеление перелома и увеличивающий прочность кости.

- ускоряет заживление переломов;

- обеспечивает правильное формирование кости при переломах и надлежащую форму срастания кости;

- увеличивает минеральную плотность костной ткани;

- увеличивает прочность костей;

- снимает сопутствующие боли и воспаления при переломах;

- способствует быстрому срастанию костей при переломах и более быстрому выздоровлению.

Показания к применению Хаджод (Hadjod):

- задержка срастания костей при переломах;

Способ применения и дозировка:

По 1 капсуле 2 раза в день после еды.

Срок и условия хранения:

Срок хранения - 3 года с даты изготовления. Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Каждая капсула Hadjod Himalaya содержит 250 мг экстракта лекарственного растения Хаджод (лат. Cissus quadrangularis).

60 капсул по 250 мг.

Сращивание костей - Хаджод

При покупке от 5 шт - опт.цена 350 руб

При покупке от 10 шт - опт цена 320 руб

Хаджод (Hadjod) - лекарственное растение Cissus quadrangularis (лат.). применяемое в Аюрведе для профилактики и лечения переломов.

В переводе с хинди Хаджод означает "объединять сломанные кости". В переводе с санскрита Хаджод - "то, что защищает кости от разрушения".

Аюрведический препарат Hadjod содержит большое количество кальция, тритерпеноида, ?-ситостерина, витаминов A, B и С.


Функциональные действия Хаджод (Hadjod):


Хаджод - натуральный аюрведический препарат, ускоряющий исцеление перелома и увеличивающий прочность кости.


- ускоряет заживление переломов;
- обеспечивает правильное формирование кости при переломах и надлежащую форму срастания кости;
- увеличивает минеральную плотность костной ткани;
- увеличивает прочность костей;
- снимает сопутствующие боли и воспаления при переломах;
- предотвращает остеопороз;
- способствует быстрому срастанию костей при переломах и более быстрому выздоровлению.


Показания к применению Хаджод (Hadjod):


- переломы;
- задержка срастания костей при переломах;
- остеопороз.


Способ применения и дозировка:
По 1-4 капсуле 2 раза в день после еды. Запить стаканом воды.


Срок и условия хранения:


Срок хранения - 3 года с даты изготовления.

Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.


Каждая капсула Hadjod Himalaya содержит 250 мг экстракта лекарственного растения Хаджод (лат. Cissus quadrangularis).


60 капсул по 250 мг.

Himalaya Herbals Hadjod Хаджод 60 капсул

Himalaya Herbals Hadjod Хаджод 60 капсул

Hadjod назначается для профилактики и лечения переломов и на хинди означает "объединять сломанные кости". На санскрите его называют "Asthisamhara", что означает "то, что защищает кости от разрушения". В составе Hadjod большое количество тритерпеноида, ?-ситостерина, витаминов A, B и C и кальция.

Действие:
-ускоряет заживление переломов благодаря всестороннему действию;
-обеспечивает раннее окостенение (формирование кости) и надлежащую форму сростания кости;
-снимает сопутствующие боли и воспаления, а также предотвращает остеопороз;
-увеличивает минеральную плотность костной ткани, стимулируя метаболизм костной ткани и увеличение поглощения кальция, минералов, фосфора, серы и стронция остеобластов (образующих костные клетки);
-быстро увеличивает прочность костей и восстанавливает её до нормального уровня;
-позволяет достичь более быстрое сростание переломов и способствует более быстрому выздоровлению.

Применение:
- Переломы.
- Задержка срастания переломов.
- Остеопороз-индуцированные переломы.

2 капсулы два раза в день с теплой водой после еды.

Ваша оценка: Нет


Hadjod himalaya инструкция по применению

Краткая информация

Хаджод эффективное средство для быстрого и качественного сращивания кости, а также для восстановления других соединительных тканей, таких, как связки, сухожилия и хрящи. Хаджод способствует укреплению и уплотнению кости, делая её более прочной. Устраняет воспалительные процессы и боль при ушибах, растяжениях.
Код товара: АБ-107

ХЕДЖОД. (HADJOD. HIMALAYA)

Хаджод это препарат исключительно на растительной основе. Он очень эффективно способствует сращиванию сломанных костей, а также защищает их от разрушения.

