Инструкция учителя фитнеса

• Фильмы
• Игры
• Музыка
• Софт
• Книги

FITNESSGRAM/ACTIVITYGRAM Reference Guide * A Consistent Emphasis on Fitness Behavior/Physical Activity. the AAHPERD Health Related Physical Fitness Test Manual (AAHPERD, 1980) and.Как выбрать персонального тренера - персональный тренер по. * Вот только как его выбрать? Об этом — в нашей инструкции. Главная Фитнес и красотаКак правильноКак выбрать персонального тренера. Учитель и ученик. Частное мнение по общему вопросу * 7 апр 2012. Статья о взаимодействии людей на уровне учитель ученик. Почти что в любом фитнес-центре сейчас есть учитель йоги и учитель. кто ему ее дал, потому что инструкция удерживает его в задачах действий.Физкультура, фитнес, бодибилдинг [стр. 4]. Книги и журналы. * Men#39;s Fitness UK - 7 Rules of Building Muscle MagBook / 7 Правил. Школа Йоги - Yoga Teacher Training Manual / Руководство Учителя Йоги [2009, PDF. Должностные инструкции: образцы должностных инструкций. * Должностные инструкции призваны облегчить адаптацию новых сотрудников. Финансы и кредит, банковское дело; Фитнес, спорт, индустрия красоты. инструкция социального педагога · Должностная инструкция учителя.Профессия Инструктор по фитнесу. Описание профессии. * Описание профессии: обязанности, условия труда, актуальность профессии. Похожие названия: Организатор, Тренер, Учитель, Фитнес-инструктор.Должностные инструкции. Образцы должностных инструкций * Должностная инструкция — нормативный документ, регламентирующий деятельность в рамках. Учителя-дефектолога (учитель-логопед, логопед). Должностная инструкция учителя физкультуры | Учу на пять * Должностная инструкция учителя физкультуры. Общие положения. 1.1. Учитель физкультуры школы назначается и освобождается от работы приказом. Редакция | Из должностной инструкции инструктора по. * Из должностной инструкции инструктора по лечебной физкультуре. (на одной, на двух ногах; расположение «квадратов» по усмотрению учителя).Должностная инструкция учителя — образец должностных. * Приведенный образец должностной инструкции учителя является лекалом, которое поможет создать собственный уникальный документ.Гимнастика для беременных (видео-инструкция) - YouTube * 28 фев 2013. http://Virtual-School-Fitness.blogspot.com/ Пользователь. Ваш личный тренер будет выполнять опытный учитель, который изучал выше. Инструкция по охране труда тренеров спортивных секций. * 29 июн 2006. трогать без разрешения учителя спортивное оборудование. инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми. Фитнес-инструкция: пайо, зумба и хип-хоп | статьи про похудение. * 4 сен 2012. Культура занятий фитнесом в Штатах развита, пожалуй, даже больше. Медитативная музыка, тихий голос учителя и 50 градусов, при. Должностные инструкции * Если у Вас есть должностная инструкция. которой нет на нашем сайте, пришлите ее нам, и мы. учителя-дефектолога (учителя-логопеда, логопеда).Йога: инструкция по эксплуатации *. разнообразные обучающие школы, в каждом фитнес-центре обязательно вводятся занятия по йоге. Открыл пособие, прочитал инструкцию, встал в позу…. Что происходит на занятиях – учитель видит вас со стороны. Должностные инструкции: образцы должностных инструкций. * Должностная инструкция — это тот документ, который призван четко определить. Финансы и кредит, банковское дело; Фитнес, спорт, индустрия красоты. инструкция социального педагога · Должностная инструкция учителя.Работа учитель информатики, вакансии учитель информатики в. * Учитель информатики и математики в средней школе · ГБОУ СОШ №1985. В соответствие с должностной инструкцией учителя. обновлено 26 авг. Безопасность на уроках физической культуры *. ИНСТРУКЦИЯ по охране труда и мерам безопасности для учителя физкультуры. ИНСТРУКЦИЯ для учащихся по мерам безопасности при занятиях. Учитель английского языка * Поиск работы учителем английского языка в Санкт-Петербурге. 16 вакансий. внутреннего трудового распорядка, должностной инструкции учителя.Инструкция к жизни – Фитнес для мозга * 9 янв 2012. Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. Жертв нет - только ученики и учителя на разных уровнях. 4.

Скорость: 5279 Kb/s

Должностная инструкция тренера по йоге

20 окт. 2010 г. - Должностная инструкция инструктора тренажерного зала, должностные обязанности инструктора тренажерного зала, образец

Должностная инструкция инструктора групповых программ

Должностная инструкция инструктора по лечебной физкультуре. I. Общие положения. 1. Инструктор по лечебной физкультуре относится к категории

Должностная инструкция тренер тренажерного зала

31 авг. 2015 г. - В нашей должностной инструкции тренера прописаны 12:33 Инструктор по физическому воспитанию, фитнесу, йоге Детский клуб

Тренер по йоге для беременных (бэби-йога) - HH.ru

17 дек. 2013 г. - «Школа инструкторов йоги» преподаватель, старший преподаватель, тренер, мастер йоги;. в пределах своих полномочий издает приказы, инструкции и распоряжения, Должностными инструкциями;

Должностная инструкция тренера по фитнесу - consul

Должностная инструкция инструктора групповых программ (скачать образец) Все мы очень разные – кому-то по душе йога, а кто-то чувствует себя

Должностная инструкция инструктора по лечебной

Скачать должностную инструкцию тренер-преподаватель еще лет 15 назад мало кто знал, что такое фитнес и чем отличается шейпинг и йога.
Должностная инструкция главного тренера - должностная инструкция фитнес-занятий по различным направлениям: аэробика, йога, шейпинг,
Вакансия Тренер по йоге для беременных (бэби-йога). не знают словосочетания должностная инструкция), а также постоянный дотошный контроль
Должностная инструкция главного тренера - должностная инструкция Любое количество занятий в тренажерном и аэробном зале, йога, танцы,
Инструктор групповых программ направление "50+" \ тренер-реабилитолог. Согласно должностной инструкции Тренер по детской йоге, инструктор.

Должностная инструкция главного тренера

1. Документы, регламентирующие деятельность главного тренера

3.1 Внешние документы:

Законодательные и нормативные акты, касающиеся выполняемой работы.

3.2 Внутренние документы:

Устав предприятия, Приказы и распоряжение директора предприятия, Положение о спортивном клубе, Должностная инструкция главного тренера, Правила внутреннего трудового распорядка.

1. Должностные обязанности главного тренера

4.1. Осуществляет общее руководство сборной командой Украины из вида спорта, тренерским советом сборной команды; несет ответственность за выполнение положенных на команду задач.

4.2. Разрабатывает календарь спортивных мероприятий, целевую программу подготовки и участия сборной команды Украины из вида спорта в соревнованиях и несет ответственность за их реализацию.

4.3. Обеспечивает организацию наставительно-тренировочного и воспитательного процесса, заботится про здоровый нравственно-психологический климат в команде.

4.4. Контролирует и корригирует планы индивидуальной подготовки членов сборной команды Украины из вида спорта, ведет необходимую учетную и отчетную документацию, сотрудничает с комплексными научными группами.

4.5. Обеспечивает формирование состава сборной команды Украины для участия в официальных международных соревнованиях по виду спорта в соответствии с требованиями утвержденной системы отбора и несет персональную ответственность за ее выступление в этих соревнованиях.

4.6. Осуществляет контроль за соблюдением антидопинговых требований.

4.7. Контролирует деятельность тренеров и спортсменов штатной национальной сборной команды Украины.

4.8. Готовит и подает предложения относительно материально-технического и медико-биологического обеспечения сборной команды Украины из вида спорта.

Главный тренер имеет право:

5.1. Знакомиться с проектами решений руководства спортивного клуба, касающимися его деятельности.

5.2. Вносить на рассмотрение руководства предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкций обязанностями.

5.3. Сообщать непосредственному руководителю обо всех выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей недостатках в предпринимательской или коммерческой деятельности предприятия (его структурных подразделениях) и вносить предложения по их устранению.

5.4. Подписывать и визировать документы в пределах своей компетенции.

5.5. Вносить на рассмотрение директора предприятия:

5.5.1. Представления о назначении, перемещении и освобождении от занимаемых должностей подчиненных ему работников.

- о поощрении отличившихся работников;

- о наложении взысканий на нарушителей производственной и трудовой дисциплины.

5.6. Требовать от директора предприятия оказания содействия в исполнении своих должностных прав и обязанностей.

Главный тренер отвечает:

6.1. За ненадлежащее исполнение или неисполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией - в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Украины.

6.2. За правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности - в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Украины.

6.3. За причинение материального ущерба - в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Украины.

Режим работы главного тренера определяется в соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка, установленными на предприятии.

Условия оплаты труда главного тренера определяются в соответствии с Положением об оплате труда персонала.

9.1 Настоящая Должностная инструкция составлена в двух экземплярах, один из которых хранится у Предприятия, другой — у работника.

9.2 Задачи, Обязанности, Права и Ответственность могут быть уточнены в соответствии с изменением Структуры, Задач и Функций структурного подразделения и рабочего места.

9.3 Изменения и дополнения в настоящую Должностную инструкцию вносятся приказом директора предприятия.

Как стать инструктором по йоге и устроиться на работу

В настоящее время йога приобретает все большую популярность, так как, считается, йога улучшает не только физическое здоровье человека, но и его душевное состояние. Это очень древнее учение, которое покрыто неким ореолом тайны. Отсюда, у некоторых, бытует мнение, что преподавать его может только «посвященный» человек. как стать инструктором по йоге? сейчас попытаемся найти ответ.