Хаджод в своём составе содержит набор витаминов А, В, С,
β-ситостерин, кальций, что позволяет достаточно быстро регенерировать соединительную ткань в месте перелома кости. Данный препарат хорошо тонизирует и обезболивает, а также значительно сокращает период сращивание кости, укрепляет её и уплотняет.

Хаджод не только эффективно восстанавливает сломанную кость, но и способствует устранению проблем со связками, сухожилиями, хрящами. Действует, как анальгетик и обладает противовоспалительным свойством, уменьшает опухоль повреждённого участка, облегчает процесс восстановления после переломов, растяжений и т.п.

Показания к применению:

для восстановления соединительной ткани (кости, связки, сухожилия);

в случаях долгого сращивания костей;

при низкой плотности кости, повышенной травматичности;

боли при растяжениях и переломах;

при низком содержании кальция в костной ткани.

Дозировка: по две капсуле два раза в сутки или по рекомендации врача.

Код товара - АБ-107

ТОВАРЫ ИЗ ИНДИИ

Хаджод (Hadjod)

Хаджод (Hadjod) - лекарственное растение Cissus quadrangularis (лат.). применяемое в Аюрведе для профилактики и лечения переломов. В переводе с хинди Хаджод означает "объединять сломанные кости". В переводе с санскрита Хаджод - "то, что защищает кости от разрушения". Аюрведический препарат Hadjod содержит большое количество кальция, тритерпеноида, β-ситостерина, витаминов A, B и С

Функциональные действия Хаджод (Hadjod):

Хаджод - натуральный аюрведический препарат, ускоряющий исцеление перелома и увеличивающий прочность кости.

- ускоряет заживление переломов;

- обеспечивает правильное формирование кости при переломах и надлежащую форму срастания кости;

- увеличивает минеральную плотность костной ткани;

- увеличивает прочность костей;

- снимает сопутствующие боли и воспаления при переломах;

- способствует быстрому срастанию костей при переломах и более быстрому выздоровлению.

Показания к применению Хаджод (Hadjod):

- задержка срастания костей при переломах;

Способ применения и дозировка:

По 1 капсуле 2 раза в день после еды.

Срок и условия хранения:

Срок хранения - 3 года с даты изготовления. Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Каждая капсула Hadjod Himalaya содержит 250 мг экстракта лекарственного растения Хаджод (лат. Cissus quadrangularis).

60 капсул по 250 мг.

Не является лекарственным средством.

Внимательно прочитайте инструкцию, проконсультируйтесь со специалистом.

Купить Хаджод - ускоренное заживление переломов и увеличения прочности костей

Боли в суставах/позвоночнике

Купить Хаджод, средство для ускорения заживления переломов и увеличения прочности костей.
Hadjod Himalaya Drug Company, India
производсво Хималая Драг, 60 капсул


Hadjod переводится как "тот, который объединяет сломанные кости", а его имя, asthisamharaka, буквально с санскрита означает "защита от разрушения костей". Этому средству в Аюрведе издревле приписывают мощные целебные свойства. Активные вещества содержащиеся в Hadjod содержат тритерпеноиды, B (бета)-ситостерин, quadrangularins A, B и C и кальция, которые влияют на быструю регенерацию соединительной ткани вокруг сломанных костей. Это настоящая Аюрведа для костей!

Купить Хаджод необходимо для ускорения процесса заживление переломов, этот препарат обеспечивает раннее окостенение (остеогенез) и укрепляет прочность костей. Аюрведический препарат Хаджоб увеличивает минеральную плотность костной ткани, стимулирует метаболизм костной ткани и увеличение поглощения костными клетками минералов кальция, фосфора, серы и стронция. Действия этого препарата также полезно в предотвращении переломов связанных с остеопорозом. Кроме этого Хаджоб снимает боль и воспаление, связанное с переломами.

Показания к применения препарата Хаджод от Himalaya: переломы, замедленное сращивание переломов, остеопороз-индуцированные переломы.

Способ применения:рекомендуемая доза две капсулы два раза в день.

Противопоказания: персональная непереносимость компонентов продукта, беременность и в период лактации.

Условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте, защищённом от влаги и воздействия прямых солнечных лучей, при температуре не превышающей 30 С. Не хранить в холодильнике.

Срок годности: 3 года с момента производства.