Возможно отчасти, в этом утверждении есть доля правды, так как йога, это не просто комплекс упражнений, а определенное мировоззрение. Но в жизни, практически, нет ничего невозможного. Те, кто считает, что готов освоить данное учение, совершенствоваться и физически, и духовно, очень даже могут быть инструкторами за достаточно короткий срок. Все будет уже зависеть от индивидуальных способностей.

Обычно, путь в инструкторы по йоге примерно таков. Иногда из чистого любопытства, а больше для того, чтобы поправить свое здоровье. человек отправляется на курсы. Отзанимавшись там примерно 3-5 лет, вы начинаете понимать, что можете и преподавать такие же курсы. Но не факт, что те, кто давно занимается йогой, могут стать инструкторами, совмещая, как говорится, приятное с полезным. Тех знаний, которые дал учитель, недостаточно для того, чтобы преподавать.

Чтобы стать успешным в этом деле и добиться больших успехов, необходимо пройти дополнительно специальное обучение. Ведь совершенно две большие разницы, тренироваться самому и тренировать других. Поэтому стоит, прежде, разобраться, как же стать инструктором по йоге. И сразу же могут возникнуть вопросы:

1. Где можно будет получить нужное образование?
2. Как долго придется учиться и что может получиться в результате?
3. Но самое главное, нужно для себя уяснить, а зачем хочется стать инструктором по йоге?

Попробуем поэтапно разобраться с этими вопросами начнем с последнего вопроса.

Ну, уж точно не для того, чтобы заработать миллион, так как йога-тичер таких денег не получает. Как показывает практика, средняя оплата за человека составляет 100-120 рублей, но, по большей части, оплата будет варьироваться, в зависимости от региона, но и это не значительная сумма. Можно попробовать себя на частных уроках, здесь оплата будет повыше, или же, проводить выездные семинары, где, опять-таки, средняя стоимость недельного семинара составляет около 10 000 рублей.

Можно будет услышать возражение тому, что многие зарабатывают больше, но не стоит забывать, что имя тренера тоже имеет значение, а вам только предстоит заработать себе известность и репутацию. Для начинающих многое непонятно, например, как скажется новая работа на качестве собственной практики. Ведь известно, что многие инструкторы, со временем, сокращают собственную практику, по той простой причине, что вовсе не остается моральных сил, а некогда привлекательное занятие становится просто работой и уже не очень-то приносит удовлетворение. Но не стоит отчаиваться, такое происходит довольно редко, и, чаще всего, преподавание становится замечательным стимулом для того, чтобы повысить собственный уровень.

Многие становятся инструкторами по йоге, потому что это просто здорово, ведь благодаря занятиям некоторые чувствуют себя хоть немного, но счастливее, чем прежде, а это уже многое значит. Чем не мотивация для начала практики? Но нужно еще одно учесть, нет никакой гарантии, что можно преуспеть в этом направлении. Следовательно, гарантий нет, что карьера в этой отрасли будет спешной. Поэтому, прежде чем начать практику, стоит разобраться в собственной мотивации и представлениях, чтобы в будущем не испытать глубокого разочарования.

Итак, если вы все-таки для себя определились с выбором и точно знаете, для чего вам нужно стать тренером по йоге, то вы должны обладать хотя бы начальными знаниями в таких областях:

1. анатомия;
2. психология;
3. физиология человека;
4. травм безопасность.

Кроме этого нужно изучить:

1. историю йоги;
2. ее философию;
3. классические тесты;
4. хорошо разбираться в основных направлениях и различных школах йоги.

Стоит начать с изучения теоретической базы, потому как йога это не только набор определенных физических упражнений, так как философская и ментальная составляющие очень важны для более успешной практики.

Первые сведения о йоге, известные на сегодня, найдены во время раскопок древних городов Харраппа и Мохенджо Даро. На обнаруженных печатях видны изображения божеств, сидящих в позе йога. Подобные изображения были найдены и на территории Латинской Америки.

Далее, обязательно понадобятся знания в области традиционной, сохранившейся и в наши дни, системы индийской медицины, это называется аюрведа и биомеханики. Освоить практику асан, то есть основного комплекса упражнений, как «в потоке», так и статике. Знать базовые пранаямы, это древнейшая техника йогов, которая помогает человеку контролировать прану (свободную энергию космоса) с помощью саморегуляции дыхания. А также шаткармы, что означает 6 действий очищения или очистительных действий. Это общее название очищения для тела, которое применяют в хатха-йоге. Некоторые школы шаткармы ставят на первое место и считают, пока обучающийся не освоит очистительную практику, ему не следует переходить к последующим ступеням обучения йоги.

Придется освоить различные методы, которые помогут правильно скоординировать индивидуальные и групповые тренировочные последовательности, научиться замечать все ошибки своих учеников и исправлять их. Обычно все вышеперечисленное входит в обязательный курс обучения. Для инструктора по йоге необходимо одно очень важное качество – эмпатия. Это определенная способность человека к сопереживанию, который может разделить чужие чувства и эмоции. Данное качество поможет предугадать действия и понять мотивы, порой, даже необъяснимых поступков окружающих вас людей. Если преподаватель и ученик не на одной волне, если преподаватель не будет чувствовать своих учеников, не понимать их состояние и чувства, а также не давать полезные советы. то преподавать йогу будет очень сложно.

В принципе, если затрагивать этот вопрос и указывать учебные заведения, то наша статья может сойти за рекламу того или иного учебного заведения. Все эти сведения легко можно найти в сети Интернет, посетив соответствующий сайт. Одно можно отметить, что школы по подготовке инструкторов по йоге открыты практически во всех крупных городах России: кроме Москвы и Санкт-Петербурга, такие школы имеются в Новосибирске, Новокузнецке, Хабаровске, Самаре, Екатеринбурге и других городах.

Ценовой разбег за предоставленные курсы также разнообразен от 18000 до 64000 рублей. В целом, если разобраться, то предложения по обучению, продолжительности и своему наполнению, практически одинаковы, за исключением ряда курсов, где к инструкторам предъявляют довольно жесткие требования. Например, для того, чтобы поступить на курсы в подобную школу, требуется обязательная рекомендация преподавателя, у которого вы обучались не менее 2-х лет, обучение на таких курсах длится не менее 3-х лет. Хотя срок обучения в различных школах разный.

Каждый из нас индивидуален, не говоря уже об уникальности, поэтому необходимо научится подбирать именно ту методику, в которой тот или иной человек особо нуждается. В ходе занятий проходят полный теоретический, а также практический курсы, где знакомятся с методикой некоторых частей йоги, таких как:

1. Оздоровительная – чтобы укрепить опорно-двигательный аппарат, позвоночник, и, соответственно, произвести его коррекцию.
2. Интенсивная – чтобы развить максимальные возможности не только физического тела человека, но и его энергетического и ментального тела.
3. Энергетическая – для того, чтобы повысить энергетический потенциал человека и его сознание.
4. Чакральная – чтобы достичь гармонии системы подсознания.
5. Аюрведическая – чтобы создать гармонию психофизического состояния человека, научиться исцелять и оздоравливать тело.

Если вы решили стать специалистом в действительности, а не с сертификатом на руках, то, лучше всего, пройти все курсы обучения. Согласно стандартам Международной Федерации Йоги, всего существуют 3 уровня квалификации, это инструктор, тренер и мастер йоги. Естественно, каждый, кто решил преподавать, начнет свой путь с инструктора по йоге, но прежде нужно будет пройти весь курс семинаров, затем сдать экзамены и, только тогда получить сертификат, а опыт придет со временем.

И еще некоторые сведения. Обучение в специализированной школе инструкторов йоги при Федерации йоги в России соответствует все международным стандартам, к тому же все выпускники школы не только без дополнительных экзаменов получают дипломы, но и попадают в реестры самых популярных международных организаций йоги. Все обучения проходят по особой разработанной и утвержденной программе, соответствующей международным стандартам.

Существуют такие центры, которые могут предложить освоить курс «работы с энергией», медитации или научиться читать прошлые жизни, ну и прочим непонятным вещам, это все самая настоящая подделка. У настоящего йога-тичера голова не должна быть забита ничем, тем более не стоит забивать головы своим ученикам всевозможным «хламом», духовный учитель или настоятель, это совсем другое. Так что, если к вам пытаются навязаться в гуру, лучше найти другого мастера.

Подделку можно обнаружить и другим способом: по окончании курсов вам будет выдан «диплом государственного образца». Такого вообще в природе нет, максимум, на что вы можете рассчитывать после окончания курсов, это свидетельство (иногда диплом) о повышении квалификации. Документ будет выдан тем центром, где проходили обучение, и, довольно часто, после успешного прохождения обучения, будет предложена работа в этом же центре (клубе).

Чаще всего курсы выбирают, учитывая удобное местоположение и хорошо зарекомендовавший себя преподавательский состав. Если есть известные инструкторы и клубы, где программы курсов соответствуют международным стандартам, и вы им вполне доверяете, лучше образование получать именно в данной школе (клубе).

Кстати, не обязательно получать данное образование, только, ради того, чтобы стать инструктором. Полученные знания принесут массу новых и полезных знаний, которые пригодятся вам для расширения собственных знаний.

Вполне закономерно, что квалифицированные преподаватели не испытывают особого труда при устройстве на работу в самые разнообразные фитнес центры (клубы). Они также могут давать частные уроки, проводить семинары или мастер-классы, которые вызывают все больший интерес у населения.

Но каким бы вы не пошли путем, и каким образом приобрели знания, реалии современного мира диктуют свои условия, без хорошего резюме не обойтись. Составляется оно в зависимости от того, каким образом вы изучали йогу. Если вы прошли курс «тибетский монастырь», к резюме лучше прикрепить видео, где будет показано, какими навыками вы обладаете, либо фотографии. Теперь можно смело рассылать резюме по всевозможным фитнес центрам и спортивным заведениям. А можно стать индивидуальным предпринимателем. организовать собственную школу, где вы станете преподавателем.