Это общие рекомендации по приёму препарата Хаджод. Перед началом приёма препарата рекомендуем проконсультироваться со специалистом по Аюрведе, который сможет назначить точную дозировку в зависимости от возраста, веса и общего состояния на момент обращения.


Производитель: Himalaya Drug Company, India
Размеры: 55х45х90 мм
Вес: 60 гр
Упаковка: 60 капсул

Оплата

Оплата банковским переводом (оплата по квитанции).

Оплата производится в любом коммерческом банке или Сбербанке. Обращаем внимание, что в большинстве случаев за проведение платежа банки взимают комиссию. Она составляет от 2 до 4% от суммы платежа.

При оплате заказа путём перечисления денежных средств на наш расчетный счёт необходимо произвести следующие действия:

1. Мы вышлем на Ваш электронный адрес квитанцию для оплаты через банк. Квитанция будет содержать: наши банковские реквизиты, номер заказа, Вашу фамилию и имя, адрес доставки и сумму к оплате.

2. Вам нужно распечатать эту квитанцию (или переписать всю информацию на банковскую квитанцию, если нет возможности для печати) и оплатить по ней свой заказ в любом коммерческом банке или любом отделении Сбербанка.

3. После оплаты необходимо сообщить нам дату перевода, номер Вашего заказа или выслать скан оплаченной квитанции с отметкой банка.

Если Вы не получили письмо с заполненной квитанцией на оплату заказа (это может случиться по причинам настройки спам-фильтра на сервере Вашего почтового провайдера), просим связаться с нами. Мы вышлем квитанцию ещё раз.


Оплата при помощи системы приема платежей Interkassa.

Данная система позволяет оплатить свой заказ множеством способов. В систему входит: Сбербанк России, Почта России, QIWI Кошелек, RBK Money, Альфа-клик, Яндекс-деньги, Web-money, Евросеть, МТС, Билайн, Мегафон, Paypal, Юнистрим, Контакт, Приват 24, WebCreds.com, карты Visa и MasterCard, Money Mail, LiqPay.com и другие. Это позволяет быстро совершить платёж наиболее удобным для Вас способом.

Cистема Interkassa представляет собой, так называемый «платёжный шлюз». Она выполняет функции индивидуального электронного кассира, обслуживающего Ваши платежи и избавляющего от ряда действий, связанных с традиционной формой оплаты.

Процедура работы системы Interkassa происходит в 3 этапа:

1. При оформлении заказа будет предложено несколько способов оплаты, один из них Оплата Интеркассой. При выборе этого способа и последующим нажатием кнопки Отправить заказ и Оплатить происходит переход к процедуре оплаты заказа в системе Interkassa. Предоставляется список платёжных интернет-систем для выбора наиболее подходящей именно Вам.

2. Вы оплачиваете товар, используя свои реквизиты в выбранной Вами платёжной системе. При прохождении платежа система Interkassa уведомляет нас по e-mail о том, что платёж успешно осуществлён.

3. После подтверждения платежа Вы автоматически перенаправляетесь системой Interkassa обратно к нам на сайт для завершения процедуры оформления заказа: указываете способ доставки заказа, интервал времени (если доставка по Москве) и дополнительную информацию.

Все операции по приёму платежей происходят на стороне той платёжной системы, которую выбирает Покупатель, и никак не связаны с внутренним процессингом системы Interkassa.

Во время осуществления платежей Interkassa НЕ ПОЛУЧАЕТ НИКАКИХ СЕКРЕТНЫХ ДАННЫХ от Покупателя. Это является гарантией того, что данные не могут быть похищены или перехвачены. Уведомления о статусах платежей (Успешный или Неуспешный), передаваемые серверами платёжных систем системе Interkassa, не содержат никакой информации угрожающей безопасности платежа.

Более подробно о системе Interkassa можно прочесть на её сайте interkassa.com

После оформления заказа на указанный при оформлении или при регистрации e-mail придёт письмо. В нём будет указан номер заказа, перечень заказанных товаров со стоимостью каждой позиции, общая сумма к оплате и информация с адресом доставки. На основании этой информации будет сформирован заказ, доставлен или отправлен по указанному адресу. Если произошла ошибка в указании адреса или изменился интервал времени доставки, то оперативно сообщите об этом нам.

Доставка по Москве. Если заказ на меньшую сумму или более удобно самостоятельно забрать заранее оформленный заказ, то это можно сделать в точке самовывоза, которая находится недалеко от станций метро Шаболовская, Тульская, Ленинский проспект (более подробная информация указана в разделе Контакты ).