Чтобы стать настоящим инструктором по йоге, потребуется не один год постоянной практики. Если йогу сравнивать с силовым фитнесом, то в йоге, если начинать с нуля, не получится достичь быстрого результата. Лишь, примерно, года через 2, а то и 3 можно будет видеть свои результаты, а они будут очень даже успешными.

Бывает так, что с постоянной практикой приходит полная переоценка всех ценностей, и человек просто уже не может жить так, как жил прежде. Йога – это такая методика, которую изучая, пропускаешь через себя, после чего возникает необходимость передать знания другим, но какой-то определенной классической йоги нет. Инструктор по йоге, это такой же тренер, который сам постоянно совершенствует свое мастерство, постоянно учится и передает свои знания ученикам.

Предыдущие статьи из категории «Карьера и финансы»

Нормативные документы - Главный тренер

1. Документы, регламентирующие деятельность главного тренера

3.1 Внешние документы:

Законодательные и нормативные акты, касающиеся выполняемой работы.

3.2 Внутренние документы:

Устав предприятия, Приказы и распоряжение директора предприятия, Положение о спортивном клубе. Должностная инструкция главного тренера, Правила внутреннего трудового распорядка.

1. Должностные обязанности главного тренера

4.1. Осуществляет общее руководство сборной командой Украины из вида спорта, тренерским советом сборной команды; несет ответственность за выполнение положенных на команду задач.

4.2. Разрабатывает календарь спортивных мероприятий, целевую программу подготовки и участия сборной команды Украины из вида спорта в соревнованиях и несет ответственность за их реализацию.

4.3. Обеспечивает организацию наставительно-тренировочного и воспитательного процесса, заботится про здоровый нравственно-психологический климат в команде.

4.4. Контролирует и корригирует планы индивидуальной подготовки членов сборной команды Украины из вида спорта, ведет необходимую учетную и отчетную документацию, сотрудничает с комплексными научными группами.

4.5. Обеспечивает формирование состава сборной команды Украины для участия в официальных международных соревнованиях по виду спорта в соответствии с требованиями утвержденной системы отбора и несет персональную ответственность за ее выступление в этих соревнованиях.

4.6. Осуществляет контроль за соблюдением антидопинговых требований.

4.7. Контролирует деятельность тренеров и спортсменов штатной национальной сборной команды Украины.

4.8. Готовит и подает предложения относительно материально-технического и медико-биологического обеспечения сборной команды Украины из вида спорта.

Главный тренер имеет право:

5.1. Знакомиться с проектами решений руководства спортивного клуба, касающимися его деятельности.

5.2. Вносить на рассмотрение руководства предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкций обязанностями.

5.3. Сообщать непосредственному руководителю обо всех выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей недостатках в предпринимательской или коммерческой деятельности предприятия (его структурных подразделениях) и вносить предложения по их устранению.

5.4. Подписывать и визировать документы в пределах своей компетенции.

5.5. Вносить на рассмотрение директора предприятия:

5.5.1. Представления о назначении, перемещении и освобождении от занимаемых должностей подчиненных ему работников.

- о поощрении отличившихся работников;

Должностная инструкция: бизнес-тренер

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ БИЗНЕС-ТРЕНЕРА

1. Бизнес-тренер относится к категории руководителей.
2. На должность бизнес-тренера назначается лицо, имеющее высшее профессиональное образование по специальности менеджмент, опыт работы в должности технического или профессионального (профильного) администратора, супервайзера или в должности помощника начальника подразделения, не менее ________ (1 года; 2 лет; 3 лет; др.), опыт ведения бизнеса.
3. Бизнес-тренер должен знать:
   - Гражданское и предпринимательское право.
   - Рыночную экономику, предпринимательство и ведение бизнеса.
   - Теорию и практику менеджмента, макро — и микроэкономики, делового администрирования, биржевого, страхового, банковского и финансового дела.
   - Основы маркетинга.
   - Порядок разработки планов, определения степени его реализации.
   - Основы технологии производства.
   - Структуру управления предприятием.
   - Методы современного офисного администрирования.
   - Основные принципы организации управления персоналом.
   - Правила составления смет, бюджетов.
   - Методы обработки информации с использованием современных технических средств коммуникации и связи, компьютеров.
   - Автоматизированные системы управления.
   - Законодательство о труде и охране труда.
   
4. Назначение на должность бизнес-тренера и освобождение от должности производится приказом руководителя предприятия по представлению ____________________.
5. Бизнес-тренер подчиняется непосредственно ____________________.
6. _________________________________________________________________.
7. _________________________________________________________________.

II. Должностные обязанности

1. Осуществляет руководство подразделением или группой работников, работающим (ей) над конкретным бизнес-проектом.
2. Разрабатывает административный план работы подразделения или группы.
3. Составляет смету (бюджет) подразделения или проекта.
4. Планирует, организует и контролирует закупки ресурсов и материалов, необходимых для работы подразделения или группы проекта.
5. Осуществляет управление внутренними инвестициями.
6. Осуществляет разработку методов организации работы подразделения или группы проекта для улучшения качественных показателей и оптимизации административного управления в подразделении или группой проекта.
7. Представляет подразделение или группу проекта на переговорах с клиентами и контрагентами, во взаимоотношениях с руководством предприятия.
8. Организует изучение и реализацию специальных проектов, имеющих отношение к административному руководству и технической деятельности подразделения или группы бизнес-проекта.
9. Обеспечивает составление документации по реализации бизнес-проекта, организует ее презентацию руководству предприятия, отвечает на вопросы по реализации отдельных этапов бизнес-проекта.
10. Организует оперативный учет в подразделении или по группе проекта.
11. Выполняет иные смежные функции.
12. _________________________________________________________________.
13. _________________________________________________________________.

1. На информацию о всех показателях работы предприятия, на доступ к коммерческой информации.
2. В пределах своей компетенции подписывать и визировать документы, издавать за своей подписью распоряжения по предприятию по вопросам планирования.
3. Самостоятельно вести переписку со структурными подразделениями предприятия, а также иными организациями по вопросам, входящим в его компетенцию.
4. Знакомиться с документами, определяющими его права и обязанности, критерии оценки качества исполнения обязанностей.
5. Вносить на рассмотрение руководства предприятия предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей инструкцией обязанностями.
6. Требовать от руководства предприятия обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения обязанностей.
7. _________________________________________________________________.
8. _________________________________________________________________.

1. За неисполнение (ненадлежащее исполнение) своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Украины.
2. За совершенные в процессе осуществления своей деятельности правонарушения - в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Украины.
3. За причинение материального ущерба - в пределах, определенных действующим трудовым, уголовным и гражданским законодательством Украины.
4. _________________________________________________________________.
5. _________________________________________________________________.

Как стать преподавателем йоги

Данная публикация будет интересна тем, кто стремится стать преподавателем йоги, тем, кто планирует свою реализацию в каком-либо спортивном тренерстве вообще, а также всем, кто хочет увидеть как происходит переход от личной практики к преподаванию

Это будет мой взгляд, он как всегда субъективный, и не претендующий на всю полноту картину, но вместе с тем я надеюсь, что мне получится показать как этот процесс проходил вокруг моей практики, с тем, чтобы вы могли уже достроить в своём воображении картинку соотносящуюся с вашей ситуацией. Ну, а если вы просто занимаетесь и никаким инструктором становиться вам в этой жизни не нужно, можете просто послушать историю о том, как оно бывает, что возможно позволит вам больше узнать о мире инструкторов и в том числе вас окружающих.

Я опишу этот процесс так, как я его вижу, о его правдивых и мифических сторонах.

Итак, прежде чем стать преподавателем, а в перспективе и тренером йоги – должно быть соответствующее желание и как модно сейчас говорить – мотивация. В истории о том, что кто-то там жил-жил, занимался себе тихонечко, а потом «вдруг» как пошло поехало, и вот он уже звёздный инструктор, а ведь на самом деле не очень то и хотелось даже… — враньё. Хотелось, и чем выше поднялся в своей квалификации преподаватель – тем больше хотелось, тем больше труда в это вкладывалось. Нельзя стать кем-то, не желая того.

Здесь возможны очень разные варианты. Раньше, ещё лет 20 назад, когда йога ещё не была превращена в такую развитую, как на сегодняшний день, индустрию были распространены варианты, когда человек действительно длительное время мог самостоятельно заниматься до какого-то момента и, почувствовав собственную уверенность и внешний запрос на йогу, переходил к самостоятельной организации групповых занятий. Тем более, в ситуации 20-летней давности, при общей государственной ломке, невыплатах зарплат, экономического краха для большей части населения, учитывая природную скромность йогов к толканию локтями – так востребованной в формировавшейся новой экономической формации, выходить в преподавание йоги – было хорошей возможностью ещё и банального выживания для себя и семьи.

Сейчас, конечно, такой путь прихода в йогу уже редкость. Мир йоги с каждым годом всё больше упорядочивается, укрупняется, появляются международные федерации йоги, вырабатываются какие-то единые нормы, и не учитывать всё это уже очень сложно.

Но вернёмся к желанию и мотивации.

Самое распространённое желание для преподавания йоги – это имея любовь к йоге, сделать её своей кормящей профессией. Убить, так сказать, двух зайцев сразу. И любимым делом продолжить заниматься, и людям что-то полезное давать, да ещё и денежки за это получать. Вполне себе нормальная мотивация. И даже, наверное, осуществимая. Если вы действительно хороший преподаватель, вложивший много лет вдохновения и трудов в собственную практику, уже всех гаруд, львов и собак мордой вниз съели, то конечно вы вправе на подобное претендовать.