Оплатить заказ можно наличными при получении или любым другим способом указанным в разделе Способы оплаты .

- стоимость доставки по Москве - 280 рублей,

- стоимость срочной доставки по Москве, а также доставка в выходные и праздничные дни - 380 рублей,

- в день доставки мы обязательно предварительно позвоним и уточним время доставки,

- доставка осуществляется курьером с 10 до 20 часов,

- доставка осуществляется в пределах конечных станций метро,

- доставка осуществляется в течение 1-2 суток (как правило, на следующий рабочий день).

Вы можете самостоятельно забрать свой заказ можно в точке самовывоза, которая указана в разделе Контакты.

При наличии пропускной системы доставка осуществляется до проходной (поста охраны).

Доставка по России почтовой пересылкой.

Мы не отправляем заказы наложенным платежом - отправка заказа осуществляется после получения оплаты

Интернет-магазин аюрведических товаров для здоровья и красоты indianstar.ru доставляет заказы по территории России с помощью Почты России. Стоимость доставки заказа весом до 1 кг составляет 250 рублей, за каждый последующий килограмм +50 рублей к стоимости доставки. Время доставки во многом зависит от удалённости Вашего населённого пункта от Москвы.

Внимание! В удалённые и труднодоступные районы Российской Федерации доставка возможна только авиатранспортом или комбинированная (авиа+авто). Всего это примерно 1200 отделений связи: Якутия, Красноярский край, Хабаровский край, Иркутская, Архангельская и Магаданская область, Ханты-Мансийский, Чукотский и Ненецкий АО. Стоимость доставки в эти районы рассчитываются отдельно .

Доставка Почтой России это проверенный временем способ. Сейчас сервис стал современным и комфортным - каждому почтовому отправлению Почта России присваивает индивидуальный номер и с его помощью можно отслеживать все этапы перемещения посылки: поступление её на почту, этапы пересылки из Москвы, прибытие в Ваш город и Ваше почтовое отделение. После отправки заказа мы вышлем номер почтового идентификатора, с помощью которого можно отследить пересылку заказа. Для этого перейдите по ссылке и введите присланный нами номер почтового отправления.

После оплаты заказа сообщите нам номер заказа и номер платежа (он указывается на чеке или в квитанции). Эта несложная операция существенно сокращает срок оформления и отправки заказа. Комплектация и отправка заказа происходит на следующий день после поступления платы.

Сроки доставки Почтой России.
Чтобы более наглядно представлять срок перемещения заказов при доставке Почтой России предлагаем ознакомиться с контрольными сроками* пересылки посылок наземным транспортом между Москвой и городами федерального значения, а также административными центрами субъектов Российской Федерации (информация взята с сайта Почты России russianpost.ru).

*Контрольные сроки пересылки посылок - время, установленное для пересылки посылок от объекта почтовой связи места её приёма до объекта почтовой связи места её выдачи (без учёта дня приёма).

Москва-Абакан 11 суток

Москва-Анадырь 9 суток

Москва-Архангельск 7 суток

Москва-Астрахань 7 суток

Москва-Барнаул 10 суток

Москва-Ярославль 5 суток

Внимание! Мы не высылаем заказы наложенным платежом, так как этот способ доставки не защищает права покупателя и не защищает права продавца. Кроме этих важных моментов этот способ оплаты дорог - за денежный перевод (оплату самого заказа и стоимость почтовой доставки) с Вас возьмут ещё от 3 до 7% (в зависимости от удалённости от Москвы Вашего населённого пункта).

Со стороны покупателя нет никакой гарантии в том, что в посылке с наложенным платежом находится именно то, что он заказал. Ведь только после полной оплаты посылки с наложенным платежом происходит её вручение и появляется возможность увидеть, что же там действительно находится. Стоит учитывать, что сумма наложенного платежа и плата за пересылку почтового перевода не возвращаются (так же как и не принимается назад посылка). В отличие от этого безналичный перевод фиксируется в банковской системе и на квитанции, которая выдаётся при оплате. Этой информации достаточно, чтобы защитить права покупателя и доказать, что покупка совершалась.