То есть первый тип мотивации – это конвертация любви к делу в деньги. Как я уже сказал, это нормальное и правильное с моей точки зрения желание. Представьте себе, бывают случаи, когда в йогу «приходят» не имея к ней никакой первоначальной заинтересованности, а просто добавляя ещё одну квалификацию, пройдя какие-нибудь короткие курсы, к уже имеющейся по танцам, или аэробике. В моём районе, в большом фитнесс клубе йогу преподаёт именно танцор. Выглядит всё это очень забавно. В его случае это исключительно вопрос дополнительной работы. И понятно, что дальше его развитие тут, скорее всего, не пойдёт.

Второй тип мотивации для желания стать преподавателем йоги – это потребность реализовать себя. Реализовать какой-то внутренний поиск и глубоко личные запросы. Тут на первый план выносится ценность личного погружения в тему и цель найти «свой» путь в ней и через неё. Как говорит один мой друг – защитить внутреннюю диссертацию. Тут уже не важны деньги, регалии и признание, но, как правило, именно эта мотивация в итоге приводит к появлению по-настоящему новых и интересных систем, книг, и посмертных регалий и увековечивание их авторов.

Всем, конечно, хочется претендовать на второй тип мотивации, но чаще всего, даже не обязательно в этом себе признаваясь, побеждает всё-таки первый тип мотивации. Люди вливаются инструкторами в имеющиеся школы йоги и, в общем, растворяются в них.

Это касательно мотивации. Но приход в тренерство ею не ограничивается. Чтобы дело увенчалось успехом – должен быть пойман какой-то знак. Должна быть на самом деле какая-то внутренняя уверенность, что вам это надо. Потому что заниматься йогой для себя и для души – это одно, а преподавать её, проводя по 3-4 тренировки в день – это совсем другое. Просто стать инструктором чтобы «рубить бабки» ничего не делая, не выйдет. Тренерство это такой же труд, как и любая другая работа. Поэтому лучше на самом первом витке реализации своего желания стать преподавателем йоги, сто один раз задать себе вопрос нужно ли это вам.

Другое внутреннее переживание, которое в дополнение к первому может быть хорошим ориентиром для вас – это ощущение, что вам есть что сказать. Ну, а если к этому добавляется реальное чувство, что йога вас держит и не отпускает – тогда всё. Все нужные знаки у вас есть )

Дальше вам нужно приобретать соответствующие ЗУНы. ЗУН – это используемая в педагогике аббревиатура, за которой скрываются слова: «знание», «умение», «навыки». Поначалу возможно, это будет совсем базовый, набор совершенно необходимых для преподавания знаний. В принципе, я думаю на тех курсах йоги, которые сейчас представлены у нас, их вам дадут, а их развитии – это уже вопрос вашего личного творческого энтузиазма, так сказать.

Но давайте я их списком назову.

1. Умение показать, выполнить и умение отстраивать асаны
2. Общие методические представления как строить тренировку
3. Специфику воздействия асан
4. Физиологию асан
5. Режимы практики и их специфика
6. Соотнесение интенсивности занятия с уровнем занимающегося и его здоровьем
7. Технику безопасности (как бы это банально не звучало)
8. Модификация асан для людей, имеющих проблемы с шеей, коленями, спиной.
9. Йога для беременных, очень полных, имеющих повреждения, пожилых и других нестандартных категорий занимающихся.
10. Использование вспомогательных средств для освоения асан (стена, стул, кирпич, одеяло).

Это основное из основного. Я тут не говорю, что вы должны знать санскритские названия всех основных поз, хотя бы мало-мальски историю йоги, основные тексты по ней, как средневековые так и современные учебники и многое другое. Это подразумевается.

На какой курс йоги записаться и какой лучше, у меня спрашивать бесполезно. Не знаю, не посещал, не сравнивал, и имею очень мало отзывов, поэтому ничего советовать не могу. Тут вам нужно будет самостоятельно решение принимать, кому доверить свои деньги и своё профессиональное будущее.

Кто-то проходит курсы у нас, кто-то, отдыхая в Индии, попутно проходит обучение и сертифицируется.

Наверное, лучше всего выбирать тот, в стиле которого вы сами тренируетесь, школа и лидер которого вам нравится и какова вероятность последующего трудоустройства. Кроме того, наверное, будут иметь больший вес курсы, выдающие сертификаты международного образца.

С оглядкой на собственное прошлое, готов подтвердить утверждение, что с момента начала занятий до преподавания йоги, должно пройти хотя бы 3-5 лет, за которые вы в должной степени измените и натренируете собственное тело, а также накопите необходимый багаж опыта и наблюдений.
Мой вам совет никуда не спешить. Процесс должен развиваться максимально органически и естественно.

Помимо получения профессиональных знаний и навыков, нужно уметь ими пользоваться и научиться эффективно транслировать свои знания. Для этого нужны отдельные компетенции и квалификации. Это отдельное большое поле работы, с которым вы столкнётесь и которое по мере вашей работы с людьми, будет постепенно прорабатываться. Если к этому вопросу подойти осознанно, то, наверное, можно и этот путь пройти быстрее.

Я когда-то рискнул обобщить необходимые элементы, для того, чтобы тренировка была живой, рабочей и проходила с максимальной отдачей в сюжете «Алгоритм успешной тренировки». Всем кто этот сюжет не смотрел – рекомендую посмотреть, он вышел накануне нового года.

Я сейчас только перечислю основные пункты, которые я там подробно разбирал.

-состояние – ваша настроенность и заряженность вести занятие
-программа – заблаговременная заготовка всего занятия, учитывающая запросы группы
-расчет времени – по сути, продолжение второго пункта – баланс в нужной пропорции всей программы, в которую должен помещаться нужный объём каждой группы поз.
-техническая часть (умения самого инструктора) – умение продемонстрировать предлагаемые к освоению упражнения.
-речь – мало знать материал, нужно ещё и уметь его проговорить. Делать это ясно, чётко и по существу.
-коммуникация – умение вести диалог с занимающимися.

После того как вы прошли первый большой этап, получили сертификат и начали преподавание йоги, начинается второй большой этап, который заключается в необходимости самостоятельного продолжения собственного роста. Вам, конечно, если вы имеете амбиции развиваться дальше, нужно будет из стадии простого инструктора, который ведёт групповые занятия, где просто по накатанной даёт упражнения, по заученной методике, с неё подниматься на следующую ступень профессионального роста и становиться тренером. Обычно эти слова вообще не различают, но вы должны ее иметь в виду. Инструктор – это узкий специалист, имеющий право преподавания в рамках программы, по которой он получил квалификацию. Тренер – это высококвалифицированный специалист, который понимает все аспекты йоги, хорошо знает теорию и методику, способен выстраивать индивидуальные занятия, соотносить программу с конкретным человеком, знать хотя бы основы йогатерапии, основы физиологии, знать, что происходит в мире современного фитнеса, а также понимать, что человеку нужно дать помимо йоги. Разбираться в питании, психологии и постоянно учиться. Т.е. тренер – это человек с большим багажом систематизированных знаний.

На этом мы разобрали, так сказать, формальную сторону вопроса.

Ходят самые разные мифы и легенды об образе жизни йога. Я, кстати, как-нибудь обязательно запишу сюжет обо всех этих мифах. Что инструктор йоги, это такой себе посвятивший жизнь целибату веган с проколотыми ушами. Конечно, это не так. Точнее бывает и так, но это те случаи, когда человек сконструировал себе некоторый образ, живёт в нём, представляя его за «йоговский», а в массе своего все тренеры йоги «такие же люди» как и остальные.

Безусловно, что йога через изменение тела меняет и много чего ещё в жизни. Привычки, предпочтения, интересы, но личность всё равно будет оставаться личностью.

Отдельно хочется сказать, что в йоге, как и в любой другой сфере, бывают свои кризисы. Моменты, когда может накатить усталость, желание сделать перерыв, или вообще всё забросить и попробовать себя в чём-то другом. Когда кажется, что все усилия ни к чему не привели, результаты скромные, а время безвозвратно потеряно.

Кризисы – это нормально. В том смысле, что они не приходят просто так, и значит действительно пришло время задуматься о своей стратегии, миссии и целях. Возможно, что-то действительно не оправдало себя, а возможно вы просто недостаточно усилий в это вложили. Или делали что-то совсем противоположное вашей цели с какого-то момента. Кризис, это не та штука, которая рождается на ровном месте, что-то за ним обязательно стоит и что-то в сложившемся образе ваших мыслей и действий (мыследействий) придётся менять. А это значит, что вам придётся думать, устранять ошибки и делать следующий ход развития. Что само по себе будет иметь для вас позитивное значение и заряд энергии для следующего витка вашего развития.

И на этой оптимистической ноте я закончу. Думаю, тем, кому тема интересна, свою пищу для размышлений получили, и всё основное вроде как сказано.

Автор статьи — Артур Паталах
Редактирование и публикация материала — Сергей Чернов

Йога является древнейшей наукой целостного развития и гармоничного совершенствования физического тела, ума и внутренней Вселенной каждого человека. Несколько веков кристаллизации и тщательного отбора самых эффективных техник сделали йогу одной из наиболее эффективных тренировочных систем.

Благодаря настойчивой и регулярной практике упражнений йоги обретается крепкое здоровье, контролируемый ум и твёрдая воля, которые создают прочный фундамент счастливой и осознанной жизни.

ВНИМАНИЕ! Ряд техник йоги, описанных на информационном ресурсе slavyoga.ru при некорректном выполнении могут привести к проблемам физического и психического здоровья, поэтому их самостоятельное освоение сопряжено с определёнными рисками. Приводимая информация является всего лишь одной из возможных интерпретаций эффективного использования инструментов йоги и служит не более чем ознакомительным и конспективным материалом.