Со стороны продавца в отправке наложенным платежом нет никакой гарантии, что заказ не является нелепым розыгрышем и что указанный адрес в действительности существует. Кроме этого нет никакой уверенности в том, что покупатель не передумает и действительно придёт на почту и оплатит свой заказ. Эта ситуация приводит к тому, что часть посылок возвращается назад и отправитель дважды оплачивает пересылку.

Именно поэтому мы отправляем заказы только после полной их оплаты. Спасибо за понимание .

Доставка по России курьерской службой.

Кроме отправки заказов Почтой России мы предлагаем альтернативный способ доставки - доставка курьерской службой. Это значительно быстрее, но и несколько дороже. Оплата за доставку оплачивается при получении наличным способом курьеру (стоимость заказа оплачивается предварительно). Стоимость доставки курьерской службой зависит от удалённости Вашего населённого пункта от Москвы, веса и объёма отправления. Наш менеджер сделает расчёт стоимости и сообщит её или Вы можете самостоятельно сделать расчёт на сайтах курьерских компаний.

Доставка транспортными компаниями.

Если Вы желаете купить аюрведа оптом, то мы можем предложить несколько транспортных компаний, которые занимаются грузоперевозками. Отправка партий товара транспортными компаниями значительно снижает стоимость доставки. Отправка заказа осуществляется после получения оплаты за заказ. Комплектация и отправка заказа происходит на следующий день после поступления оплаты/ Если Вы предпочитаете какую-то другую компанию – сообщите нам и мы постараемся отправить их помощью.

Адрес пункта самовывоза: 115419, г. Москва, 1-й Рощинский проезд, д. 8

Если Вам удобно забрать свой заказ самостоятельно и что немало важно совершенно бесплатно (то есть не оплачивать стоимость доставки или стоимость доставки до пункта выдачи заказов), то мы предлагаем приехать в район пересечения улиц Шаболовка, Серпуховской вал, Орджоникидзе, на 1-ый Рощинский проезд, дом 8. Этот адрес находится в 10-12 минутах ходьбы от станций метро Шаболовская, Тульская, Ленинский проспект. Мы являемся интернет-магазином и стараемся максимально минимализировать затраты, для того чтобы предложить наилучшие цены. Поэтому у нас нет дорогостоящего офиса в престижном бизнес-центре, мы просто снимаем складское помещение. Мы будем рады выдать заранее оформленный заказ на остановке трамвая "3-й Верхнемихайловский проезд". Убедительная просьба предварительно созвониться с нами и договориться о встрече. Спасибо за понимание.

Маршрут от станции метро "Шаболовская" (один выход из метро).

Выйдя из метро Вы увидите остановку общественного транспорта, нужно cесть на трамвай №26 или на маршрутное такси №26 и проследовать до третей остановки - "3-й Верхнемихайловский проезд".

Можно пройти этот путь пешком (около 12 минут) – следуя по чётной стороне домов улицы Шаболовка. После кинотеатра "Алмаз" перейдите прямо через перекрёсток. Это и будет 1-й Рощинский проезд. До точки встречи остаётся пройти 250 метров.

Маршрут от станции метро "Тульская" (последний вагон из центра).

После выхода на поверхность повернитесь на 180 градусов и пройдите 100 метров к подземному переходу. Из подземного перехода надо выйти направо. Далее надо перейти Серпуховской Вал на сторону Даниловского рынка и сесть около него на трамвай №38, проехать до остановки "3-й Верхнемихайловский проезд" (третья остановка).

Можно пройти этот путь пешком (около 12 минут). Выйдя на поверхность нужно развернуться на 180 градусов и пройти 100 метров к подземному переходу. Из подземного перехода выход направо. Далее надо пройти по нечётной стороне Серпуховского Вала, на перекрёстке у кинотеатра "Алмаз" повернуть налево на 1-й Рощинский проезд и пройти ещё 250 метров до остановки.

Маршрут от станции метро "Ленинский проспект" (последний вагон из центра).

После выхода на поверхность обойдите вестибюль станции и поверните налево, пройдите 200 метров в сторону ТЦ "Гагаринский" находящийся на улице Вавилова, которая переходит в улицу Орджоникидзе. Следуйте вдоль трамвайных путей около 10 минут до пересечения с улицами Шаболовка и Серпуховской вал. Поверните направо и пройдите по 1-ому Рощинскому проезду ещё 250 метров до остановки "3-й Верхнемихайловский проезд".